Текущее время: 29 мар 2024, 08:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 04:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
milar не за что :-):
Виты получила, данные записала.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 04:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 392
Изображений: 39
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 1
Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

До Нового Года осталось 45 дней!


Мандаринки, у кого какие цели на эти 45 дней? Какой вес хотите сбросить?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 06:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3590
Изображений: 19
Благодарил (а): 162 раз.
Поблагодарили: 569 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Красочный Новогодний Шар (1) Фея серебрянная (1) Красный диплом (1) Котенок в туфле (1)
Клубничка (2) Золотые туфельки (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
missBB писал(а):
Мандаринки, у кого какие цели на эти 45 дней? Какой вес хотите сбросить?

после твоего вопроса задумалась и поймала себя на мысли, что к какой-то дате сбросить вес или достичь нужного размера нет :sh_ok:
Нет! Конечно, я хочу стать стройнее, у меня есть главная цель 74 кг, у меня есть миницели (сейчас это 85 кг), а к осени 2019г. я буду носить кожаный плащ 48-50 размера (сейчас я 52-54) :-): Еще хочу научиться правильным пищевым привычкам (и для этого активно читаю и впитываю привычки девочек с весом 55-60 кг :smu:sche_nie: ): не кушать ведрами, не делать культ из еды (типа, аааа, это сливочное масло, это же ЖИРРРР, или "мороженое? нет, я после него потолстею"), хочу привыкнуть к тому, что сладости и высококалорийные вкусняхи можно и нужно кушать, но минидозами...
И конкурсы мне помогают :a_g_a: самоконтроль, мысль в голове, что будет отчет в конкурсе и надо не ударить в грязь лицом :ni_zia: А был конкурс "Марафон", где список съеденого выставляли, так вообще мотивирует :-): в голове мысль такая, что кушать надо правильно, чтобы вечером не было стыдно за своё меню :hi_hi_hi:

Итог: пытаюсь постройнеть не к какой-то дате, а привить себе привычки, которые не дадут набрать обратно тот вес, с которым расстаюсь сейчас :-):

Как много буков получилось :du_ma_et: :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 06:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3590
Изображений: 19
Благодарил (а): 162 раз.
Поблагодарили: 569 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Красочный Новогодний Шар (1) Фея серебрянная (1) Красный диплом (1) Котенок в туфле (1)
Клубничка (2) Золотые туфельки (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет на 16.11.2018
Вес 88,4
ОГ 115
От 102
Об 107


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 8.57 Кб | Просмотров: 156 ]

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Последний раз редактировалось Bay lynx 18 ноя 2018, 06:26, всего редактировалось 2 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2018, 08:04 
В сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 8483
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Благодарил (а): 428 раз.
Поблагодарили: 956 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,038

Награды: 73
Таблетки от боли (1) Снежинка (2) Пасхальное яичко розовое (2) Игрушка Кролик (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Цветочное сердце (3) Красное яблоко (3) Букет тюльпанов (1)
Блог: Просмотр блога (23)
missBB писал(а):
Мандаринки, у кого какие цели на эти 45 дней? Какой вес хотите сбросить?

С сегодняшнего дня до Нового года хотелось бы уменьшить свой вес килограмм на 5 минимум. У меня с новым методом стало получаться, и поэтому очень надеюсь, что одолею эту цифру!

_________________
Изображение
С27.07.23(132.1)до3.10-Гвозд
С3.10.23(130,5)до11.10Ладошки+гвозд
С11.10.23(133.1)до13.12.23-200грамм
С13.12.23(131.4)до3.01.24-гвозд
С3.01(129.9)до8.01корица,имбирь,куркума
С8.01(130.2)до3.02слимтабс,имбирь,гвозд
С3.02(130.8)до4.02арабик
С4.02(130.7)до7.02зира
С7.02(131.2)до24.02фенхель
С24.02(131.1)до28.02корень алтея
С28.02(130.7)до наст.врем корень лопуха
Светлана на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 08:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
missBB писал(а):
Мандаринки, у кого какие цели на эти 45 дней?

Чтоб к НГ первая была шестерка, причем очень уверенная
Отчитаюсь сегодня, а то завтра в пять вставать
Изображение

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13578
Изображений: 0
Благодарил (а): 213 раз.
Поблагодарили: 744 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Черешня (3) Кресло-качалка (1) Красное яблоко (3) Клубничка (1)
Еловая ветка (1) Коктейль Пина Колада (1) Георгиевская ленточка (2) Пасхальное яичко мраморное (2)
Блог: Просмотр блога (23)
Marina34 писал(а):
Чтоб к НГ первая была шестерка, причем очень уверенная

А мне нужен очень уверенный в себе второй ноль. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Последний раз редактировалось Sea Salt 18 ноя 2018, 09:55, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5610
Изображений: 11
Откуда: Украина
Благодарил (а): 68 раз.
Поблагодарили: 261 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Тюльпанчик (1) Конфетка (1) Корзина цветов с мишкой! (1)
Роза (2) Букет весенних цветов (1) Лилия (2) Цветочное сердце (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Что я б хотела в нг! Наверное б вес в 65 кг!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2018, 12:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15369
Изображений: 237
Благодарил (а): 298 раз.
Поблагодарили: 1365 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 5,498

Награды: 113
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Радуга (2) Дельфин (2) Черешня (1) Апельсин (3)
Блог: Просмотр блога (22)
missBB писал(а):

До Нового Года осталось 45 дней!
Мандаринки, у кого какие цели на эти 45 дней? Какой вес хотите сбросить?

зная как я худею, мне бы 5-6 кило бы осилить, и то не факт :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2018, 05:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3590
Изображений: 19
Благодарил (а): 162 раз.
Поблагодарили: 569 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Красочный Новогодний Шар (1) Фея серебрянная (1) Красный диплом (1) Котенок в туфле (1)
Клубничка (2) Золотые туфельки (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет!
Я не знаю, что меня торнуло вчера отчет выкладывать :nez-nayu: ведь сегодня надо было, а не вчера :-): наверно, потому что куча конкурсов у меня , вот и заплюхалась :smu:sche_nie:

MissBB прошу принять вчерашний отчет :-):

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Re: Новогодний марафон "Мандариновое настроение за 15 недель"
Вес только изменился


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 10.74 Кб | Просмотров: 87 ]

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 598 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: accckiy, Анжела1, Bing [Bot], elena.volo, FeedBurner [Bot], Fr. Lara, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, Lelik-2014, liudmilaloginova32, m-rita, mashavladimirovna25, mc3112, nadiabek30, nastiagoriacheva27, olga.atamanovskaya, окуленок, sannirina, soneika, Strega, val-sm, Yandex [Bot], люда 79, людмила 57, мазер, ЯСветик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB