Текущее время: 22 окт 2019, 20:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4305 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 431  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 11:07 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 520
Изображений: 142
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 637

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol Поздравляю!!! :ro_za:

_________________
Челлендж 6000 ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 11:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1721
Изображений: 218
Откуда: Москва
Благодарил (а): 171 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 844

Награды: 54
Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3) Красное сердце (2)
Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Новая недельке без "бзика", 02.09 по 08.09, три участницы:

Natali.may
nadinKorol

mtg20102010

Девочки, желаю всем четкого выполнения намеченного плана и легкого похудения!!! :good_luck:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2019, 15:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1073
Изображений: 184
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 906

Награды: 25
Боксерские перчатки (2) Корона (2) Сыр (1) Арбузный сок (2)
Серебряная калоша (1) Два сердечка (1) Снежинка (1) Пластырь на рот (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поздравление и приз!!!
Новая неделя устаканиванивание в начале учебного года, задания не очень жесткие выбирала. Всем удачи!

_________________
Я-Надя


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2019, 21:46 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 520
Изображений: 142
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 637

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго вечера всем!

Отчет:
Стартовый вес - 80,3
2.09.2019 пн - уход+, уборка+, упражнения для груди+
3.09.2019 вт - уход+, уборка+, упражнения для груди+(вечер занят все сделала с утра)
4.09.2019 ср - уход+, уборка+, упражнения для груди
5.09.2019 чт -
6.09.2019 пт -
7.09.2019 сб -
8.09.2019 вс -
Нарушения - нет

Сегодня массаж лица попробовала на овсянке, вся в каше :-)
Нужно было процедить, нее зачем, прям так давай ;;-)))
В целом понравилось скользит отлично
Процедила, завтра без каши будет

_________________
Челлендж 6000 ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 08 сен 2019, 19:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1518
Изображений: 2
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 7
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я к вам в понедельник присоединюсь на недельку. Виты поднакопила на штрафы :-)
Бзик продумаю :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


October
01.10(64,2)
11.10(63,1)
21.10
31.10



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 06:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1518
Изображений: 2
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Награды: 7
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тока я тут весы не сфоткал, а воды уже наклюкалась 63,7 вес сегодня. :ne_vi_del: :du_ma_et:
Стартовый вес 63,7кг
1)кардио(утром)- в хорошую погоду вело, в дождь домашнее видео(barre)
2)Не есть после 22:00
3)косметический уход

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


October
01.10(64,2)
11.10(63,1)
21.10
31.10



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 09:50 
В сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 520
Изображений: 142
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 637

Награды: 10
Бабочка (1) Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2)
Зеркало (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Наушники (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Итоговый отчет за неделю
Стартовый вес - 80,3
2.09.2019 пн - уход+, уборка+, упражнения для груди+
3.09.2019 вт - уход+, уборка+, упражнения для груди+
4.09.2019 ср - уход+, уборка+, упражнения для груди+
5.09.2019 чт - уход+, уборка+, упражнения для груди+
6.09.2019 пт - уход+, уборка+, упражнения для груди+
7.09.2019 сб - уход+, уборка+, упражнения для груди+
8.09.2019 вс - уход+, уборка+, упражнения для груди+
Нарушения - нет
Итоговый вес - 78.8 (-1,5 кг)
76820

Остаюсь на новую неделю, бзики те же

_________________
Челлендж 6000 ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 09 сен 2019, 10:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 1073
Изображений: 184
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 906

Награды: 25
Боксерские перчатки (2) Корона (2) Сыр (1) Арбузный сок (2)
Серебряная калоша (1) Два сердечка (1) Снежинка (1) Пластырь на рот (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Начальный вес 70.5 кг

02.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
03.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
04.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
05.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
06.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом +++
07.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом+++
08.09 упр-е вакуум / прием пищи с анализом голода / уход за лицом+++
Итого:0 нулей (штраф 00 вит)
Конечный вес: 69.9 кг ( -0.6 )
76796

Начальный вес 69.9 кг
09.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
10.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
11.09 контрастный душ/ прием пищи с анализом голода / уход за лицом
12.09 контрастный душ/ прием пищи с анализом голода / уход за лицом
13.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
14.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом
15.09 контрастный душ / прием пищи с анализом голода / уход за лицом

Итого:0 нулей (штраф 00 вит)
Конечный вес:0 кг ( -0.0 )

_________________
Я-Надя


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 12:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1721
Изображений: 218
Откуда: Москва
Благодарил (а): 171 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 844

Награды: 54
Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3) Красное сердце (2)
Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, приивееет!)
Спешу с итогами Недельки без "бзика", 02.09 по 08.09:

Natali.may - без нарушений, минус 1,5кг (-1,87%)
nadinKorol - тоже без нарушений), минус 0,6кг (-0,85%)
mtg20102010 - нет отчёта((

Наш победитель - Natali.may!!! Поздравляем!!! :bu_ket:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 10 сен 2019, 12:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 10 сен 2019, 12:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1721
Изображений: 218
Откуда: Москва
Благодарил (а): 171 раз.
Поблагодарили: 155 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 844

Награды: 54
Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3) Красное сердце (2)
Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1) Шапочка выпускника (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Неделька без "бзика", 09.09 по 15.09, три участницы:

Natali.may
nadinKorol
Tyava

Желаю всем удачи!!!) :rose:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4305 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 431  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., akinshinsv, alex.rafal, Arinaby, Анечка88, Bing [Bot], dalaris, Dinow, DotBot, Елена Опрышко, falkenbakh, fktrcfylhbyf, GITARA, Google [Bot], Indigo_, ir7477, kisaAlisa, ksendzulya, Linoon, ljubovst, LoRicky, Marfa 1968, MarinaNVRSK, matisse_fan, metamorfoza, nata021972, Natali.may, natalia_chornenkaya, niks15, оксанадцуп, Оделька, Polochka, roma, гриня, shantal_fn, slavadp1, Stranger2, Tanyuhadudina, Tatiana0905, Tigraa, Viadel, www58w, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], yuko_77, Кот_обормот, Васёнка, Ирина110582, Йера, Ленусечка, Мариirf, Марина 070, МаринаЯР, Н.а.т.а.л.и.я., надия 1, ШоколаТка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB