Текущее время: 24 апр 2024, 16:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 13:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,964

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
КрасотуляЯ писал(а):
Иринка сказочная, девочки сорри. Я болею 4 ре дня температура 39, лежу пластом, сегодня чуть полегче, вот пишу
у меня без изменений,спорт 0, уход 0

я у себя внесла, табл. не буду по новой выкладывать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3177
Изображений: 292
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 91 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
да ваааще не вопрос :ro_za: спасибо

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 15:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 28.06.2016
Сообщения: 1451
Изображений: 12
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 29 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 310

Награды: 12
За второе место в конкурсе! (1) Елка со снеговиком (1) Клубничка (1) Низкокалорийный кекс (1)
Стакан молока (1) Снежинка на елку (1) Арбузный сок (1) Боксерские перчатки (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Иринка сказочная, девочки сорри. Я болею 4 ре дня температура 39, лежу пластом, сегодня чуть полегче, вот пишу
у меня без изменений,спорт 0, уход 0

Ну, что же Фениксы разболелись... Выздоравливай! Хотя сама хожу на грани здоровья...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 17:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 1075
Изображений: 125
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 87 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 960

Награды: 45
Букет разных цветов (1) Обручальные кольца (1) Букет весенних цветов (1) Золотая звёздочка (1)
Клубничка (2) Мороженое (1) Сыр (1) Арбузный сок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Энжи2016 писал(а):
Ну, что же Фениксы разболелись.

Холодно. И на улице и дома. А отопления все нет....

_________________
Изображение
Я-Валентина.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2017, 17:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 262 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ

Поправляйся! :ro_za:

У меня тоже дома лазарет.

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 16:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Я из-за этого конкурса стала такая чумная-смешная. Встаю утром, хочется 5 минут еще поваляться, но беру себя за шкирку и заставляю делать зарядку. Даже когда совсем-совсем не хочется, нет сил, все равно делаю. Мне же баллы нужно отмечать. Вечером уже спать бы, нет, мажу себя кремом после душа, приговариваю что-то под нос, видно что-то сокровенное шепчу своему телу и прогоняю целлюлит. Как Манька с трудоднями ношусь с баллами, но все делаю честно. Придумываю как еще поизматывать себя, чтобы сантиметры ускакали, что полезное съесть, а что исключить. Главное нам что? Правильные привычки! Если через 3 месяца я без зарядки буду себя чувствовать как с непочищенными зубами, это и станет наградой, а результат подтянется сам собой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 25 сен 2017, 18:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 262 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Если через 3 месяца я без зарядки буду себя чувствовать как с непочищенными зубами, это и станет наградой, а результат подтянется сам собой.

Так и будет, поверь! Золотые слова сказала! :cool_cool:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 2955
Изображений: 297
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 44
Новогодние валенки (1) Букет полевых цветов (2) Подарочек (1) Роза нежная (2)
Тюльпанчик (1) Розочка красная (1) Мороженое (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Иринка сказочная - Перевела Виты за Октябрь.

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2017, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 2955
Изображений: 297
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 44
Новогодние валенки (1) Букет полевых цветов (2) Подарочек (1) Роза нежная (2)
Тюльпанчик (1) Розочка красная (1) Мороженое (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983 писал(а):
Olga-Volga писал(а):
Если через 3 месяца я без зарядки буду себя чувствовать как с непочищенными зубами, это и станет наградой, а результат подтянется сам собой.

Так и будет, поверь! Золотые слова сказала! :cool_cool:

Точно подмечено! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Феникс, возрождение из пепла! набор открыт.
СообщениеДобавлено: 27 сен 2017, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.04.2014
Сообщения: 2955
Изображений: 297
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 44
Новогодние валенки (1) Букет полевых цветов (2) Подарочек (1) Роза нежная (2)
Тюльпанчик (1) Розочка красная (1) Мороженое (1) Сыр (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и я разболелась.. :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Мои Цели
Mои цели: Начальный вес 88кг (08.04.2014)
1. 85; 82-10.04.15; 79-24.10; 76-27.11; 73-01.02.16; 70-10.04; 73-отк08.12; 76-отк10.05.17; 73-29.09; 70-08.12;
67-1.04.18; 72-отк28.11.18; 74-отк28.01.19; 77-отк19.09.19; 80-отк08.01и01.08.20; 82,5-26.08.22; 84,9-08.01.23
2. 82кг -...
3-10. 79/76/73/70/67/64/61/58

Мои конкурсы:
"Зимний фреш" Вес 1, 8, 15, 22, 1 фото Четверг
"Феникс - возрождение из пепла" Объемы, суббота


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 876 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ^Totoro^, akasha91, Анринка, анирис, Dolbator, galex477, Google [Bot], larisax17, lyudasha75, [email protected], Natallia86, olga-riddle, Oxanka 1, s.nosova.90, Tatjana Brakop, terramozg, Valyunchik, Wanatoli, Yandex [Bot], НатАлекс74, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB