Мини-марафон Правильное Питание - 3 (10 дней).

Oxanka 1

Ни шоколада, ни хлебушка, ни газировки, ни полуфабрикатов не буду. Чего там еще ни ни? :du_ma_et:

А что свинина, чем она провинилась?

Да так, что-то решила заставить себя снова немного травки и кашек жевать, мотивируюсь. ))

Солнечный зайчик

Oxanka 1
Ты молодец, настроилась видно :mi_ga_et:

Свинина считается жирным не диетическим продуктом :ne_vi_del:

....хотя я часто постную(вырезку) ем....

Елена.Премудрая

Oxanka 1 писал(а):

Думала, думала и наконец надумала, на строгое пп перевожуся. ))

Надо еще кого-нибудь тебе в компанию. Если смелых не найдется, то рискну я :men:

Солнечный зайчик писал(а):

Строгое-умеренное...где эта грань?кто подскажет! :-)

Все очень относительно и индивидуально.
Что такое ПП все знают.
Строгое - это без нарушений.
Умеренное - это с небольшими нарушениями. У каждого они свои, эти нарушения.

DMriya

А почему 10дней?

Елена.Премудрая

DMriya
Потому что мини-марафон)

Солнечный зайчик

DMriya писал(а):

А почему 10дней?

10 дней (мини-марафон) - это такой срок, который может выдержать каждый, пока будет испытывать себя на силу воли/стойкость в борьбе со своими вредными привычками в ПП...

Лена, все верно, каждый сам для себя устанавливает это ПП...строгое/умеренное...я без дольки горького шоколада не выдержу :-)

Elenasuper

Я строгое ПП.

Лилия А.

Девочки, я с вами. Строгое ПП.

Елена.Премудрая

Elenasuper
Лилия А.
:-ok-:

Наконец-то появились участницы в группу Строгое ПП! :dan_ser:

nadinKorol

Тоже задумалась, может строгое, но нет, лучше заявлю умеренное а в голове буду придерживаться строгого)))

Мини-марафон Правильное Питание - 3 (10 дней).

Кто сейчас на конференции