Текущее время: 11 дек 2019, 14:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 20:21 

В наличии: Заблокировано
а где взять ссылку на сообщение?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 20:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 14047
Изображений: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 266 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28,663

Награды: 146
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (5) Баночка варенья (1) Роза красная (3)
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Нажать на квадратик рядом с Добавлено над сообщением с тренировками, скопировать адресную строку, занести себе в подпись и Иринке отправить

_________________
Клуб -5
У нас в клубе чиксы рисуются,
По пять кг к НГ обязуются..

Марго 103.4 - 98.4
ЛенаЛика 81.6 - 76.6 (выполнено, вторая волна пошла))
Ванчоус 77.3 - 72.3 (боится взвешиваться)
Luchs 112.5 - 107
Olga-Volga 84.2 - 79.2
Marina34 69.9 - 64.9
Елена.Премудрая 89.0 - 84.0
Ленусечка 84.7 - 79.7
К@теринчик 105.4 - 100


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 20:44 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2017
Сообщения: 174
Изображений: 42
Благодарил (а): 29 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,482

Награды: 5
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Роза красная (1) Мороженое (1)
Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
рост - 173
76.5 вес / баллы за отвес / баллы за спорт

25.02.2019 - вес 76.5 старт -0, спорт -0
26.02.2019- вес 76.3 -1, спорт -0
27.02.2019- вес 75.8 - 1, спорт -0
28.02.2019- вес 75.4 -1, спорт -0
01.03.2019- вес 75.1 -1, спорт -0
02.03.2019- вес 75.1 -0, спорт -0
03.03.2019- вес 74.9 -1, спорт -3

Итого за 1 неделю:вес 74.9 (-1.6 кг) вес -5, спорт - 3

04.03.2019- вес 74.6 -1, спорт -0
05.03.2019- вес 74.5 -1, спорт -0
06.03.2019- вес 74.4 -1, спорт -0
07.03.2019- вес 74.0 -1, спорт -0
08.03.2019- вес 73.6 -1, спорт -0
09.03.2019- вес 76 -0, спорт -2
10.03.2019- вес 76 -0, спорт -2

Итого за 2 неделю:

11.03.2019- вес 76.1 -0, спорт -0
12.03.2019- вес 75.8 -1, спорт -0
13.03.2019- вес 75.5 -1, спорт -0
14.03.2019- вес 75.1 -1, спорт -0
15.03.2019- вес 75.0 -1, спорт -0
16.03.2019- вес 74.9 -1, спорт -2
17.03.2019- вес 74.9 -0, спорт -2

Итого за 3 неделю:

18.03.2019
19.03.2019
20.03.2019
21.03.2019
22.03.2019
23.03.2019
24.03.2019

Итого за 4 неделю:

ВСЕГО:


Последний раз редактировалось Wild-Bluebell 17 мар 2019, 20:05, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 22:27 

В наличии: Заблокировано
sibiriana
спасибо!! получилось


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 23 фев 2019, 23:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 13510
Изображений: 0
Благодарил (а): 1967 раз.
Поблагодарили: 1290 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1

Награды: 135
Синяя роза (2) Желтый зонтик (1) Феечка-похудеечка (1) Подкова Лошадка (1)
Шары разноцветные (2) Звездёнок (1) Тюльпан (2) Мимозочка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
рост - 160
56.6 вес / баллы за отвес / баллы за спорт

25.02.2019 56.6 кг/0/3
26.02.2019 56.3 кг/1/3
27.02.2019 55.9 кг/1/3
28.02.2019 55.8 кг/1/3
01.03.2019 55.8 кг/0/3
02.03.2019 56.2 кг/0/2
03.03.2019 56.3 /0/3

Итого за 1 неделю: - 300 гр/3 б/ 20 б

04.03.2019 55.9 /1/3
05.03.2019 55.9/0/3 Бег - 1.43 минуты.
06.03.2019 56.3/0/2 Силовая тренировка -1.16 минут
07.03.2019 56.0/1/3 Силовая тренировка - 1.25 минут. Кикбокс -36 минут. Бег - 1.20 минут.
08.03.2019 55.5/1/3 Бег - 1.45 минут.
09.03.2019 56.2/0/3 Бег - 1.39 минут.
10.03.2019 55.7/1/3 Велосипед - 30 минут Бег - 1 час.

Итого за 2 неделю: - 200 гр/4 б/20 б

11.03.2019 55.7/0/3 Бег, велосипед, тренировка. Это от нервов.)
12.03.2019 55.9/0/3 Силовая, бег.
13.03.2019 55.6/1/3 Силовая, велосипед,бег
14.03.2019 55.6/0/3 Силовая, бег, велосипед
15.03.2019 55.7/0/3 Кикбокс, бег
16.03.2019 55.6/1/2 Бег - 1 час 20 минут
17.03.2019 55.4/1/3 Бег - 1ч 22 минуты, вел - 52 минуты.

Итого за 3 неделю: - 300 гр./3/ 20 б.

18.03.2019 55.3/1/3 Силовая, кикбокс, бег.
19.03.2019 55.5/0/3 Силовая, бег.
20.03.2019 55.1/1/3 Cиловая, бег
21.03.2019 55.0/1/3 Кикбокс, бег.
22.03.2019 56.1/0/3 Силовая, бег.
23.03.2019 56.3/0/2 Бег.
24.03.2019 55.9/1/3 Бег.

Итого за 4 неделю: + 500/4/20

ВСЕГО: -700 гр/14/80

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 24 мар 2019, 21:14, всего редактировалось 26 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 00:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Букет шикарных роз (1) Игрушка Медвежонок (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
рост 162
79,2 вес / баллы за отвес / баллы за спорт

25.02.2019 79,2/0/3
26.02.2019 78,7/1/3
27.02.2019 78,5/1/3
28.02.2019 78,2/1/3
01.03.2019 78/1/3
02.03.2019 78/0/2
03.03.2019 77,8/1/3

Итого за 1 неделю: 5 баллов за отвес/20 баллов за спорт

04.03.2019 78,2/0/3
05.03.2019 78/1/3
06.03.2019 77,6/1/3
07.03.2019 77,3/1/3
08.03.2019 77/1/3
09.03.2019 76,8/1/3
10.03.2019 76,6/1/3

Итого за 2 неделю: 6 баллов за отвес/21 балл за спорт

11.03.2019 76,5/1/3
12.03.2019 76,3/1/3
13.03.2019 76/1/3
14.03.2019 75,9/1/3
15.03.2019 75,6/1/3
16.03.2019 75,1/1/3
17.03.2019 75,3/0/2

Итого за 3 неделю: 6 баллов за отвес/20 баллов за спорт

18.03.2019 75,8/0/3
19.03.2019 75,7/1/3
20.03.2019 75,5/1/3
21.03.2019 75,4/1/3
22.03.2019 75,2/1/3
23.03.2019 75,1/1/3
24.03.2019 75/1/2

Итого за 4 неделю: 6 баллов за отвес/ 20 баллов за спорт

ВСЕГО: 23 балла за отвес/ 81 балл за спорт

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Ромашечка С 24 мар 2019, 22:51, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2529
Изображений: 3
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 250 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,615

Награды: 20
Наушники (2) Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1)
Синий диплом (1) Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
судя по результатам голосования, за много спорта будет много баллов :dan_ser:

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.184
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2882639#p2882639
Суб. - казино (фото весов)
Каждый день - челлендж

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 10:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 14047
Изображений: 44
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 266 раз.
Пол: Женский
В наличии: 28,663

Награды: 146
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (5) Баночка варенья (1) Роза красная (3)
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Нормально! А в теме все поют - мы за 1 балл.

_________________
Клуб -5
У нас в клубе чиксы рисуются,
По пять кг к НГ обязуются..

Марго 103.4 - 98.4
ЛенаЛика 81.6 - 76.6 (выполнено, вторая волна пошла))
Ванчоус 77.3 - 72.3 (боится взвешиваться)
Luchs 112.5 - 107
Olga-Volga 84.2 - 79.2
Marina34 69.9 - 64.9
Елена.Премудрая 89.0 - 84.0
Ленусечка 84.7 - 79.7
К@теринчик 105.4 - 100


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 11:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.03.2017
Сообщения: 258
Изображений: 49
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,095

Награды: 1
Корона (1)
Блог: Просмотр блога (0)
рост - 158
............77.3............... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

25.02.2019 77.3 / 0 / 2
26.02.2019 77.7 / 0 / 2
27.02.2019 77.2 / 1 / 1
28.02.2019 77.2 / 0 / 2
01.03.2019 77.0 / 1 / 1
02.03.2019 77.0 / 0 /1
03.03.2019 76.9 /1 / 2

Итого за 1 неделю: -400гр / 3 / 11

04.03.2019 76.7 / 1 / 1 (Джиллиан Майклс )
05.03.2019 76.8 / 0 / 1 (Джиллиан Майклс )
06.03.2019 77.0 /0 / 2 (Джиллиан Майклс, Лесли Сансон 1миля )
07.03.2019 76.7 / 1 / 2 (Танцы)
08.03.2019 76.7 / 0/ 0
09.03.2019 77.0 / 0/ 0
10.03.2019 76.8 / 1 / 3 ( Лесли Сансон 3 мили, Джиллиан Майклс)

Итого за 2 неделю: +100(-500 за две недели) / 3 / 9

11.03.2019 76.5 / 1/ 3 ( Лесли Сансон 3 мили, Джиллиан Майклс )
12.03.2019 76.7/ 0/0
13.03.2019 76/5/ 1/ 0
14.03.2019 77.5 / 0/ 0
15.03.2019 77.3 / 1/ 0
16.03.2019 77 / 1 / 2 (ходьба в парке)
17.03.2019 77 / 0 / 2 (ходьба в парке)

Итого за 3 неделю: 4/ 8

18.03.2019 76.6 / 1 / 2 (ходьба в парке 45 минут)
19.03.2019 76.5 / 1/ 2 (ходьба в парке 45 минут)
20.03.2019 76.5 /0 / 2 (ходьба в парке 45 минут)
21.03.2019 76.6 /0 / 2 (ходьба в парке 45 минут)
22.03.2019 76.4 / 1 / 2 (ходьба в парке 45 минут)
23.03.2019 76.3 / 1 / 2 (ходьба в парке 45 минут)
24.03.2019 75.5 / 1 / 2 (ходьба в парке 45 минут)

Итого за 4 неделю: 5/ 14

ВСЕГО: -1.8 15 / 42

_________________
Изображение

Спортивные стройняшки http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=2722336#p2722336


Последний раз редактировалось ЛАРИАНА-YUD 24 мар 2019, 09:27, всего редактировалось 19 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 24 фев 2019, 11:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 75
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 757 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8,446

Награды: 80
Лилия (2) Розочка красная (2) Букет желтых цветов (2) Букет весенних цветов (2)
Арбузный сок (2) Радуга (1) Апельсин (2) Новогодний шар с зайцем! (1)
Блог: Просмотр блога (21)
Bay lynx писал(а):
Иринка сказочная
судя по результатам голосования, за много спорта будет много баллов :dan_ser:

да больше проголосовало за увеличение баллов :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alex.rafal, Аризона-Арканзас, Basta, Bing [Bot], Солнечный зайчик, DotBot, DyaLara, Евгения83, ЕЛЕНА КОВАЛЕНКО, gal84, Gilmour, Google [Bot], Izoalex, Jade2007, KETI_G, Kiraz2, kissska0703, Klopwert, kluus, Krasivay, Lautar, LoRicky, m-rita, Maaas, Margo_M, Marina34, mishelllm, Natali2003, noni, Oduvanchik, OlgaRi, Олег Синявский, Олеганыч, Pretty0405, гражданин, Грибань Юля, sova53, tanaka78, TanyaVasilek, tiagnitania73, Ulkavi, Umari, Westalka, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zoya88, ~Khalisi~, Кабан%нок, Карина1213, Ксения Ксюша, кузбасс, подснежник, Вера1959, Жуся, ЛЕНОЧЕК ТЕН, Людмила Мозырь, Максим Максимыч, Н.а.т.а.л.и.я., Наташок, Татьяна %), ТашаНаташа, ЭIЄ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB