Текущее время: 19 апр 2024, 17:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1507 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 151  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:35 

В наличии: Заблокировано
Светлячок68
А не хочешь взять разовое хотя бы занятие у тренера? Просто научиться лицо в воду опускать очень просто, а потом плавать будешь легче и зажима в шее избежишь. Я понимаю, что много страшно лицо опускать, но оно того стоит. Я училась опускать лицо, плавая с доской, неудобно, зато научилась.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 06:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2895
Изображений: 406
Благодарил (а): 317 раз.
Поблагодарили: 292 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,746

Награды: 52
Мимозочка (2) Клевер (2) Радуга (1) Помада (2)
Кофе с шарлоткой (1) Снежинка (4) Роза красная (1) Арбузный сок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой какая приятная тема :ten_der: Как бы мне до бассейна добраться. Согласна опустить в воду все части тела и плавать всяко-разно, и туда прямо и сюда... :hi_hi_hi: Надо сходить, пока у нас -40 не бахнуло.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 06:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 224 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
alayamoon писал(а):
Светлячок68
А не хочешь взять разовое хотя бы занятие у тренера? Просто научиться лицо в воду опускать очень просто, а потом плавать будешь легче и зажима в шее избежишь. Я понимаю, что много страшно лицо опускать, но оно того стоит. Я училась опускать лицо, плавая с доской, неудобно, зато научилась.

При том, что умею плавать по правилам, опуская в воду лицо, делаю это с большой неохотой, ибо хлорка и ну вообще неприятно и лицо сохнет, а то и вовсе потом краснеет и глаза красные. Шее стараюсь дать отдохнуть и выпрямляюсь. Бедные пловцы и синхронистки.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 11:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
sibiriana писал(а):
Твой тренер? Или просто смотрящий?

Смотрящий.

Добавлено спустя 7 минут 31 секунду:
alayamoon писал(а):
Светлячок68
А не хочешь взять разовое хотя бы занятие у тренера? Просто научиться лицо в воду опускать очень просто, а потом плавать будешь легче и зажима в шее избежишь. Я понимаю, что много страшно лицо опускать, но оно того стоит. Я училась опускать лицо, плавая с доской, неудобно, зато научилась.


Пока я пытаюсь избавиться от страха глубины. Там где до дна не достаю, плыву с замиранием сердца, а если вода в лицо брызнула, так вообще паника начинается. Но занятия в радость. Приятно осознавать, что ты можешь перебороть свой страх. Да и подвигаться для здоровья полезно.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 14:15 

В наличии: Заблокировано
Odelle
А ты очками не пользуешься? Кожа и правда сохнет, но боль в шее у меня сразу начинается, если лицо не опустить, поэтому жирный крем сразу после бассейна мое все)
Светлячок68
Ты большая молодец, что борешься со своим страхом! Уверена, что ты справишься :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 16:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2016
Сообщения: 442
Изображений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 5
Бабочка (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (1) Конфетка (1)
Тюльпанчик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
Спасибо за совет использовать крем после бассейна, очень помогает.

_________________
Изображение
Меня зовут Альбина.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 16:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2016
Сообщения: 787
Изображений: 12
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2

Награды: 28
Мимозочка (1) Боксерские перчатки (3) Синие розы (1) Блин с ветчиной и сыром (1)
Блин с грибами (1) Букет тюльпанов (1) Апельсин (1) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки,а куда у нас natashkinz делась? Я ее что то несколько дней на форуме уже не вижу :ne_vi_del:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 19009
Изображений: 440
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 498 раз.
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Бриллиант (1) Золотая рыбка (1) Роза красная (4) Кофе с шоколадкой (1)
Спортивный костюм (1) Красное сердце (2) Лимончик (5) Роза (3)
Блог: Просмотр блога (0)
В выходные по многим темкам пробежалась. Сейчас, наверно, на работе занята)

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 17:20 

В наличии: Заблокировано
ksinija
sibiriana
Да, как вихрь промчалась. Прям не хватает ее :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 18:06 

В наличии: Заблокировано
natashkinz
виты перевела


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1507 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 151  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: **Svetlana**, alenarepyah, Анастасия Домаркас, Аналитичка, Bing [Bot], CodraSpace, Елена Шестакова 30, Google [Bot], jsai, LarrySushka, semagelena, syasya, TMakeeva, Yandex [Bot], Yulka_witch, МИЛЛАЛА, Юлия Баутина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB