Текущее время: 25 фев 2018, 16:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 96  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 2340
Изображений: 143
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,199

Награды: 7
Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Пирожное (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
У меня тоже самое с прогулками, вчера с работы в девятом часу прискакала, пока уроки проверила , а там уже только в койку.

Цитата:
Выходные отгуляла, будни вообще никак.


девочки, а потом и считать никак....забыл, лень, много времени на подсчеты...и вообще - а зачем мне считать, гулять, заниматься спортом?...я и так нормальная...

ну и как так никак?.....Лена, ты же в частном доме живешь?....берешь Лесли - две мили во дворе...вот тебе и спорт и прогулка....
кто работает - на 15 минут раньше выйти на работу прогуляться одну остановку пешком...или просто медленно дойти до остановки.....не бегом ,а прогулочным шагом...подышать, привести мысли в порядок, получить релакс что не надо лететь...а спокойно пройтись....

вечером после работы такой же фокус....прогуляться лишний круг вокруг дома, посмотреть на звезды, или просто на заснеженные деревья...поизучать следы на снегу.....да все что угодно

у кого есть лыжи-санки - вообще супер....прокатиться...
девочки, я ж не писала про часовые прогулки...30 минут в день!!!!! 30 минут на себя!!!! для успокоения своей собственной нервной системы, для оглядки вокруг...в вечной суете и беготне мы не замечаем самого главного - ЖИЗНИ!!!! КРАСОТЫ ВОКРУГ!!!!....притормозите!!!!!

к слову о себе...я такая же :-) :-) :-) :-) ...вечно занятая, больная, работающая...вечно забываю, забиваю.....но так неправильно.....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 502
Изображений: 86
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 31

Награды: 21
Сельдерей (1) Блин с ветчиной и сыром (1) Блин с сёмгой (1) Букет полевых цветов (1)
Цветочное сердце (1) Кусочек арбуза (1) Розочка красная (1) Синяя роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
Я думала пешком с работы на работу не считается. Правильно понимаю, если вместо маршрутки иду пешком на работу( с работы) у меня это где то минут 40 получается, то прогулка засчитывается?

_________________
Изображение
Взвешенные и Счастливые - отчёт по понедельникам
На шпильках в лето - по понедельникам раз в две недели
Бой с тенью - отчет по понедельникам
Преображение к 8 марта - отчет по понедельникам
От незаметных перемен - отчёт по четвергам и ежедневно
последний герой - отчёт по вторникам и пятницам
Новогодний ФРЕШ-2017 - отчет по четвергам
Казино - отчет по субботам
Феникс — отчёт по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 21:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 2340
Изображений: 143
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,199

Награды: 7
Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Пирожное (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Лилия А.
правильно понимаешь))))...если что-то сделано сверхобычного - считается!!!!!....я вот вместо электрички никак пешком не пойду :-)

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Цитата:
Я думала пешком с работы на работу не считается


не считается, если 5 минут до маршрутки, 5 минут от марштрутки...+10 минут до магазина и столько же домой....вроде те же полчаса...но они итак были бы....гуляя так по полчаса годами, вес набирали...значит надо делать что то большее чем обычно :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 502
Изображений: 86
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 31

Награды: 21
Сельдерей (1) Блин с ветчиной и сыром (1) Блин с сёмгой (1) Букет полевых цветов (1)
Цветочное сердце (1) Кусочек арбуза (1) Розочка красная (1) Синяя роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
Все тогда не вопрос, встала на час раньше и на работу пешком, завтра так и сделаю

_________________
Изображение
Взвешенные и Счастливые - отчёт по понедельникам
На шпильках в лето - по понедельникам раз в две недели
Бой с тенью - отчет по понедельникам
Преображение к 8 марта - отчет по понедельникам
От незаметных перемен - отчёт по четвергам и ежедневно
последний герой - отчёт по вторникам и пятницам
Новогодний ФРЕШ-2017 - отчет по четвергам
Казино - отчет по субботам
Феникс — отчёт по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2013
Сообщения: 502
Изображений: 86
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 31

Награды: 21
Сельдерей (1) Блин с ветчиной и сыром (1) Блин с сёмгой (1) Букет полевых цветов (1)
Цветочное сердце (1) Кусочек арбуза (1) Розочка красная (1) Синяя роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тут смотрю девочки советовали в обед, то же выход, но у нас и так спорт корпоратив каждый день в обед: сначала директор нам ввёл лфк три раза в неделю, мы набрались наглости :-) и перенесли на нужное нам время и день, чтобы в обед оставаться потом на фитнесс, а через некоторое время и в свободные два дня договорились о бассейне ;;-))) . Так и проводим свой обеденный перерыв, так что тут не до прогулок.

_________________
Изображение
Взвешенные и Счастливые - отчёт по понедельникам
На шпильках в лето - по понедельникам раз в две недели
Бой с тенью - отчет по понедельникам
Преображение к 8 марта - отчет по понедельникам
От незаметных перемен - отчёт по четвергам и ежедневно
последний герой - отчёт по вторникам и пятницам
Новогодний ФРЕШ-2017 - отчет по четвергам
Казино - отчет по субботам
Феникс — отчёт по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 2340
Изображений: 143
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,199

Награды: 7
Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Пирожное (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Единственное на что могу пойти в уступках....это дать выходной от штрафных санкций по четвергам...взамен прошу отчеты вносить вовремя))))...если знаете что в четверг напряг - вносить в среду замеры...

И наверное с учетом зимы, усталости и авитаминоза....так и быть, штрафы не будут накапливаться)))) догуливаем завтра...в четверг отдыхаем....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 1583
Изображений: 72
Откуда: Приграничье
Благодарил (а): 538 раз.
Поблагодарили: 141 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 364

Награды: 16
Арбузный сок (1) Наушники (1) Низкокалорийный кекс (1) Самовар золотой (Палех) (1)
Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Серебряная калоша (1) Георгиевская лента (1)
Блог: Просмотр блога (4)
Лилия А. писал(а):
Тут смотрю девочки советовали в обед, то же выход, но у нас и так спорт корпоратив каждый день в обед: сначала директор нам ввёл лфк три раза в неделю, мы набрались наглости :-) и перенесли на нужное нам время и день, чтобы в обед оставаться потом на фитнесс, а через некоторое время и в свободные два дня договорились о бассейне ;;-))) . Так и проводим свой обеденный перерыв, так что тут не до прогулок.


Шоб я так жил, и фитнес, и бассейн!!! Зависть блин накрыла :-)


КрасотулЯ выздоравливай, еще потусим :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 22:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 2340
Изображений: 143
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,199

Награды: 7
Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Пирожное (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И предупреждаю заранее: косячники с пятницы обязательно ходят милю с Лесли....освобождение только тем,-кому врач ходить запретил

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 04:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1026
Изображений: 74
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 83 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,392

Награды: 6
За третье место в конкурсе! (1) Синий Новогодний Шар (1) Букет тюльпанов (1) Пустышка детская (1)
Маслина (1) Черешня (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Дюймовочка75
Во дворе у меня интернета нет,...а если скачаю , то с ноутом что ли гулять?
И так стараюсь ходить побольше, сейчас машины дома нет, поэтому везде пешочком, а на работу нас патрульная машина возит, и то я чаще сама хожу с работу и на работу. Со своими ребятами езжу только, если срочняк домой надо или на работу пешком не успеваю.
Вчера вот отправилась с дочкой в магазин за канцтоварами и решила еще в ателье по пути заскочить, нужно было отдать вещи на починку. Нагуляли с ней полтора часа...вроде и по магазинам и не считово, но мне так не хотелось идти...все могло подождать, когда папа вернется и свозит нас. Но получается, что прогулка наша была все же не из ряда обычных ежедневных дел, а намерения были прогуляться и по пути сделать не обходимые покупки.
Я вообще далеко от магазинов живу...2-3 км надо пройти, чтоб в магазин сходить.

Аня, я поняла поняла твои мысли...стараюсь им следовать, но уж как получается.

_________________
Изображение

Мои конкурсы:
От незаметных перемен в жизни к заметным переменам в облике -2.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 09:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 2340
Изображений: 143
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,199

Награды: 7
Оскар (1) Еловые украшения (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Пирожное (1)
Букет желтых роз в корзине (1) Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена Степанова 34
:-) у тебя нет вай фай :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: ...он отлично через стену пробивает...я на телефоне через вай фай спокойно во дворе могу ловить инет...ну и потерпи немного...сегодня последний день прогулок...завтра вообще отдых...

ну и конечно прогулку в ателье засчитывай...километраж соответствующий, тем более можно было отложить до машины ,а ты встала и пошла!

девочки всем привет...завтра итоги...пожалуйста, внесите все данные до сеодняшнего дня в ежеденевных отчетах и замеры...

и мои напарницы, простите уж теперь меня :smu:sche_nie: ...я вчера сорвалась на сладкое...села и сожрала пакет конфет :sh_ok: естественно я вылетела из коридора....просто ночь не спала...тряслась перед аттестацией, потом аттестация...еще и малой заболел опять...вернее внешне не совсем чтобы заболел...но жаловался на ухо..съездили к лору - она сказала что еще и горло у нас....в общем поедем к платному....разбираться что и где и как....надо ребенка нормально обследовать и пролечить...не дело это что через две недели после антибиотика горло в налете....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 951 ]  На страницу Пред.  1 ... 83, 84, 85, 86, 87, 88, 89 ... 96  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adike83, Anna1313, avanturaj, Апенышева, Алта, Анастасия71234567, Bing [Bot], bright_light, сергей1964, светдим, duffergirl, Elena080969, ElenaYan, Geka69, Geralt, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], hellosidney, Illugia, Kseni7373, ksu26, Lannier, lllosst, Marcia, maria7909, marisshka7, mc3112, mISHAKACH, muraveichik152, nadin100173, NERON, ogurec_i_molok0, Ольга Гривко, psyhyatr, Rambler [Bot], rushca, ruz, Sea7, sea_urchin, skitworld16, Snowbaall, swewar, tastap27, TataFCB, VainDread, Худею для велика, Yandex [Bot], Yaskevich, Yata, zerkalni, КристинаВладимировна, Кицуля, Похудею, подснежник, ФАВ, валюшко, ванчоус, Жасмин56, Зоркли, изабелла85, Л_Счастливая, Мари Круглова, Максим Максимыч, Наталья_К, Наталия 1986, Нина Иванова, Танюшка89, Тиктак, ШоколаТка, Яна Ставрова, ЯнаДа, янаТаня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB