Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
19-й марафон с Джиллиан Майклс. Итоги!!! https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=20901 |
Страница 4 из 38 |
Автор: | Bay lynx [ 17 сен 2018, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Девчонки все такие стройняшки с конкурсе участвуют , мне даже как-то не по себе с моими-то габаритами |
Автор: | 77Natalika [ 17 сен 2018, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Рост - 168 см Вес - 81,4 кг ОГ - 107 см ОТ - 96 см ОБ - 108 см _________________ 17.09.18 + 1-ая неделя 18.09.18 + 19.09.18 + 20.09.18 + 21.09.18 + 22.09.18 Отдых 23.10.18 + _________________ 24.09.18 + 2-ая неделя 25.09.18 + 26.10.18 - 27.10.18 - 28.10.18 - Отдых 29.10.18 - марш-бросок на 10км )) 30.10.18 - дача _________________ 01.10.18 контрольная сдача физо 3-ая неделя 02.10.18 +/- 03.10.18 +/- 04.10.18 +/- 05.10.18 +/- 06.10.18 +/- 07.10.18 Отдых _________________ 08.10.18 +/- 4-ая неделя 09.10.18 +/- 10.10.18 +/- 11.10.18 +/- 12.10.18 +/- 13.10.18 +/- 14.10.18 Отдых _________________ 15.10.18 +/- 5-ая неделя 16.10.18 +/- 17.10.18 +/- 18.10.18 +/- 19.10.18 +/- 20.10.18 +/- 21.10.18 Отдых _________________ 22.10.18 +/- 6-ая неделя 23.10.18 +/- 24.10.18 +/- 25.10.18 +/- 26.10.18 +/- 27.10.18 +/- 28.10.18 Отдых _________________ 29.10.18 ОБЯЗАТЕЛЬНО пишем ОБЪЕМЫ на конец Конкурса (утро 24 декабря!!!): ОГ - Х,х см ОТ - Х,х см ОБ - Х,х см |
Автор: | Энжи2016 [ 17 сен 2018, 19:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Bay lynx писал(а): Девчонки все такие стройняшки с конкурсе участвуют , мне даже как-то не по себе с моими-то габаритами с габаритами и шансов на победу больше !!! Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд: Рост - 159 см Вес -64,2 кг ОГ - 95 см ОТ - 82 см ОБ - 97 см _________________ 17.09.18 + 1-ая неделя 18.09.18 + 19.09.18 - 20.09.18 - 21.09.18 - 22.09.18 - 23.10.18 Отдых _________________ 24.09.18 - 2-ая неделя 25.09.18 - 26.10.18 - 27.10.18 - 28.10.18 - 29.10.18 - 30.10.18 Отдых _________________ 01.10.18 +/- 3-ая неделя 02.10.18 +/- 03.10.18 +/- 04.10.18 +/- 05.10.18 +/- 06.10.18 +/- 07.10.18 Отдых _________________ 08.10.18 +/- 4-ая неделя 09.10.18 +/- 10.10.18 +/- 11.10.18 +/- 12.10.18 +/- 13.10.18 +/- 14.10.18 Отдых _________________ 15.10.18 +/- 5-ая неделя 16.10.18 +/- 17.10.18 +/- 18.10.18 +/- 19.10.18 +/- 20.10.18 +/- 21.10.18 Отдых _________________ 22.10.18 +/- 6-ая неделя 23.10.18 +/- 24.10.18 +/- 25.10.18 +/- 26.10.18 +/- 27.10.18 +/- 28.10.18 Отдых _________________ ОБЪЕМЫ на конец Конкурса : ОГ - Х,х см ОТ - Х,х см ОБ - Х,х см |
Автор: | Bay lynx [ 17 сен 2018, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Энжи2016 Точно Буду стройнеть больше всех |
Автор: | Энжи2016 [ 17 сен 2018, 19:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Bay lynx писал(а): Энжи2016 Точно Буду стройнеть больше всех А то ! |
Автор: | Ярослава1983 [ 17 сен 2018, 20:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Энжи2016 Анжелочка, дорогая, ты ли это??? Сколько лет, сколько зим!!! Рада тебя видеть! |
Автор: | 77Natalika [ 17 сен 2018, 20:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
устала на работе как незнаюкто ))) еле-еле заставила свою ленивую *опу двигаться )))) в 23-15 начала тренировку )))) |
Автор: | Энжи2016 [ 17 сен 2018, 20:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Ярослава1983 Привет,Катюша ! Долго раздумывала, все-таки решилась еще раз ввязаться в бой . Что-то, кроме участия, ничего мне конкурсы не дают . Думаю хоть занятия верну в свое расписание |
Автор: | Ярослава1983 [ 17 сен 2018, 20:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
77Natalika писал(а): устала на работе как незнаюкто ))) еле-еле заставила свою ленивую *опу двигаться )))) в 23-15 начала тренировку )))) Молодец! Мы на тебя равняемся!!! А я не смогу после работы заниматься - еле ноги притаскиваю... Поэтому планирую завтра пораньше встать, сделать треню, и быть весь день свободна. |
Автор: | Ярослава1983 [ 17 сен 2018, 20:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!! |
Энжи2016 писал(а): Ярослава1983 Привет,Катюша ! Долго раздумывала, все-таки решилась еще раз ввязаться в бой . Что-то, кроме участия, ничего мне конкурсы не дают . Думаю хоть занятия верну в свое расписание Вот и правильно, Анжел! Я сегодня как для марафона померилась, так и ахнула... Таких бедер у меня, кажется, еще никогда не было... А если бы не наш марафон, так и продолжала бы булки трескать... И еще неизвестно, когда очнулась бы. |
Страница 4 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |