Текущее время: 18 ноя 2019, 14:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 370 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 37  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 07:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, с началом нашего конкурса всех!
Я с утра уже с Джиллиан позанималась :-): да еще и с утяжелителем в 12 кг :-)

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
neHka писал(а):
А где смотреть какие системы? И что тренировать? я тоже хочу с вами.

я вот здесь брала https://vk.com/videos-35705429

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4349
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 532 раз.
Поблагодарили: 263 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 207

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девчонки-спортсменки!!!! :in_love: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider4: :chir_lider4:

Поздравляю всех нас с началом марафона!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:



А тем временем нас набралось уже 6 человек, именно столько мне прислали свои заявки и виты!!!

Вот список:

Ярослава1983
Wild-Bluebell
77Natalika
enka2
Bay lynx
Василек


Если кого-то пропустила - пишите!!!

Сегодня еще буду принимать заявки, и голосование еще продолжается до завтра, спешите!!!!!! :dan_ser:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 08:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4349
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 532 раз.
Поблагодарили: 263 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 207

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx

Спасибо за отличную ссылку, я тоже нашла для себя один чудесненький комплекс от Джиллиан:

https://vk.com/videos-35705429?z=video- ... 5705429_-2

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Bay lynx

Спасибо за отличную ссылку,

:co_ol:
я выставила и боюсь, чтобы на этом сайте не забанили за то, что ссылки на чужие сайты делаю :smu:sche_nie:

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4349
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 532 раз.
Поблагодарили: 263 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 207

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
После большого перерыва планирую постепенно входить в ритм, и начну, пожалуй, с Киллер Кардио, новой для меня программы.

https://vk.com/videos-35705429?z=video- ... 5705429_-2

Всем удачного старта!!! :in_love:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4349
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 532 раз.
Поблагодарили: 263 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 207

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx

Да вроде за это не банят.... :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ты же по теме конкурса пишешь... :ne_vi_del:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение
Отчет по Джиллиан Майклс


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 09:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 10908
Изображений: 75
Благодарил (а): 124 раз.
Поблагодарили: 723 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 14,948

Награды: 80
Лилия (2) Розочка красная (2) Букет желтых цветов (2) Букет весенних цветов (2)
Арбузный сок (2) Радуга (1) Апельсин (2) Новогодний шар с зайцем! (1)
Блог: Просмотр блога (21)
Сегодня старт конкурса "Волшебное зеркало"
Приглашаю всех желающих стать Феями и наФеячить себе новое отображение в зеркале
:mirror:
viewtopic.php?p=2627941#p2627941

_________________
Изображение
Изображение
Челлендж 6000


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 09:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2018
Сообщения: 91
Изображений: 5
Откуда: Уфа
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 10

Награды: 1
Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 42 секунды:
Данные на начало Конкурса (утро 17 сентября!!!):


Рост - 163,0 см
Вес - 65,6 кг
ОГ - 89,0 см
ОТ - 89,5 см
ОБ - 105,0 см
_________________
17.09.18 + 1-ая неделя
18.09.18 +
19.09.18 Отдых
20.09.18 +
21.09.18 +
22.09.18 +
23.10.18 +
_________________

24.09.18 + 2-ая неделя
25.09.18 +
26.10.18 Отдых
27.10.18 +
28.10.18 +
29.10.18 -
30.10.18 -
_________________

01.10.18 + 3-ая неделя
02.10.18 +
03.10.18 Отдых
04.10.18 +
05.10.18 +
06.10.18 -
07.10.18 -
_________________

08.10.18 - 4-ая неделя
09.10.18 +
10.10.18 +
11.10.18 -
12.10.18 -
13.10.18 -
14.10.18 -
_________________

15.10.18 - 5-ая неделя
16.10.18 +/-
17.10.18 +/-
18.10.18 +/-
19.10.18 +/-
20.10.18 +/-
21.10.18 Отдых
_________________

22.10.18 +/- 6-ая неделя
23.10.18 +/-
24.10.18 +/-
25.10.18 +/-
26.10.18 +/-
27.10.18 +/-
28.10.18 Отдых
_________________

29.10.18 ОБЯЗАТЕЛЬНО пишем ОБЪЕМЫ на конец Конкурса (утро 29 октября!!!):


ОГ - Х,х см
ОТ - Х,х см
ОБ - Х,х см

_________________
Изображение

Изображение
Первый рубеж 65 кг до НГ
Изображение


Последний раз редактировалось neHka 15 окт 2018, 15:46, всего редактировалось 17 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 18-й марафон с Джиллиан Майклс. Идет набор!!!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 09:44 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 236
Изображений: 0
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 270

Награды: 3
Букет полевых цветов (1) Пасхальное яичко розовое (1) Лилия (1)
Блог: Просмотр блога (0)
- Данные на начало Конкурса (утро 17 сентября!!!):


Рост - 157 см
Вес - 76,9 кг
ОГ - 99,0 см
ОТ - 88,0 см
ОБ - 107,0 см
_________________
17.09.18 + 1-ая неделя
18.09.18 +
19.09.18 +
20.09.18 +
21.09.18 -
22.09.18 отдых
23.10.18 +
_________________

24.09.18 + 2-ая неделя
25.09.18 +
26.10.18 +
27.10.18 +
28.10.18 -
29.10.18 -
30.10.18 Отдых
_________________

01.10.18 + 3-ая неделя
02.10.18 +
03.10.18 +
04.10.18 -
05.10.18 -
06.10.18 -
07.10.18 Отдых
_________________

08.10.18 - 4-ая неделя
09.10.18 +
10.10.18 +
11.10.18 +
12.10.18 -
13.10.18 -
14.10.18 Отдых
_________________

15.10.18 - 5-ая неделя
16.10.18 +
17.10.18 -
18.10.18 +
19.10.18 +
20.10.18 -
21.10.18 Отдых
_________________

22.10.18 + 6-ая неделя
23.10.18 +
24.10.18 +
25.10.18 +
26.10.18 +
27.10.18 +
28.10.18 Отдых
_________________


29.10.18 ОБЯЗАТЕЛЬНО пишем ОБЪЕМЫ на конец Конкурса (утро 29 октября!!!):

вес 75,4 кг
ОГ - 99 см
ОТ - 84 см
ОБ - 106 см

_________________
Изображение
конкурс


Последний раз редактировалось Т@тьянк@ 29 окт 2018, 14:26, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 370 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 37  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adagls, Alfahouse, Адониска, Алекса_Волк, Александра См, АленкаМ, Алинка-Alinka, анна котовскова, Bing [Bot], Светок79, Dakara, DotBot, drnvvchslv, Elena Shtykina, Elenochka63, Елена Степанова 34, Galin_ua, GoGo [Bot], Goles, Google [Bot], IANNAP, igogr, kabanixa, Kassiopeya, KOMAHDOP, larkochka, Lesssik, lmashyanova, LoRicky, Luchs, Margo_M, markshevchenko, Natali.may, olgayusuyz@mail.ru, OlyaSanna, Orchidea663, Oxsana81, Ольга Евстратова, parasuxa, portalrauna, Sherocha, Svet2677, tatyashka, tiagnitania73, toka.vika, vassap, Xomjakina, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zoc, Катерина.К, Клара86, Панночка, Просковья, Занозка_777, ИринаСилен, ИринаGGG, Ленусечка, Любовь Г, ЛюбовьОлюнина, Малинкина Марина 2, НаталиИван, нотик, Николай1, Татьяна Ив., Татьяна8585, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB