Текущее время: 26 апр 2024, 17:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 495 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор закрыт. отчет с фото 24.12
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 654
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Букет весенних цветов (1) Духи In Bloom (1)
Снежинка (1) Елочка-игрушка красная (1) Кофе с шоколадкой (1) Кактус (1)
Блог: Просмотр блога (0)
-Кобальт- писал(а):
Вот и стартовали 100 дней до Нового Года!!!

Ну что? Новый Год, это почти как летний отпуск: нужно привести себя в форму, что бы влезть в вечернее платье... А кто-то, вполне возможно и полетит на юга, где тельце будет крайне необходимо... Ведь помимо эстетики, - это еще и здоровье!!!

Ну что, покажем свою силу воли? Возьмем и сейчас же перейдем раз и навсегда на сбалансированное и здоровое питание, без компульсивных зажоров!!! Что бы к Новому году быть в Шикарном платье, надетом на Шикарное тело!

"Звучит как тост",- подумала я и решила забацать новый конкурс.
В нем не будет измерений веса, только объемы. Суть в том, чтобы за 12 недель влезть платье, джинсы, юбку etc., которые малы на данный момент. В идеале, конечно, платье на пару размеров меньше, в которых планируете отмечать Новый год, но можно любую маленькую одежду.
Сначала все делают фото в одежде, которая на налазит, не застегивается или просто жмет, хотя должна быть свободной.
Отчеты будут проводиться по объемам раз в неделю.
Для участия нужно перевести мне 50 вит
Свое фото в одежде, которую вы планируете надеть к Новому году.

Свои объемы: ОГ(объем груди), ОпГ( объем под грудью), ОТ(объем талии), ОЖ(объем живота), ОБ( объем бедер), ОН( объем ноги).

Дополнение раз: одежду можно выбирать любую! Необязательно это должно быть платье, главное, чтобы одежда была мала.
Дополнение два: конкурс продлится ровно 12 недель, отчеты будут по четвергам раз в неделю.
Дополнение три: Так как конкурс длится 12 недель, у нас будет два промежуточных отчета( 1 и 4 неделя, 5 и 8 неделя), и последний отчет 1 и 12 неделя. В промежуточных отчетах будут выявлены три победителя( первое, второе и третье место), которые получат по 60, 50 и 40 вит соответственно.
Первые итоги конкурса подведутся 29 октября, вторые- 26 ноября, финал- 24 декабря!
Начало конкурса 1 октября
Окончание конкурса 24 декабря

Список участников.
Изображение

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Последний раз редактировалось ОгненнаяЯ 26 дек 2015, 11:48, всего редактировалось 19 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 654
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Букет весенних цветов (1) Духи In Bloom (1)
Снежинка (1) Елочка-игрушка красная (1) Кофе с шоколадкой (1) Кактус (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Как измерять свои объемы?

Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).

Объем под грудью.
Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.

Объем талии.
Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.

Объем живота (на 3 см. ниже пупка).
Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.

Объем бедер.
Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.

Объем бедра сверху (ноги).
Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Последний раз редактировалось ОгненнаяЯ 25 сен 2015, 12:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 654
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Букет весенних цветов (1) Духи In Bloom (1)
Снежинка (1) Елочка-игрушка красная (1) Кофе с шоколадкой (1) Кактус (1)
Блог: Просмотр блога (0)
1 октября!
Изображение
8 октября!
Изображение
15 октября!
Изображение
22 октября!
Изображение
29 октября! Первые итоги!
Изображение

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Последний раз редактировалось ОгненнаяЯ 07 ноя 2015, 12:22, всего редактировалось 9 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 654
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Букет весенних цветов (1) Духи In Bloom (1)
Снежинка (1) Елочка-игрушка красная (1) Кофе с шоколадкой (1) Кактус (1)
Блог: Просмотр блога (0)
5 ноября!
Изображение
12 ноября!
Изображение
19 ноября!
Изображение
26 ноября! Вторые итоги!
Изображение

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Последний раз редактировалось ОгненнаяЯ 27 ноя 2015, 22:48, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 654
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Букет весенних цветов (1) Духи In Bloom (1)
Снежинка (1) Елочка-игрушка красная (1) Кофе с шоколадкой (1) Кактус (1)
Блог: Просмотр блога (0)
3 декабря!
Изображение
10 декабря!
Изображение
17 декабря!
Изображение

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Последний раз редактировалось ОгненнаяЯ 19 дек 2015, 12:44, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:09 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 654
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Снежинка на елку (1) Боксерские перчатки (1) Букет весенних цветов (1) Духи In Bloom (1)
Снежинка (1) Елочка-игрушка красная (1) Кофе с шоколадкой (1) Кактус (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги конкурса на 24 декабря!
Изображение
Фото До и После:
Самая Красивая Мама:
Изображение
Морская80:
Изображение
MarTch:
Изображение

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Последний раз редактировалось ОгненнаяЯ 26 дек 2015, 12:57, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.05.2015
Сообщения: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,087

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу конечно участвовать, но ведь на 2 размера платье я сейчас просто не влезу(( Купила я уже платье на Новый год ))) Все мечтаю в него влезть, но просто пока НИКАК :sh_ok: может можно мне по обьемам соревноваться??? :smu:sche_nie: А перед праздником выложу себя в нем)))
Фото платья могу выложить

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:31 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 14.07.2012
Сообщения: 1998
Изображений: 9
Благодарил (а): 290 раз.
Поблагодарили: 112 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,696

Награды: 34
Роза (1) Бабочка (2) Роза красная (1) Букет весенних цветов (1)
Снеговик с Новым годом! (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Снежинка (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Милка2
Не обязательно платье на 2 размера меньше, можно любую маленькую одежду.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 15:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.05.2015
Сообщения: 338
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,087

Награды: 1
Ананас (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Милка2 25 сен 2015, 13:14, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НОВЫЙ ГОД С НОВЫМ ТЕЛОМ! набор до 30 сентября.
СообщениеДобавлено: 23 сен 2015, 16:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3169
Изображений: 292
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 91 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Снежинка на елку (1) Корона Богине! (1) Снежинка (1) Желтый зонтик (1)
Боксерские перчатки (1) Бабочка (1) Сельдерей (1) Цветочное сердце (1)
Блог: Просмотр блога (0)
,ООооой я как раз сегодня сфотала джинсы одни, в которые не влезала, а ща влезла и даже нормально застегнула, но сверху нависает, ну и другие любимые боюки там вааще все печально и задалась в них влезть и сфотографировать.
А тут надо же и конкурс :-): :-):
Правда вот что касается платья :nez-nayu: а уж тем более новогоднего

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 495 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Александр П Т, baka1962, Bing [Bot], Cattleya labiata, СветланаФедотова, Dolbator, елена николавна, GoGo [Bot], gostia, olga-riddle, Оливия37, Rosa Tonn, syasya, Veronika Bell, vop66, Yandex [Bot], Кукумбер, КириллGo, Пустельга, Виктор Эрендраут, Юлькин12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB