19-й марафон с Джиллиан Майклс. Итоги!!!

Temma

Я за три месяца. Очень кстати марафон. Как раз я бегать с холодами забросила, а тут годная замена. И даже лучше

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:

Ярослава1983 писал(а):

Привет! А что за стройняшки?

Ну это такой конкурс где выгул собаки считается за спорт. Такое, кароч. :nez-nayu:

Ну кому-то и это важно. Просто мне не зашел, хоть и гуляю с собакой по два часа в день минимум.

sibiriana

Temma писал(а):

Ну это такой конкурс где выгул собаки считается за спорт.

Отличная реклама :-)

LoRicky

Ярослава1983 :pri_vet:-:

Ярослава1983 писал(а):

А что за стройняшки?

viewtopic.php?f=50&t=21684

Lunark

Я участвую в любом случае. Тоже за то что бы конкурс подольше был. Можно было бы сделать фото до и после. За такой срок изменения должны быть колоссальными. Я не против Джиллиан, но классно было бы если бы другие программы тоже учитывались. Вот сейчас например мне Шон Ти со своими танцами очень заходит, и Полин Гордин с комплексом на попу. А вот у Джиллиан пока не нашла своего комплекса комфортного, много там упражнений после которых мои коленки болят((((

Temma

Lunark
Там где Джилл прыгает нужно просто перешагивать. А лучше скачай комплекс Jillian Michaels - Hot Body, Healthy Mommy
Попробуй его. Там нет прыжков. Также не прыгают почти в Jillian Michaels - 30 Day Shred
Ну и йога с Джил, она хардкорная, я не тяну, но прыжков нету. Поверь Jillian Michaels - Hot Body, Healthy Mommy тебе хватит на все три месяца

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Lunark писал(а):

Шон Ти со своими танцами очень заходит, и Полин Гордин с комплексом на попу.

Ну так в Лесли плюс все это учитывается. :a_g_a:

Ярослава1983

Девочки, привет! :-):

Предлагаю тогда изменить немного название и суть конкурса - каждый выбирает комплекс программ и тренеров, пишет в заявке подробно. Как раз и расширим свой кругозор! :-)

А ограничение по количеству будет? Или хоть каждый день с новым тренером?

Название предлагаю: Похудение с домашним фитнесом по видео-тренировкам, ну или еще как-нибудь в таком роде. Предлагайте! :ta-ne-c:

Temma

Ярослава1983 писал(а):

А ограничение по количеству будет? Или хоть каждый день с новым тренером?

Главное это количество сброшенных сантиметров, я считаю. :)-(:

Lunark

Temma
Я качала этот комплекс для мамочек, но что-то не зашло. Попробую ещё разок :-):

3dlena

Ярослава1983 писал(а):

Название предлагаю: Похудение с домашним фитнесом по видео-тренировкам, ну или еще как-нибудь в таком роде. Предлагайте! :ta-ne-c:

Идеальная мысль!!! А за!!! :cool_cool:

В Лесли + очень похоже - мне нравится! Еще бы сделать на стартовой странице пост, куда бы собирать всех тренеров в одном месте - кто с кем занимается! Обожаю, когда ссылками делятся - можно много интересного и нового найти у девочек :cool_cool:

и я бы разрешила хоть каждый день с новым тренером - это же и интересно попробовать разное, а что каждому зайдет только после проб понятно будет :co_ol:

и название очень хорошее! :co_ol:

Tyava

Я тоже согласная на спортивный конкурс.

19-й марафон с Джиллиан Майклс. Итоги!!!

Кто сейчас на конференции