Текущее время: 28 мар 2024, 16:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3384 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 339  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Марафон "Лето 2018" - набор закрыт!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Марафон "Лето 2018".

Условия марафона

- из поданных заявок набираются две команды участников, желающих сбросить вес, по 15-20 человек и 1 команда участников, вес поддерживающих;
- после разделения участников на команды участники сами определяются с названием команд;
- старт конкурса 5 марта, окончание конкурса 3 июня;
- отчеты - каждый понедельник до 00:00 по Москве в личку организатору марафона - то бишь мне :pri_vet:-: ;
- участники команд выбывают из марафона только по собственному желанию.


Отчеты для 1 и 2 команд (участники, сбрасывающие вес):

В первый отчет не позднее 5 марта участники предоставляют:
- фото весов;
- цель - количество килограммов, которое планируете скинуть к июню .
В последующие отчеты (по понедельникам) участники предоставляют:
- фото весов;
- количество баллов за выполненные задания (см. ниже).
Участник, показавший в день отчета привес, штрафуется на 10 вит;
Участник, непредоставивший отчет, или предоставивший отчет с опозданием, получает 0 баллов. То есть сброшенный вес не учитывается, а в следующем отчете сброшенный вес будет считаться только за прошедшую неделю;
Команда, показавшая лучший результат (в процентном соотношении), получает право размещения в подписи призового логотипа до следующего отчета. Участник команды-победительницы, показавший наилучший результат, становится лидером недели.
- по окончанию марафона команде победительнице будут перечислены виты из общей "казны" (будут распределены на каждого участника в зависимости от общей суммы витов).

Таким образом, общий командный результат, зависит только от того, насколько сильно вы желаете похудеть и насколько будете стараться работать над собой.


Отчет для команды № 3 (участники, поддерживающие вес):

В первый отчет не позднее 5 марта участники предоставляют:
- фото весов;
- "идеальный вес" - вес, выше которого не хотите подняться;
- фото себя спереди и сбоку (в любой облегающей одежде - топик и лосины например, для особо смелых - купальник) - фото выкладываем в первый и последний отчет! В процессе марафона в промежуточные отчеты можете тоже фото выставлять по желанию.

В последующие отчеты (по понедельникам) участники предоставляют:
- фото весов;
- количество баллов за выполненные задания (см. ниже).

Участник, показавший в день отчета привес штрафуется на 10 вит (в случае, если превышен "идеальный" вес);
Участник, непредоставивший отчет, или предоставивший отчет с опозданием, получает 0 баллов за спортивные задания.
По итогам недели участник, набравший наибольшее количество баллов становится лидером недели.



ЗАДАНИЯ НА ДЕСЯТУЮ НЕДЕЛЮ

Напоминаю, что для тех, кто в 1 и 2 команде, эти задания делать не обязательно, но за их выполнение начисляются баллы, и каждую неделю также выявляется победитель недели. А кроме этого - быстрее похудеете :-): . Девочкам из команды № 3 (те, кто поддерживает вес) выполнять обязательно, как дополнение к своим упражнениям, которые они выполняют.
Задания начинаем выполнять с 7 мая.
Десятая неделя - грудь! За 1 подход (10 раз каждое упражнение) - 1 балл.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


ЗАДАНИЕ-СЮРПРИЗ

за каждые 10 раз (на каждую ногу) - 1 балл

Изображение




Оргвзнос за участие в марафоне - 70 вит


Призовой командный логотип: Изображение I место

Лидер недели: :fir_st:


На 15.05.2018 призовой фонд составляет 7390 вит.

Команда "БЕГУЩИЕ ОТ КИЛОГРАММОВ"

Изображение


Изображение


Команда "БИКИНИ В ГОРОШЕК"


Изображение


Изображение



Команда "СУМАСШЕДШИЕ ГАНТЕЛЬКИ"


Изображение


ВНИМАНИЕ КОНКУРС!!!


Итак, конкурс "Влезть в одежду"!

Что требуется.
1. Перетрясти свои шкафы и комоды в поисках любой вещи, под которую надо похудеть. То есть за лето в нее надо влезть. Приведу пример. У вас есть блузка, которая не застегивается - через 3 месяца вам необходимо чтобы она стала свободной для нормального ношения. Или например платье, которое вам в обтяг и в сентябре оно должно хорошо сидеть.
2. Надеваете, фотографируетесь (вид спереди, сбоку, можно сзади (по желанию))
3. Кидаем фото мне в личку, для публикации на 1 странице марафона.
4. Взнос для желающих поучаствовать - 100 Вит.

В течение лета мы худеем и вновь фотаемся в этой вещи и кидаем опять мне в ЛС 15 СЕНТЯБРЯ.
Я подвожу итоги.


Сроки:
Стартовое фото одной вещи и оргвзнос в 100 вит скинуть мне в ЛС к 5 мая!!
Итоговое фото - 15 сентября.
На победителей будет распределен весь оргвзнос в равных частях плюс специальный приз.

ВАЖНО: чтобы исключить риск отправки старых фотографий, фотографируемся с табличкой " Конкурс "Влезть в одежду" 5.05.2018


УЧАСТНИКИ:
1. GalaZayka
2. ШоколаТка
3. Юлианна 37
4.nadinKorol

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Последний раз редактировалось ШоколаТка 15 май 2018, 17:18, всего редактировалось 68 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:18 

В наличии: Заблокировано
Я участвую :-): Виты отправила уже


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ты первая. Ура!!

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:47 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15480
Изображений: 149
Откуда: Нижний Новгород
Благодарил (а): 1865 раз.
Поблагодарили: 736 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,727

Награды: 123
Бутылка мартини (2) Новогодний венок (2) Новогодняя ель (1) Букет полевых цветов (5)
Торт низкокалорийный фруктовый (1) Бабочка (3) Серебряная калоша (1) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка, я бы поучаствовала, тем более не выгоняют :hi_hi_hi: , но мне совсем чуть-чуть дохудеть осталось :nez-nayu: Я со своей мизерной целью ни в одной команде не нужна буду.
А конкурс интересный, одобрям :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
дабы в процессе нам не было скучно предлагаю на неделю давать задания: например - неделя пресса. качаем пресс как угодно, с кем угодно, на ком угодно :-) :-) и так далее. это на обсуждение.
ванчоус мы тебя в группу поддержки опредилим!!

Добавлено спустя 47 секунд:
ванчоус
будешь тогда моим замом :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 456
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 32 раз.
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Морская звезда (1) Шапочка выпускника (1) Коктейли (1) Кусочек торта (1)
Букет алых цветов (1) Весенние цветы (1) Роза (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так как я планирую идти к цели до конца...я с вами! У меня ещё долгий путь в переди)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76***
добро пожаловать. у меня путь тоже ого го длинющий

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11880
Изображений: 521
Откуда: СПб
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 624 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Букет цветов в вазе (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Домовёнок (2) Букет тюльпанов (1)
Апельсин (1) Букет шикарных роз (1) Букет тюльпанов (1) Новогодняя елочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами, пожалуй.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 18:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22380
Изображений: 90
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 381 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,762

Награды: 61
Еловые украшения (2) Игрушка Кролик (1) Серебряная калоша (1) Бабочка (1)
Кошечка (1) Шар на елку (1) Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко мраморное (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Бабушка Алена
оооо какие люди. Почему то я думала что ты не захочешь. Я так рада!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Девочки, у нас появился спонсор!! И он спонсировал наш марафон аж на 1000 вит!!! Ох какой то команде повезет!!!!! :-) :-)

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Лето 2018"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2018, 18:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 1725
Изображений: 979
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 199 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,061

Награды: 50
Бабочка (2) Дельфин (1) Радуга (1) Букет полевых цветов (3)
Черешня (1) Звездёнок (3) Букет из шаров (1) Рафаэлло (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрю на свой вес ближе к старту, если будет с чем участвовать то с удовольствием буду с вами.

_________________
казино - суббота


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3384 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 339  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexey972, An-net, Аза, Bing [Bot], Саша Рудых, crohasvet, ElenaPopova, Евгения лето 81, Google [Bot], irzak69, LaraSt, natalia iakovleva, Natasha7890, Nordrium, ольга62@, ромашка 78, semagelena, Trotatiana, val-sm, Volovichenko, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Почти Русалочка, Пустячок, Франциск, ванчоус, Вера1959, ВикторияР, Дин а мит, Людмила Савалина, НатБ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB