Текущее время: 29 мар 2024, 04:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 19 дек 2017, 23:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2017
Сообщения: 886
Изображений: 62
Благодарил (а): 52 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4

Награды: 15
Клубничка (1) Игрушка Медвежонок (1) Новогодний венок (1) Собачка (1)
Черешня (1) Боксерские перчатки (2) Красное яблоко (1) Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Катюша и девочки. Совсем я закрутилась. Вес вчера сфотала, ужасно расстроилась... два дня в голове крутится - вот сейчас это доделаю и выложу отчет, вот сейчас и.... то одно, то другое. В итоге, совсем запоздала с отчетом. Извини, Катюш.
Если интересно, то вес могу выложить. Объемы те же. А вот отказ от сахара пока не для меня.
Стоило мне решить "сахару-бой" и все мои мысли стади крутиться вокруг сахара - что можно съесть в данный момент, а что нельзя, чем заменить и т.д. И запретный плод стал невыносимо притягателен. Поэтому я лично объявляю сахару амнистию, разрешу себе налопаться всякой фигни, чтобы успокоиться и вперед по старой тропинке ИП.
Очень рада была провести над собой такой эксперимент. Обнаружила, что вокруг нереально много сахара и со вчерашнего дня вернула детям французкий полдник (сладости 1 раз в день). А сама убедилась, что точечные запреты не для меня. Что ж отрицательный результат - это тоже результат.
Желаю всем удачи и мощной силы воли!

_________________
Юля
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2017, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 262 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Солнце в облаках

Юляш, смотри сама. Если хочешь вернуться в конкурс, пришли свои данные, я их запишу у себя, но таблицу уже исправлять не буду. Но в финале не забудь отчитаться! :nel-zya:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017, 20:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Катя и девочки, привет! Отчитаюсь сегодня, уезжаю в гости, весы и комп будут не доступны.
Отчет: Вес 70,3.
ОГ-90
ОТ-71
ОБ-100
Нарушений не было!
Катя, спасибо за конкурс или мотиватор. Несколько раз хотелось сладко-вредного, но удержалась. Пекла лишь раз блинчики, но не пробовала. Соблазняли всяко-разно, но сознательно нарушила дважды, на свадьбе и ДР, как и писала. Результат радует, ушел привес и даже убыло. За месяц получилось максимально 3 кг. Может без ограничения сладкого этого не вышло бы. Тем более, что не пекла. А когда дома пекли, не ела. Конфетами соблазняют каждый день, шоколад на мою долю делят. Я держусь.
Раз муж испек сам блинчики, я проигнорировала. Кажется, обиделся. Еще разок было - купил он кофе в дороге, я пару глотков сделала и поняла, что не так уж и вкусно и душу за чашечку СЛАДКОГО кофе я не продам. Хороших нам привычек!
Всем успешных и веселых похуделок до и ПОСЛЕ праздников!


Вложения:
IMG_0261_174x131.jpg
IMG_0261_174x131.jpg [ 7.83 Кб | Просмотров: 284 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 23 дек 2017, 22:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Оль, вот это ты дала! :cool_cool: Если бы не поездка, точно бы 69 до НГ увидели!

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 24 дек 2017, 13:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 262 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки мои хорошие!!! :bra_vo:

Я тут, я с вами, просто у меня опять все разболелись, дома развернула лазарет, на форум совсем нет времени, да и настроения... :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

Напоминаю, что завтра, 25.12.2017 - ФИНАЛ конкурса!!! :t_hanks:

Фото весов и замеры груди, талии и бедер, а также информация о том, были ли нарушения - в тему!!!!!

Еще можно написать краткий рассказ о том, как конкурс повлиял/не повлиял на формирование новой привычки, как изменилось ваше отношение в сладкому, или к другим вредностям за это время!
Самый лучший рассказ будет также мною отмечен и поощрен!!!!
:ded_podarki: :iceman:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 13:04 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1451
Изображений: 12
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
За второе место в конкурсе! (1) Елка со снеговиком (1) Клубничка (1) Низкокалорийный кекс (1)
Стакан молока (1) Снежинка на елку (1) Арбузный сок (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
С окончанием конкурса, девочки!

62837

Объемы без изменений, нарушения были.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 15:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 262 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, дорогие мои девочки! :pri_vet:-:

Вот и финал нашего конкурса-эксперимента!
Жду ваши отчеты.

Вот мой:

62839

ОГ 94
ОТ 81
ОБ 105
Нарушения +

Я, как и во многих других конкурсах, только набрала за это время. :du_ma_et:
Интересно они на меня влияют. :ne_vi_del:

В общем, для себя поняла, что могу прекрасно обходиться без сладкого, и не относиться к нему как к единственной радости в жизни только тогда, когда у меня есть занятия поинтереснее, чем еда. Фитнес, например. :-)
Да, только вернув каждодневные тренировки в свою жизнь, я могу сдвинуть объемы с мертвой точки. А вес уходит только в комплексе с тренировками и подсчетом калорий.

Вот такая простая арифметика.
Набираю я больше всего во время болезни, когда мало двигаюсь и много ем. Аппетит у меня в это время не страдает совсем. :-)
А так совпало, что почти весь конкурс я болела, и ела соответственно. :eat-ing2: :barbecue:


Хочу поблагодарить всех участниц за поддержку!!!
Восхищаюсь теми красотками, которые прошли до конца и не сорвались! Я верю, что такие есть!!!


:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 15:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Поздравляю с окончанием конкурса.
Нарушение было одно - на рождественской ярмарке стакан глинтвейна закусила жареными орешками в сахаре.

Поняла одно - обходится без сладкого, сахара и скрытого могу в легкую физически и очень тяжело пока ментально от него отказаться - от так называемых вкусняшек... которые дополняют жизнь вкусами и счастьем... Ферреро роше или Рафаэлло, хороший шоколад.
Да, теперь просто абы что лишь бы сладко есть не хочется, а вот что то экстра в прикуску а ненужному для жизни, но добавляющему оттенков бокалу хорошего вина или мартини, вот все таки б съела...
но не каждый день))).
Тем более угощают не так часто. А сама себе уже месяца два сладкого не покупаю.
ну как предположим «все девушки любят бриллианты» - не нужны, но отказаться если предложат сложно))).
Сама себе зато уже не покупаю)). Чтоб как раньше- купила 4 штучки ферреро и пока гуляю по городу - зажевала по одной...
———
По теме конкурса.
Конкурсные объемы стоят)))
Ушли почти 5 см с бёдра - сверху и 3 над коленом)))но мы ими не соревновались))
а все остальные размеры на месте))
Ночью ела))) вроде и не праздновали, католиков нет в семье, но тв ночь на пролёт тем не менее смотрели)) и полуночничали тоже))
Поэтому сегодня с плюсами)).
На неделе на кило меньше было)))
А нечего по ночам хомячить ::yaz-yk:
62840


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

Вес — 57,0.

Вложение:
IMG_5498.JPG
IMG_5498.JPG [ 1023.08 Кб | Просмотров: 208 ]


ОГ - 96
ОТ - 70
ОБ - 93

Нарушений не было.

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого!Финал 25.12.
СообщениеДобавлено: 25 дек 2017, 21:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2017
Сообщения: 163
Изображений: 22
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 351

Награды: 8
Букет желтых цветов (1) Роза красная (1) Новогодние свечи (1) Низкокалорийный кекс (1)
Подкова золотая На счастье (1) Зелёное яблоко (1) Еловая ветка (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!

ОГ - 106
ОТ - 87
ОБ - 120

62763

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 386 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, nastiagoriacheva27, nattaly02, Skorpion__1337, Yandex [Bot], Инна3085


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB