Текущее время: 05 май 2024, 00:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 05:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 10634
Благодарил (а): 2397 раз.
Поблагодарили: 2724 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6,218

Награды: 141
Розовые розы (1) Наушники (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (2)
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Игрушка Змея королевишна (1) Новогодний дракончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
Только видео я не могу перенести на 1 страничку, это право представлено только автору темы

извините, просто была очень занята, сейчас перенесу)
Оль, задание правда классное)))
всем отличной недели) :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Изображение

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 18:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 906
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошка (1)
Самовар золотой (Палех) (1) Букет шикарных роз (1) Тюльпанчик (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, а гимнастика то и правда тренирует мышцы лица, причем те которые в обычной жизни не работают. Мне хватает буквально 8минут, чтобы выполнить все эти упражнения. :mi_ga_et:, после упражнений мышцы на лице как будто тянуть начинает :hi_hi_hi:

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 18:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10526
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 665 раз.
Поблагодарили: 549 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Цветочное сердце (3) Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
причем те которые в обычной жизни не работают.

а меня почему то верхняя губа не слушается :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2017, 18:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 906
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошка (1)
Самовар золотой (Палех) (1) Букет шикарных роз (1) Тюльпанчик (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
ага как онемевшие становятся :-)

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-донабор каждый четверг!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 07:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра!
Что-то наша тема стала немногословной? Все упорно худеют? Заняты собой?
Может это и хорошо)) меньше слов, а больше дела!
У меня вес стал послушный, но тссс)) ведь как говорят - счастье должно быть тихим :hi_hi_hi: ( тьфу тьфу - это ШоП не сглазить )
Корона при мне постоянно :-) нарушений :-) куча, но я очень стараюсь делать упражнения.
Всем :-|-: :-|-: :-|-:
Идем дальше!

Дульсинея, спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 06:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 10634
Благодарил (а): 2397 раз.
Поблагодарили: 2724 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 6,218

Награды: 141
Розовые розы (1) Наушники (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (2)
Шары разноцветные (2) Новогодние валенки (1) Игрушка Змея королевишна (1) Новогодний дракончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девушки, прошу меня извинить, но в четверг в этой темке финальный отчёт.
К сожалению, ни у меня, ни у моей соведущей нет времени на ведение темки именно в том формате, в каком предполагалось изначально.
В любом случае в четверг жду от вас отчёты, наградим победителей и расстанемся до более свободных времён.

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 10:04 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.11.2013
Сообщения: 458
Изображений: 45
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 31 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 167

Награды: 8
Морская звезда (1) Самовар золотой (Палех) (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1)
Роза красная (1) Бабочка (1) Новогодний венок (1) Шары разноцветные (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Какая жалость... А мне нравились всякие новые конкурсы...
Можно я заранее отчитаюсь.
53803

_________________
Изображение
Изображение

Отчет по Джиллиан Майклс, забег №2

Цели

От 106 кг до 99 кг с 01.09.16 до 21.12.16
От 99 кг до 95 кг с 21.12.16 до 06.03.17
От 95 кг до 89 кг с 06.03.17 до...
От 89 кг до 85 кг
От 85 кг до 79 кг
От 79 кг до...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 22:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 02.02.2014
Сообщения: 501
Изображений: 31
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 652

Награды: 14
Шары разноцветные (1) Новогодние игрушки (1) Роза красная (2) Бабочка (3)
Кошка (1) Елка со снеговиком (1) Корона (1) Шоколадный Дед Мороз (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я, к сожалению, выпадаю, совсем разболелась, не могу ничего делать.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 04:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 386
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Бриллиантовое сердечко (1) Букет полевых цветов (1) Клубничка (1) Красное яблоко (1)
Букет желтых цветов (1) Цветочное сердце (2) Цветочек (1) Мимозочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро,вес 79,8
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Игра в похуделки-ФИНИШ 16/02
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 05:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2016
Сообщения: 417
Изображений: 54
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 43 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 414

Награды: 8
Апельсин (1) Кроссовки EasyTone красные (1) Черешня (1) Роза (1)
Цветочек (1) Бабочка (1) Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем! :-):


Вложения:
IMAG1068.jpg
IMAG1068.jpg [ 34 Кб | Просмотров: 246 ]

_________________
Новогодний марафон https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=26581&p=3317625#p3317625

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 674 ]  На страницу Пред.  1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: .Светлана., Bing [Bot], Google [Bot], LarrySushka, РозовыеДеликатесы, Shizofreniya, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB