Текущее время: 26 апр 2024, 21:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1493 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 150  След.

Жертва без сладкого
Опрос закончился 03 апр 2018, 09:57
1 54%  54%  [ 7 ]
7 46%  46%  [ 6 ]
Всего голосов : 13
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 21:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3169
Изображений: 292
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 91 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
даа, денек однако выдался :du_ma_et: ну ничего , завтра раскидаешь уже всех :hi_hi_hi: и полегче будет

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ
Не факт)))...у-нас метель обещают...а у меня вых...жалко мужа выгонять снег чистить...так что если заметет - ребенок дома останется))) будем весь день с ним сидеть...пойдем сами откапывакться тогда днем))))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Букет шикарных роз (1) Игрушка Медвежонок (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки хелп, что не так посчитала?
Суп из кубиков ( надо было быстро приготовить из того, что под рукой)))
Вода 4 литра
Картошка 529 гр на 402 ккал
Морковь 65 гр на 23 ккал
Вермишель 100 гр на 344 ккал
Соль -
Кубики 2 шт. на 38 ккал
Чистый выход готового продукта 3931 гр.

Я 807 (сумму ккал) делю на 3931 гр. и умножаю на мою порцию 333 гр. Т.е. мой обед на 68 ккал вытянул? Или где я накосячила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ромашечка С нигде не накосячила...все верно посчитала....на анализаторе у меня вшло 22ккал на 100гр

Добавлено спустя 45 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
кстати с супами часто так бвает....

Добавлено спустя :
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
кстати с супами часто так бвает....

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Букет шикарных роз (1) Игрушка Медвежонок (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75, спасибо большое! Отличная новость. Пошла съем еще хурму :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 09:45 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 07.01.2018
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 460

Блог: Просмотр блога (0)
Ромашечка С

а суп вкусный? Из кубиков не готовила ни разу, может тоже надо, а то пока бульон сваришь, день пройдет( а я на работу вышла, 2\2 теперь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6420
Изображений: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 389 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Кресло-качалка (1) Кошечка (2) Пластырь на рот (1) Серебряная калоша (2)
Два сердечка (2) Синий диплом (1) Бананчик (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Latica
а я супы без бульона варю)))..а если спешу - в мультиварке....поджариваю лук и морковь в той же мультиварке на режиме жарки...масла немного совсем...8-10 гр на всю кастрюлю в итоге получается....потом заливаю водой, картофель, капусту можно или свежую или квашеную...если со свеклой борщ, то еще помидорки поджариваю с луком и морковью....можно вообще поставить режим и уйти))) приходишь домой - туплый супчик ждет))))


всем привет...пойду обработаю результаты недели...и буду делать как распределять скамейку запасных :-)

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
КрасотуляЯ
а где замеры за 15 число? :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Latica
тоже замеров нет...
тыковка, мисс мира, девочки вы что так? где замерыыыыыыы?....в общем на первый раз активных участиников форума прощаю)))) в подведении итогов вы в пролете если не успеете)))) в розыгрыше призов участвовать не будуте...но внести данные сегодня еще можно...вы в бою!!!! и дезертирство карается :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3169
Изображений: 292
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 91 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
КрасотуляЯ
а где замеры за 15 число?

:sh_ok: я же присылала :sh_ok: ща проверю :-): даже помню их наизусть :-)

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
блииин... сорри дорогая наверное перепутала и отправила не в тот конкурс :girl_drink2:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 244
Изображений: 8
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,907

Награды: 3
Букет шикарных роз (1) Игрушка Медвежонок (1) Арбузный сок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Latica писал(а):
Ромашечка С

а суп вкусный?

Нам нравится, уходит на ура. Беру кубики Галину Бланка, мне кажется они повкуснее. НО я готовлю его когда очень спешу или когда уже все приелось. Все таки мысль, что он из химии меня напрягает.
Просто вчера день был насыщенный, да и подмерзли мы, вот и сварила, пока бульон на борщ варился :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облик
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3169
Изображений: 292
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 91 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Да, представляешь в на шпильках отправила, а сюда нет :nez-nayu: совсем запуталась :kli_ny:
ОГ - 100
ОТ - 86
ОБ - 104
не могу найти на 1й стр еще какие то замеры нужны или нет?

Добавлено спустя 9 минут 38 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Придется у мамы забрать все таки мультиварку :du_ma_et: Удобная вещь, но маму хватило раза на 3 попользоваться :-) я говорю, мама, тебе что? неудобно - нет говорит - удобно, но облом :-) забери ее говорит, я и так уговариваю, и эдак - неаа

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1493 ]  На страницу Пред.  1 ... 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 ... 150  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Armine Hakobyan, Алеко, Bing [Bot], bobs, clever_, Dolbator, ElenaShepeleva, GoGo [Bot], Google [Bot], jkmufuheybyf, LarrySushka, Lesssik, NatalieSporysh, peach2010, Sofia1983, Surik, Victorspb, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB