Что-то не поняла как баллы начислять за физ упражнения. 6 зон, это может и час занять, значит 1 бал?

Так и мне интересно.

Новый марафон с Джиллиан Майклс стартует в понедельник, 5 ноября.

Спешите!!!

viewtopic.php?f=50&t=20901

всем, привет!

Баллов 0 я не поняла ниче.

64,5

Всем привет, девочки мне отключили дома интернет, так что я пока вне зоны доступа. Только сейчас появилась возможность забежать на работе на пару минут в тему. Задания я естественно не смогла выложить так что оставляем как есть. В воскресенье я на работу заскочу и выложу новые задания. Итоги подведу не за неделю а за две, то есть за текущую и за прошлую неделю.
Так что пока нет времени читать сообщения. По себе скажу - вес 102 так и стоит. я Мотаюсь то в лагерь то в офис с подрядчиком, начальство в отпуск не отпускает, и все в таком духе. ПАМАГИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Так ладно, пошла я работать.

64,8

Всем привет, приехала на работу в морозяку делать табличку а отчитавшиеся спят
Ладно, девченки на этой неделе я никого штрафовать не буду. Ни за привесы ни за неотчеты. Кидайте фотки кто не отчитался, в понедельник тогда подведу итоги. А щас пока прямо сюда накидаю упражнения. И свой вес который стоит потому что я ленивая каракатица. Как то все никак блин не занимаюсь. Ромка почти всегда у меня вечером и заниматься при нем как то стремно. Ну и лень. Пока тупо стараюсь не толстеть. А вообще пришло платье которое я заказала и оно 56 размера. Я в него влезла но оно мне в обтяг и на спине естественно не застегивается. А скоро новый год и конец конкурса. а у меня конь не валялся... организатор блин...