Текущее время: 07 июн 2020, 05:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 202
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 1652 раз.
Поблагодарили: 307 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,965

Награды: 51
Роза красная (2) Дельфин (1) Арбузный сок (1) Билет на Бали (1)
Букет тюльпанов (1) Весенние цветы (1) Фруктовый салат (1) Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Так что калорийность наше все! А все прочие танцы с бубном... Что ж, каждому свое.

Согласна, но лично у меня, когда вот этого всего мало в рационе, мне легче избегать соблазнов :nez-nayu:

Добавлено спустя 49 секунд:
sibiriana писал(а):
Figura писал(а):
и таинственной Сибе, что затащила меня сюда!

Может, её и не существует вовсе и это лишь воображение в твоей голове? Галлюцинация, вызванная ПП :-)

Да не, "всё таки она существует :butter-fly: "

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
Похудела на 33 кг, набрала 10 кг, сбрасываю их снова.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5313
Изображений: 5
Откуда: Финляндия
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 314 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,780

Награды: 75
Клубничка (3) Букет тюльпанов (1) Кусочек арбуза (1) Золотая рыбка (1)
Блин с творогом (1) Кусочек ананаса (1) Золотые туфельки (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
И я спешу с отчётом :a_g_a:
Изображение
За 10 дней марафона очень даже хороший результат -1.200, как я считаю. Да, были маленькие слабости (зефирки), да, были нарушения (один день зажора), но я СТАРАЛАСЬ!!! Я записывала съеденное, я считала калории, отчитывалась каждый день по весу и питанию. Я стала кушать больше овощей и фруктов, я вспомнила про воду, про кефир на ночь :hi_hi_hi:
И я не собираюсь прекращать всё это делать! Я буду опять записывать, считать, пить воду....
Да, и если случится марафон ПП 21 день, то я обязательно приму в нём участие.
Хозяйка конкурса, Елена.Премудрая, только позови!!!
Спасибо всем - организатору, участникам, сторонним наблюдателям! Было интересно :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 11:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 15217
Изображений: 179
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 333 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32,783

Награды: 154
Кусочек ананаса (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Модная сумка (1) Валенки (1)
Новогодний голубой шар на елку (2) Снеговик (1) Игрушка Медвежонок (2) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Приз "самой адекватной ПП-шнице" вручается... участнице sibiriana

Оу, Юль, спасибо большое! И ни капли не предсказуемо)) Спасибо тебе огромное за список продуктов! Может, он и внёс определённый раздор в наш некогда дружный коллектив)), но мне он был просто необходим. Я давно мечтала порадовать свой организм таким вот ПП, но все было не досуг) А уж когда ты все разработала и в клювик положила, тут уж назад дороги не было)) Каждый день обдумывала: так, овощи в каждый приём, масло было, рыба была)) Потом уже все пошло по накатанной. Мне очень помогло следовать ПП. Марафон прошёл легко и безболезненно)) Организм отблагодарил меня сполна!)) В этом есть и твоя заслуга! В общем, тебе браво! :bra_vo:

_________________
Клуб -5
У нас в клубе чиксы рисуются,
По пять кг к НГ обязуются..

Марго 103.4 - 98.4 (снова в линейке!!! 24.12 - 98.9, осталось 500 граммчиков; 25.12 - 98.1, цель достигнута!!!!)
ЛенаЛика 81.6 - 76.6 (выполнено, вторая волна пошла))
Ванчоус 77.3 - 72.3 (боится взвешиваться)
Luchs 112.5 - 107
Olga-Volga 84.2 - 79.2
Marina34 69.9 - 64.9
Елена.Премудрая 89.0 - 84.0
Ленусечка 84.7 - 79.7
К@теринчик 105.4 - 100


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 11:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1527
Изображений: 97
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 387 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,671

Награды: 23
Синий диплом (1) Лилия (3) Роза (1) Дед Мороз (2)
Кусочек арбуза (1) Кусочек ананаса (1) Наушники (1) Кроссовки EasyTone голубые (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Мой отчетный вес - 60.7, всю картину подпортили КД :hi_hi_hi:
Изображение
Спасибо организатору, спонсорам очередного конкурса!
Девушки, все молодцы, у всех были успехи, новые меню, рецепты!
Всех с наступающим! :buket: :rose:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 15217
Изображений: 179
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 333 раз.
Пол: Женский
В наличии: 32,783

Награды: 154
Кусочек ананаса (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Модная сумка (1) Валенки (1)
Новогодний голубой шар на елку (2) Снеговик (1) Игрушка Медвежонок (2) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Да не, "всё таки она существует :butter-fly: "

Тебе видней :-)

_________________
Клуб -5
У нас в клубе чиксы рисуются,
По пять кг к НГ обязуются..

Марго 103.4 - 98.4 (снова в линейке!!! 24.12 - 98.9, осталось 500 граммчиков; 25.12 - 98.1, цель достигнута!!!!)
ЛенаЛика 81.6 - 76.6 (выполнено, вторая волна пошла))
Ванчоус 77.3 - 72.3 (боится взвешиваться)
Luchs 112.5 - 107
Olga-Volga 84.2 - 79.2
Marina34 69.9 - 64.9
Елена.Премудрая 89.0 - 84.0
Ленусечка 84.7 - 79.7
К@теринчик 105.4 - 100


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 14479
Изображений: 4
Благодарил (а): 2025 раз.
Поблагодарили: 1308 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 530

Награды: 147
Вентилятор (1) Конфетка (2) Бабочка (2) Наушники (4)
Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (3) Минеральная вода со льдом (2) Розовые розы (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
С скорым праздником!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2501
Изображений: 1
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 310 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,216

Награды: 38
Радуга (1) Наушники (1) Бабочка (2) Букет желтых тюльпанов (1)
Клубничка (1) Золотая рыбка (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Блин с творогом (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет!
Вот на этой оптимистичной нотке с привесом всего-то в килограммчик я и заканчиваю марафон, но продолжаю все остальное.
Спасибо всем участницам, критикам, сочувствующим и злорадствующим посетителям, особенное спасибо Елене за организацию и Юлии за список продуктов. Давно не ела так много овощей и фруктов!

Добавлено спустя 5 минут 42 секунды:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
Девочки, я в 5 утра фото делала и никакой бумажки с датой не положила, даже не прочла про это раньше, но теперь уже поздно.


Вложения:
IMG_1513.JPG
IMG_1513.JPG [ 59.22 Кб | Просмотров: 186 ]

_________________
Изображение
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 12:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 725
Изображений: 116
Откуда: Беларусь
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 103 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,442

Награды: 22
Вентилятор (1) Бабочка (2) Наушники (2) Клубничка (1)
Туфельки-скоробежки (2) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (2) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
День добрый :pri_vet:-:
Вес сегодня порадовал - 56.6 кг....у меня вес при ПП , соблюдении калоража, ведёт себя непредсказуемо (график - как кардиограмма, и так было всегда, анализу не поддаётся)...завидую, у кого плавненько, с остановками, вниз...для нервной психики и мотивации это так важно :-):
72705

Девчонки, все молодцы, С наступающим праздником!Всегда весны в душе и любви в сердце!!! :butter-fly:
Леночка, ещё раз спасибо за интересный конкурс, за твои труды и старания! :ro_za:

_________________
Я - Наташа
Изображение

Мой информер:
Изображение

Мои конкурсы:
Последний герой-12 (отчет по Вт, Пт)
Зимний Фреш (отчет 8,15,22,1)
Взвешенные люди (отчет по Пн)
Новогоднее казино-2019 (отчет по Сб)
Мини-марафон "Правильное питание"(10 дн)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 15:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 872
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,101

Награды: 20
Розовые розы (1) Роза красная (2) Туфельки-скоробежки (1) Арбузный сок (1)
Морская звезда (1) Шары (1) Боксерские перчатки (3) Золотой бант (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 фев
СообщениеДобавлено: 07 мар 2019, 17:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 4781
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 237 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,083

Награды: 30
Фруктовый салат (2) Букет цветов из сада (1) Клубничка (1) Букет тюльпанов (1)
Золотые туфельки (1) Спортивный костюм (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Изображение
Меню вчера:
Завтрак: овсянка на молоке
Кофе с молоком и сах замом
Перекус :кофе с молоком и пару долек яблока и груши
Обед: куриные ножки+ салат с пакета ( трава разная)
Перекус: банан
Ужин: кефир
Если честно вчера было не до еды вообще!
У малого лезет 4 клыка одновременно, он не спит, не ест, очень вредный и вечно плачет. Мычаемся все!

Спасибо Ленке за такой крутой конкурс!

_________________
URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение[/URL]

https://youtu.be/Ewm-Bfg5ncg


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 929 ]  На страницу Пред.  1 ... 88, 89, 90, 91, 92, 93  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ananormary, Avostenzuk29, АндрейЧер, Bing [Bot], Google [Bot], Iren6666, Lofadka, Milena000000, nun, ospir, Prema, ГЛЮКОZa, shishimarova12, Yandex [Bot], Люся1213, ШоколаТка, ЯЛетняя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB