Текущее время: 29 мар 2024, 02:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3384 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 339  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Марафон "Лето 2018".

Условия марафона

- из поданных заявок набираются две команды участников, желающих сбросить вес, по 15-20 человек и 1 команда участников, вес поддерживающих;
- после разделения участников на команды участники сами определяются с названием команд;
- старт конкурса 5 марта, окончание конкурса 3 июня;
- отчеты - каждый понедельник до 00:00 по Москве в личку организатору марафона - то бишь мне :pri_vet:-: ;
- участники команд выбывают из марафона только по собственному желанию.


Отчеты для 1 и 2 команд (участники, сбрасывающие вес):

В первый отчет не позднее 5 марта участники предоставляют:
- фото весов;
- цель - количество килограммов, которое планируете скинуть к июню .
В последующие отчеты (по понедельникам) участники предоставляют:
- фото весов;
- количество баллов за выполненные задания (см. ниже).
Участник, показавший в день отчета привес, штрафуется на 10 вит;
Участник, непредоставивший отчет, или предоставивший отчет с опозданием, получает 0 баллов. То есть сброшенный вес не учитывается, а в следующем отчете сброшенный вес будет считаться только за прошедшую неделю;
Команда, показавшая лучший результат (в процентном соотношении), получает право размещения в подписи призового логотипа до следующего отчета. Участник команды-победительницы, показавший наилучший результат, становится лидером недели.
- по окончанию марафона команде победительнице будут перечислены виты из общей "казны" (будут распределены на каждого участника в зависимости от общей суммы витов).

Таким образом, общий командный результат, зависит только от того, насколько сильно вы желаете похудеть и насколько будете стараться работать над собой.


Отчет для команды № 3 (участники, поддерживающие вес):

В первый отчет не позднее 5 марта участники предоставляют:
- фото весов;
- "идеальный вес" - вес, выше которого не хотите подняться;
- фото себя спереди и сбоку (в любой облегающей одежде - топик и лосины например, для особо смелых - купальник) - фото выкладываем в первый и последний отчет! В процессе марафона в промежуточные отчеты можете тоже фото выставлять по желанию.

В последующие отчеты (по понедельникам) участники предоставляют:
- фото весов;
- количество баллов за выполненные задания (см. ниже).

Участник, показавший в день отчета привес штрафуется на 10 вит (в случае, если превышен "идеальный" вес);
Участник, непредоставивший отчет, или предоставивший отчет с опозданием, получает 0 баллов за спортивные задания.
По итогам недели участник, набравший наибольшее количество баллов становится лидером недели.



ЗАДАНИЯ НА ДЕСЯТУЮ НЕДЕЛЮ

Напоминаю, что для тех, кто в 1 и 2 команде, эти задания делать не обязательно, но за их выполнение начисляются баллы, и каждую неделю также выявляется победитель недели. А кроме этого - быстрее похудеете :-): . Девочкам из команды № 3 (те, кто поддерживает вес) выполнять обязательно, как дополнение к своим упражнениям, которые они выполняют.
Задания начинаем выполнять с 7 мая.
Десятая неделя - грудь! За 1 подход (10 раз каждое упражнение) - 1 балл.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


ЗАДАНИЕ-СЮРПРИЗ

за каждые 10 раз (на каждую ногу) - 1 балл

Изображение




Оргвзнос за участие в марафоне - 70 вит


Призовой командный логотип: Изображение I место

Лидер недели: :fir_st:


На 15.05.2018 призовой фонд составляет 7390 вит.

Команда "БЕГУЩИЕ ОТ КИЛОГРАММОВ"

Изображение


Изображение


Команда "БИКИНИ В ГОРОШЕК"


Изображение


Изображение



Команда "СУМАСШЕДШИЕ ГАНТЕЛЬКИ"


Изображение


ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!!


Итак, конкурс "Влезть в одежду"!

Что требуется.
1. Перетрясти свои шкафы и комоды в поисках любой вещи, под которую надо похудеть. То есть за лето в нее надо влезть. Приведу пример. У вас есть блузка, которая не застегивается - через 3 месяца вам необходимо чтобы она стала свободной для нормального ношения. Или например платье, которое вам в обтяг и в сентябре оно должно хорошо сидеть.
2. Надеваете, фотографируетесь (вид спереди, сбоку, можно сзади (по желанию))
3. Кидаем фото мне в личку, для публикации на 1 странице марафона.
4. Взнос для желающих поучаствовать - 100 Вит.

В течение лета мы худеем и вновь фотаемся в этой вещи и кидаем опять мне в ЛС 15 СЕНТЯБРЯ.
Я подвожу итоги.


Сроки:
Стартовое фото одной вещи и оргвзнос в 100 вит скинуть мне в ЛС к 5 мая!!
Итоговое фото - 15 сентября.
На победителей будет распределен весь оргвзнос в равных частях плюс специальный приз.

ВАЖНО: чтобы исключить риск отправки старых фотографий, фотографируемся с табличкой " Конкурс "Влезть в одежду" 5.05.2018


УЧАСТНИКИ:
1. GalaZayka
2. ШоколаТка
3. Юлианна 37
4.nadinKorol

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Последний раз редактировалось ШоколаТка 15 май 2018, 17:18, всего редактировалось 68 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:18 

В наличии: Заблокировано
Я участвую :-): Виты отправила уже


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ты первая. Ура!!

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15481
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1866 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,728

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка, я бы поучаствовала, тем более не выгоняют :hi_hi_hi: , но мне совсем чуть-чуть дохудеть осталось :nez-nayu: Я со своей мизерной целью ни в одной команде не нужна буду.
А конкурс интересный, одобрям :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
дабы в процессе нам не было скучно предлагаю на неделю давать задания: например - неделя пресса. качаем пресс как угодно, с кем угодно, на ком угодно :-) :-) и так далее. это на обсуждение.
ванчоус мы тебя в группу поддержки опредилим!!

Добавлено спустя 47 секунд:
ванчоус
будешь тогда моим замом :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 456
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Морская звезда (1) Шапочка выпускника (1) Коктейли (1) Кусочек торта (1)
Букет алых цветов (1) Весенние цветы (1) Роза (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так как я планирую идти к цели до конца...я с вами! У меня ещё долгий путь в переди)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76***
добро пожаловать. у меня путь тоже ого го длинющий

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами, пожалуй.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 18:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена
оооо какие люди. Почему то я думала что ты не захочешь. Я так рада!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Девочки, у нас появился спонсор!! И он спонсировал наш марафон аж на 1000 вит!!! Ох какой то команде повезет!!!!! :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 18:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1725
Изображений: 979
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,061

Награды: 50
Бабочка (2) Дельфин (1) Радуга (1) Букет полевых цветов (3)
Черешня (1) Звездёнок (3) Букет из шаров (1) Рафаэлло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрю на свой вес ближе к старту, если будет с чем участвовать то с удовольствием буду с вами.

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3384 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 339  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], DankerRoman, GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, kirishka, mashavladimirovna25, nadiabek30, Natalja Harres, Polochka, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], zwetik31, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB