Текущее время: 22 окт 2019, 02:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 40  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10534
Изображений: 69
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 653 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8,722

Награды: 78
Букет желтых цветов (2) Букет весенних цветов (2) Арбузный сок (2) Радуга (1)
Апельсин (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Белые розы (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (21)
Конкурс "Спортивные стройняшки!"


Изображение


Если вы уже занимаетесь спортом каждый день, или хотите это делать, но по каким то причинам не получается, тогда этот конкурс вам в помощь

Спорт может быть абсолютно разный, даже простая ходьба - это тоже спорт :-):
Даже если вы делаете просто гимнастику по утрам или проходите всего одну милю с Лесли - это уже спорт, главное что бы тренировки были не менее 15 мин в день!

старт 25.02.19 финиш 24.03.19
Для того, чтобы принять участие:

1. Создаем сообщение с шаблоном отчета:

рост
........................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

25.02.2019
26.02.2019
27.02.2019
28.02.2019
01.03.2019
02.03.2019
03.03.2019

Итого за 1 неделю:

04.03.2019
05.03.2019
06.03.2019
07.03.2019
08.03.2019
09.03.2019
10.03.2019

Итого за 2 неделю:

11.03.2019
12.03.2019
13.03.2019
14.03.2019
15.03.2019
16.03.2019
17.03.2019

Итого за 3 неделю:

18.03.2019
19.03.2019
20.03.2019
21.03.2019
22.03.2019
23.03.2019
24.03.2019

Итого за 4 неделю:

ВСЕГО:

2. Ссылку на сообщение с отчетом отправляем мне в личку, вместе со взносом 50 Вит (Виты можно отправить позже), так же ссылку вставляете себе в подпись и заполняете именно этот отчет, не создавая новых.

3. В период проведения сезона заполняем отчетик. Для тех кто будет взвешиваться ежедневно, в столбце "баллы за вес", в случае отвеса ставим 1 балл, в остальных случаях (не взвешивались, привес, вес не изменился) 0. Если занимались спортом в столбце "баллы за спорт" ставим 15-30 мин - 1 балл, 30-60 мин - 2 балла, свыше 60 мин - 3 балла, если не занимались 0. т.е не значит что спортом нужно заниматься ежедневно, но желательно :-): каждый делает в меру своих возможностей :-):

4. Отчеты должны быть заполнены в воскресенье до 24 часов , в понедельник утром будут подводится итоги. Если по каким то причинам Вы не можете вовремя заполнить свой отчет, пишите мне в личное сообщение - договоримся. Участницы, не заполнившие отчеты в воскресенье, могут заполнить их позже, но результаты недели пересмотру подлежать не будут.


По окончанию конкурса будут подведены итоги и объявлены победители в трех номинациях:

I По максимально сброшенному весу в кг САМАЯ ПОСТРОЙНЕВШАЯ

II По наибольшему числу баллов по отвесам САМАЯ СТАБИЛЬНАЯ СТРОЙНЯШКА

III По количеству баллов за спорт САМАЯ СПОРТИВНАЯ СТРОЙНЯШКА



50% от призового фонда -1 место; 30% -2; 20% за третье место.
участвовать можно в долг :-):

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Иринка сказочная 28 мар 2019, 10:07, всего редактировалось 5 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 12:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10534
Изображений: 69
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 653 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8,722

Награды: 78
Букет желтых цветов (2) Букет весенних цветов (2) Арбузный сок (2) Радуга (1)
Апельсин (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Белые розы (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (21)
для табличек

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 12:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 3687
Изображений: 69
Благодарил (а): 858 раз.
Поблагодарили: 839 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,480

Награды: 42
Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Кофе с шоколадкой (1) Красное яблоко (1) Коктейли (1)
Букет цветов из сада (2) Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу попробовать! Не знаю как Виты перевести

_________________
Изображение
Изображение
!!! Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт.
Табл. по дополнительному спорту


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 12:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 12291
Изображений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 231 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25,037

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Нажать под аватаркой Иринка сказочная "Передать". Потом все понятно будет)

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 3687
Изображений: 69
Благодарил (а): 858 раз.
Поблагодарили: 839 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,480

Награды: 42
Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Кофе с шоколадкой (1) Красное яблоко (1) Коктейли (1)
Букет цветов из сада (2) Корзина цветов (1) Роза (2) Баночка варенья (1)
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana
Благодарю!

_________________
Изображение
Изображение
!!! Осень с Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт.
Табл. по дополнительному спорту


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:39 

В наличии: Заблокировано
Привет!
Я последние два дня отчитаться не смогу. Это критично?
И что будет, если в какой-то день забудешь взвеситься?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 12291
Изображений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 231 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25,037

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
О, ты уже тут! :-)

alayamoon писал(а):
И что будет, если в какой-то день забудешь взвеситься?

Ничего особо страшного не будет) Придётся поставить себе 0 вместо 1.

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10534
Изображений: 69
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 653 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8,722

Награды: 78
Букет желтых цветов (2) Букет весенних цветов (2) Арбузный сок (2) Радуга (1)
Апельсин (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Белые розы (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (21)
alayamoon писал(а):
Привет!
Я последние два дня отчитаться не смогу. Это критично?
И что будет, если в какой-то день забудешь взвеситься?

если ты не взвесилась, то просто ставишь "0"
а если не отчитаешься последние два дня, ты предупреди меня с заранее и зафиксируем твой последний день :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10534
Изображений: 69
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 653 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 8,722

Награды: 78
Букет желтых цветов (2) Букет весенних цветов (2) Арбузный сок (2) Радуга (1)
Апельсин (2) Новогодний шар с зайцем! (1) Белые розы (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (21)
Джой писал(а):
Хочу попробовать! Не знаю как Виты перевести

записываю :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! старт 25.02.2019, идет набор
СообщениеДобавлено: 18 фев 2019, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 12291
Изображений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 231 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25,037

Награды: 142
Арбузный сок (2) Бриллиантовая корона (1) Букет розовых тюльпанов (1) Букет тюльпанов (4)
Букет красных роз (1) Новогодний шар со снеговиком (1) Путевка в космос (1) Букет разных цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Я последние два дня отчитаться не смогу. Это критично?

Если ты тут не за победой, а для самоконтроля, то ничего, я думаю. Если ты в дни окончания конкурса не отчитаешься, то просто вылетаешь из борьбы.

А в третий день отчитаться сможешь? Может, мы коллективно договоримся подождать тебя?))

_________________
Мои конкурсы
Пт - БсТ (11.10, 18.10, 25.10, 01.11, 08.11, 15.11)
Сб - Казино (12.10, 19.10, 26.10)


Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 392 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 40  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @@ANNA@@, Bing [Bot], DotBot, GoGo [Bot], Google [Bot], Langemila, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], мила36


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB