Текущее время: 06 июн 2020, 21:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4948 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 495  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 11:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1033
Изображений: 222
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,091

Награды: 27
Роза (2) Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol Поздравляю!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 11:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1880
Изображений: 218
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,713

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Новая недельке без "бзика", 02.09 по 08.09, три участницы:

Natali.may
nadinKorol

mtg20102010

Девочки, желаю всем четкого выполнения намеченного плана и легкого похудения!!! :good_luck:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 15:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1251
Изображений: 218
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6

Награды: 29
Бабочка (1) Клубничка (3) Клевер (1) Радуга (2)
Боксерские перчатки (2) Корона (2) Сыр (1) Арбузный сок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поздравление и приз!!!
Новая неделя устаканиванивание в начале учебного года, задания не очень жесткие выбирала. Всем удачи!

_________________
Я-Надя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 21:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1033
Изображений: 222
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,091

Награды: 27
Роза (2) Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго вечера всем!

Отчет:
Стартовый вес - 80,3
2.09.2019 пн - уход+, уборка+, упражнения для груди+
3.09.2019 вт - уход+, уборка+, упражнения для груди+(вечер занят все сделала с утра)
4.09.2019 ср - уход+, уборка+, упражнения для груди
5.09.2019 чт -
6.09.2019 пт -
7.09.2019 сб -
8.09.2019 вс -
Нарушения - нет

Сегодня массаж лица попробовала на овсянке, вся в каше :-)
Нужно было процедить, нее зачем, прям так давай ;;-)))
В целом понравилось скользит отлично
Процедила, завтра без каши будет

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 19:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1593
Изображений: 2
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
В наличии: 433

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я к вам в понедельник присоединюсь на недельку. Виты поднакопила на штрафы :-)
Бзик продумаю :mi_ga_et:

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (?)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 06:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1593
Изображений: 2
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 50 раз.
Пол: Женский
В наличии: 433

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тока я тут весы не сфоткал, а воды уже наклюкалась 63,7 вес сегодня. :ne_vi_del: :du_ma_et:
Стартовый вес 63,7кг
1)кардио(утром)- в хорошую погоду вело, в дождь домашнее видео(barre)
2)Не есть после 22:00
3)косметический уход

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (?)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 09:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1033
Изображений: 222
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 220 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,091

Награды: 27
Роза (2) Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1)
Елочка-игрушка красная (1) Новогодняя елка с пуговицами (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Еловая ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Итоговый отчет за неделю
Стартовый вес - 80,3
2.09.2019 пн - уход+, уборка+, упражнения для груди+
3.09.2019 вт - уход+, уборка+, упражнения для груди+
4.09.2019 ср - уход+, уборка+, упражнения для груди+
5.09.2019 чт - уход+, уборка+, упражнения для груди+
6.09.2019 пт - уход+, уборка+, упражнения для груди+
7.09.2019 сб - уход+, уборка+, упражнения для груди+
8.09.2019 вс - уход+, уборка+, упражнения для груди+
Нарушения - нет
Итоговый вес - 78.8 (-1,5 кг)
76820

Остаюсь на новую неделю, бзики те же

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 10:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1251
Изображений: 218
Благодарил (а): 99 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6

Награды: 29
Бабочка (1) Клубничка (3) Клевер (1) Радуга (2)
Боксерские перчатки (2) Корона (2) Сыр (1) Арбузный сок (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Начальный вес 70.5 кг

02.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
03.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
04.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
05.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
06.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
07.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом+++
08.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом+++
Итого:0 нулей (штраф 00 вит)
Конечный вес: 69.9 кг ( -0.6 )
76796

Начальный вес 69.9 кг
09.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
10.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
11.09 контрастный душ/ прием пищи с анализом голода / уход за лицом
12.09 контрастный душ/ прием пищи с анализом голода / уход за лицом
13.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
14.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
15.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом

Итого:0 нулей (штраф 00 вит)
Конечный вес:0 кг ( -0.0 )

_________________
Я-Надя
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 12:04 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1880
Изображений: 218
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,713

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приивееет!)
Спешу с итогами Недельки без "бзика", 02.09 по 08.09:

Natali.may - без нарушений, минус 1,5кг (-1,87%)
nadinKorol - тоже без нарушений), минус 0,6кг (-0,85%)
mtg20102010 - нет отчёта((

Наш победитель - Natali.may!!! Поздравляем!!! :bu_ket:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 10 сен 2019, 12:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 12:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1880
Изображений: 218
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 207 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,713

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неделька без "бзика", 09.09 по 15.09, три участницы:

Natali.may
nadinKorol
Tyava

Желаю всем удачи!!!) :rose:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4948 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 495  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Буу, AdsBot [Google], Agape, AlisaLisa17, anypap, Алиса N, Алинка-Alinka, Анна Лихопой, Bing [Bot], Светula, Elle777, evgenia1982, Еленаss, Fanatka1488, GoGo [Bot], Google [Bot], Jul0802, June99, lanaandocean, Larissa Franz, Lashows, natalichmutova, nvbprivate, office1978, олег 2 12 85 16, Горлица, tofocka, Vaasiya, Victor D, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Катя73, Корочея, ку-ку, Вайлет, завсвет, Инеей, Михаил_Т, Н.а.т.а.л.и.я., Наташечка.ру, Нтали


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB