Текущее время: 02 май 2024, 20:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 10:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 08.04.2012
Сообщения: 595
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 246

Награды: 6
Золотой бант (1) Красное яблоко (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Овсяные отруби (1)
Пинетки голубые (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Чего- то я потЯрЯлась :-)

Вес по-тихоньку идет вниз. 3000 шагов не получается из-за погодных условий, но я хожу дома каждый день с Лесли минимум 2 мили, ухаживаю за собой (щетка-массажер навернулся бл.., надо новый приобрести), интервальные/ круговые треньки через день.
По дому по-тихоньку "тарахчу", постепенно все пытаюсь систематизировать (ох, тяжело :-( )
Отдых, дай Бог в силе, на сегодняшний день.
С жильем пока сдвигов нет :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 16 май 2017, 19:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6333
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 349 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Всем привет!
*Anka* писал(а):
Чего- то я потЯрЯлась

То же самое :hi_hi_hi:
1. Привести тело в порядок:
- на этой неделе все тоже самое, что и на прошлой.
2. Обновить гардероб:
- довязала тунику, но подарила её :-)
- все ещё довязываю рукава у свитера.
3. Закончить ремонт кухни:
тут пока застой - денег еще не накопила.
4. Заниматься с Алей английским
до каникул отложили.
5. В последнем пункте пока нет подвижек.
Не очень пока у меня с воплощением моих мечт...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 17 май 2017, 08:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 15
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет! Что-то я затерялась совсем, все в делах и заботах)) Итак:
1. Похудеть до 48 размера как минимум, уменьшить талию до 80 см обязательно! - Ну не знааю :hi_hi_hi: Худеется медленно, но верно. Честно талию не мерила, но вес уходит, размер 48-50 это точно
2. Улучшить физ показатели: научиться отжиматься и планку хотя бы минуту, заняться растяжкой. - На спортзал сейчас вообще нет времени, раньше ходила в зал в обеденный перерыв, теперь тружусь без обеда. Надо все успеть до ОТПУСКА сдать!!!
3. ЗАКОНЧИТЬ РЕМОНТ И ПЕРЕЕХАТЬ НАКОНЕЦ-ТО !!! - Переехать еще не переехали, но дело движется, еще чуть чуть еще немного, видна финишная прямая! :bra_vo:
4. Ну и ОТДОХНУТЬ в ОТПУСКЕ)))) съездить ну хоть куда-нибудь уже за последние 5 лет. - А вот тут главная радость и достижение :-): :-): Муж таки сломался и согласился поехать отдыхать с нами! ЕДЕМ НА ЮГА ВСЕЙ СЕМЬЕЙ!!!! УРА!!! Билеты, путевки куплены.... считаю дни до от езда, начинаю паковать чемоданы)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 10:22 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2015
Сообщения: 1803
Изображений: 18
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,711

Награды: 31
Радуга (1) Бабочка (2) Кроссовки EasyTone голубые (1) Клубничка (2)
Георгиевская ленточка (1) Букет полевых цветов (7) Георгиевская лента (1) Звездёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет :pri_vet:-:
мои результаты на этой неделе

1. Похудеть до 65 кг
вес потихоньку сдвинулся и удалось скинуть 900 гр, но это итог за 2 недели, то есть по 450 гр в неделю в среднем, но такой темп меня устраивает))
2. Пробежать полумарафон быстрее чем за 2 часа
бегаю трени по 10-16 км, скорость пока не наращиваю, объемы тоже не получилось увеличить из-за погоды (сильный ветер и дождь), надеюсь на этой неделе будет прогресс
3. Вырастить первый лимон на моем лимонном дереве.
пока без изменений, наблюдаю за развитием маленьких завязей...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 10:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 15
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (1)
1. Похудеть до 48 размера как минимум, уменьшить талию до 80 см обязательно! без изменений
2. Улучшить физ показатели: научиться отжиматься и планку хотя бы минуту, заняться растяжкой. - вообще не занималась ((( планирую на этой неделе вернуться в зал.
3. окончание ремонта затягивается, все средства направлены на пункт 4... отпуск!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4378
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Благодарил (а): 537 раз.
Поблагодарили: 262 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Копилка (1) Шар со змеей (1) Кролик (1) Еловые украшения (1)
Георгиевская лента (2) Пасхальное яичко (2) Низкокалорийный кекс (2) Оскар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :pri_vet:-:
У меня все медленно, но, кажется, сдвигается в лучшую сторону. :-):

Итак, по пунктам:

1. Имидж, внешность, здоровье:


Вес на отметке 70-72 кг, в зависимости от того, что я ела накануне. :hi_hi_hi:
Чувствую себя отлично, сила и бодрость в теле, так что на весы не обращаю большого внимания, продолжаю тренировки. :gim-nast:
У стоматолога еще не была, нет денег.


2. Еда:

Про шоколад давно забыла, начались уже свежие фрукты-овощи, шоколада совсем не хочется. За эту неделю один раз только муж принес, не хотелось его обижать, с чаем съела, но не всю, как раньше, а несколько долек. Остальное детям отдала. Это для меня прогресс. :so_happy:



3. Финансы:


Ооо, здесь все сложно. :kli_ny:
Дошла до собеса, узнала про субсидии, начала собирать справки. Трачу кучу сил и нервов. Все дело застопорилось на Горгазе, но сейчас этот вопрос решается.

С моим трудоустройством тоже есть сподвижки - свекровь сказала, что возьмет мелкую к себе, я уже договорилась в магазине о работе, но тут выяснилось, что муж не хочет, чтобы я там работала. :du_ma_et:
Решила, в общем, до осени пока дома сидеть, потому что огород, заготовки, да и у детей каникулы. А уже осенью выходить на свое прежнее место работы.
В интернете стала активнее работать, стала относиться к этому именно как к работе - надо, и все.

4. Дом:

Здесь пока все без изменений, новых свершений нет. :hi_hi_hi:

5. Животные:


Моя младшенькая все еще мучается "женскими проблемами". Купила ей новенький ошейник. :-)

Общий итог проведенной недели оцениваю как весьма положительный. Потому что делаю все, что в моих силах. Не ленюсь. :-:ok:-:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 12:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2017
Сообщения: 417
Изображений: 32
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,054

Награды: 10
Звездёнок (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Тюльпанчик (1) Весы механические (1)
Золотые туфельки (1) Боксерские перчатки (1) Маслина (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы :-|-: Жизнь идёт своим чередом....планы и задумки постепенно разрешаются :a_g_a:

1) Вылечить колени!(главная проблема на сегодня, от которой зависят многие цели)
Вылечила.
2) Похудеть до 60 кг!
Вес 64,6кг (ползём черепашьими шагами)
3) Заняться полноценным спортом без ограничений.
Пока не получается.
4) Мечта - эластичная и подтянутая кожа.
В процессе.
5) Устроиться на вторую работу( если вылечу колени ).
Устроилась, выхожу в дневную смену 1 июня.
6) Рассчитаться с долгами (сумма не маленькая).
7000руб отдано! Капля в море конечно, но начало положено.
7) Провести младшему сыну весёлый День рождения (зависит от финансового состояния).
Провела.
8) Забеременеть (очень хочу дочку!)........эта цель меня преследует уже 5 лет.
Теперь это зависит от наличия постоянной работы( для декретного отпуска)....как только так сразу....

_________________
Изображение
Изображение

Мои достижения:
1) Бой с тенью -2 ПОБЕДА!!!
2) Последний герой -3 - ВЫБЫЛА!
3) Сбрось всё лишнее к лету ПОБЕДА!!!
4) Марафон с Лесли Сайсон ПОБЕДА!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 22 май 2017, 16:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2017
Сообщения: 285
Изображений: 9
Откуда: Украина
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 19 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 211

Награды: 4
Шары (1) Георгиевская ленточка (1) Бабочка (1) Пасхальный кулич (1)
Блог: Просмотр блога (5)
Всем привет! Мой отчетик:
1. Внешность и здоровье:
- похудеть на размер/полтора до своей нормальной одежды и оставаться в этом состоянии; (да, влажу уже во все!)
- групповая силовая тренировка 2 раза/нед и любая косметическая процедура для любой части тела 5 раз/нед; (да - уже на автомате )
- дойти наконец до врачей (все так же нет и не предвидится :nez-nayu: )
2. Ремонт.
- разгрести подвал и два балкона (да, делаю, очень медленно и скурпулезно, думаю как раз к концу марафона и закончу :hi_hi_hi: )
- сделать жилой детскую комнату (да, пришла наконец мебель на выходных, так что на этой неделе у нас "переезд" пока только детских вещей, но думаю и их туда скоро переводить )
- мелкие доделки типа порожков, откосов, докрасок и т.п. (сделано, можно убирать из списка!)
3. Дети.
- решение вопроса с дет. садом для младшего;(нет)
- поиск ХОРОШЕГО ортопеда и обоих на консультацию;(нет)
- приучение детей к самостоятельности и независимости от мамы; (да, младший научился уже сам одевать штанишки-колготки быстрее старшего :hi_hi_hi: )
4. Работа. (нет- совсем не занималась этим вопросом)
5. Занятия для души. (нет - не смогла найти одновременно время и силы для этого пункта)

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Natik2005 Хотела спросить что конкретно ты делаешь для улучшения состояния кожи? Лица или всего тела? а то мне тоже не помешает :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 23 май 2017, 02:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.03.2017
Сообщения: 252
Изображений: 16
Откуда: Комсомольск-на-Амуре
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5

Награды: 2
Низкокалорийный кекс (1) Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Понемножку стронеется!
По лестнице 2 дня проигнорила ((( Чет сил вообще не было. Гимнастика слабенькая, но делается.
До бассейна не дошла. Плитка в магазине!(((

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 май 2017, 08:37 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1178
Благодарил (а): 130 раз.
Поблагодарили: 363 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Кошка (1) Цветочное сердце (1) Апельсиновый сок (1) Жемчужина (1)
Валенки (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Мешок удачи! (1) Желтая сумка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго дня!
Отчет за четвертую неделю:
1. Дойти до 55 кг - полный провал, еще и набрала.
2. Физическая активность - полупровал) 63 км пешком и один раз силовая, и ни разу не побегала.
3. Иняз
заниматься минимум 2 часа в неделю - сделано 7 часов. Купила таки платную версию программы для учебы на год, кидать не намерена, мне интересно и нравится.
4. Борьба с ленью
Решить за неделю 7 дел, отложенных в дальний ящик - нууу....Штук 5 могу записать. Спасибо одной даме с этого форума, которая взяла меня на слабо, и я вообще хоть что-то начала делать)
5. Отдых вдвоем с мужем
Изначально у меня в списке был именно этот пункт, и вот я его наконец-то сделала) Собственно говоря из-за этого я в пролете по первым двум пунктам, но мне совсем не жалко)
Вложение:
20170520_174810.jpg
20170520_174810.jpg [ 148.49 Кб | Просмотров: 215 ]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9312353774, Alexxx34, Arian_Jesso, Bing [Bot], clever_, СветаИн, ElenaShepeleva, Google [Bot], Kitunati, LarrySushka, Оксана39И, TheLordMerik, vese1, Yandex [Bot], Кио, Зульфия Хасанрва, Людмила Савалина, Мойра Моева, Михалы4, НатАлекс74


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB