От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Саюрия

Дюймовочка75 писал(а):

Саюрия
:-)

тогда добро пожаловать :-|-:

Добавлено спустя 38 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
1. Дюймовочка 75
2. Иринка Сказочная
3. ЛАРИАНА-YUD
4. ДушкаСвет
5. Саюрия
еще одно место :mi_ga_et:

Ура! Спасибо большое!

Елена Степанова 34

Я тоже хочу! Возьмите меня!

Юркина мама

Иринка сказочная писал(а):

мне кажется просто не реальным ежедневно все высчитывать, сколько времени на это потратишь. А в у людей дети, семьи... ну это сугубо мое мнение :nez-nayu:

это сначала тяжело. Один месяц посчитаешь, руку набьешь и все пойдет как по маслу. Честно тебе говорю, сама вешалась поначалу от этого всего)) щаписывайся в конкурс, а пока есть время до августа - тренируйся. Хотя бы просто считай, что сейчас кушаешь.

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:

Саюрия писал(а):

Жаль, что конкурс только для тех у кого ИМТ больше 30. Если бы формировалась группа с ИМТ 25-30 я бы с удовольствием приняла участие.

Да, я бы тоже втакую группу пошла)) заберите нас кто-нибудь))

Саюрия

Дюймовочка75,

я на радостях , что записана на конкурс начала считала калории. Сейчас пойду в "магаз" покупать батарейки в кухонные весы.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

Юркина мама писал(а):

Саюрия писал(а):

Жаль, что конкурс только для тех у кого ИМТ больше 30. Если бы формировалась группа с ИМТ 25-30 я бы с удовольствием приняла участие.

Да, я бы тоже втакую группу пошла)) заберите нас кто-нибудь))

О, класс нас уже двое!!! :ta_n_cor:

Иринка сказочная

Юркина мама писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

мне кажется просто не реальным ежедневно все высчитывать, сколько времени на это потратишь. А в у людей дети, семьи... ну это сугубо мое мнение :nez-nayu:

это сначала тяжело. Один месяц посчитаешь, руку набьешь и все пойдет как по маслу. Честно тебе говорю, сама вешалась поначалу от этого всего)) щаписывайся в конкурс, а пока есть время до августа - тренируйся. Хотя бы просто считай, что сейчас кушаешь.

я на этом сайте уже не первый год, и как считать калории я знаю. Просто в последнее время мне это надоело и я перешла на ИП, правда мне это не помогло, вот и решила снова начать считать :-):

Юркина мама

Саюрия
Я согласна, если будет не НКД.
А вообще я выбрала систему Минус Фунт, сейчас у меня разгон. К августу надеюсь, килограмм на 3 похудею и останется 10-15 кг. Если одно другому не помешает, то я в теме! А то мож я тут со своим МФ не подхожу для конкурса. Есои все пучком, то мы, наверное, с тобой в паре будем?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
Дюймовочка75
А тебе сложно будет две группы вести? Одну с ИМТ от 30и и вторую с ИМТ меньше 30и?

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:

Иринка сказочная писал(а):

я на этом сайте уже не первый год, и как считать калории я знаю. Просто в последнее время мне это надоело и я перешла на ИП, правда мне это не помогло, вот и решила снова начать считать :-):

Всё ясно-понятно)) отстала))

Саюрия

Юркина мама писал(а):

Саюрия
Я согласна, если будет не НКД.
А вообще я выбрала систему Минус Фунт, сейчас у меня разгон. К августу надеюсь, килограмм на 3 похудею и останется 10-15 кг. Если одно другому не помешает, то я в теме! А то мож я тут со своим МФ не подхожу для конкурса. Есои все пучком, то мы, наверное, с тобой в паре будем?

НКД точно не для меня. :-):

Максимум один день могу разгрузочный устроить и о очень редко бывает. Я сейчас, к неописуемой радости, наконец-то сдвинула "плато", которое держалось пару месяцев. Так то к августу тоже надеюсь 2-3 кг сбросить. А вообще просто стараюсь не обжираться. Совсем отказалась от майонеза, белого хлеба и практически не ем выпечку из белой муки, сахар и сахаросодержащие продукты.

Рада буду, если мы с тобой в одной паре будем, тем более у нас не только ИМТ в одном диапозоне, но и живем в одном часовом поясе (я из Кузбасса). :-)

Юркина мама

Саюрия
Ух ты! Почти зёма))) ты тока сильно не худей к началу конкурса, а то я тебя не догоню)) у меня сейчас по плану ещё небольшой набор веса, а потом уже снижать буду. Так что ты, скорее всего, вырвешься вперед. Желаю удачи))

Дюймовочка75

Цитата:

вот и решила снова начать считать :-):

тгда тебе точно к нам :-)

чтоб не забросить :-)

Цитата:

А то мож я тут со своим МФ не подхожу для конкурса

как раз к принципам МФ конкурс и приближен :-)

...четкий подсчет, низкие колебания калоража....НКП очень не приветствую :-)

...но как вариант можно попробовать для сильно желающих.....но идея основана на том, чтобы вывести в итоге их на нормальный калораж :-)

и да ты права:

Цитата:

Есои все пучком, то мы, наверное, с тобой в паре будем?

новый список:
1. Дюймовочка 75
2. Иринка Сказочная
3. ЛАРИАНА-YUD
4. ДушкаСвет
5. Елена Степанова 34
6. Саюрия
7. Юркина мама

для пары нужен еще один участник :-)

а количетво людей и групп в принципе не имеет значения...доступ к таблицам будет и данные вводить будете сами...к 1 июля сделаю таблицу, открою доступ...будем тренироваться вводить данные и не косячить :-)

....потому как показывает практика часто удаляют данные других участников, путают столбы, в итоге в таблице бардак...а для конкурса нам важен порядок :-)

Olka)

о, если можно, я бы поучаствовала.
правда в октябре у меня отпуск двухнедельный и по выходным часто в деревне без интернета.
Если можно пропускать, то я в деле)

От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Кто сейчас на конференции