Текущее время: 29 мар 2024, 18:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 18 май 2018, 13:25 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
nadinKorol писал(а):
нарушений нет, но ждем-с результат)

Не переживай, результат обязательно будет!!!)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 07:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2639
Изображений: 518
Благодарил (а): 194 раз.
Поблагодарили: 280 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 596

Награды: 68
Цветочное сердце (1) Минеральная вода со льдом (3) Шары разноцветные (1) Новогодние валенки (1)
Новогодняя открытка (1) Снежинка (2) Апельсиновый сок (2) Бабочка (3)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, привет!!! На этой неделе я молодец, горжусь собой)))
Отчет на 14 мая- 20 мая
Начальный вес 68.5 кг
14.05. питание не более 1550 ккал + / вода 1.5 л +/ упражнения кегеля +
15.05 питание не более 1550 ккал +/ вода 1.5 л +/ упражнения кегеля +
16.05. питание не более 1550 ккал + / вода 1.5 л + / упражнения кегеля +
17. 05 питание не более 1550 ккал +/ вода 1.5 л+ / упражнения кегеля +
18.05. питание не более 1550 ккал+/ вода 1.5 л +/ упражнения кегеля +
19.05. питание не более 1550 ккал +/ вода 1.5 л + / упражнения кегеля +
20.05 питание не более 1550 ккал+/ вода 1.5 л +/ упражнения кегеля +
Итого: нулей 0 (штраф вит)
Конечный вес: 67.9 кг.
Сбросила: 0.6 кг66864

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Пожалуй продолжу в том же направлениии
План на 21 мая- 27 мая,
Начальный вес 67.9 кг
21.05. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л/ упражнения кегеля
22.05 питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л/ упражнения кегеля
23.05. питание не более 1550 ккал / вода 1.5 л / упражнения кегеля
24. 05 питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
25.05. питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
26.05. питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
27.05 питание не более 1550 ккал/ вода 1.5 л / упражнения кегеля
Итого: нулей 0 (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.
Понедельник - раскраска
Среда - бой с тенью
Пятница-100 дней до нового года


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 10:16 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, девушки!

Изображение


Мой отчет: С 14.05.18 по 20.05.18
Начальный вес 65,8 кг

14.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (уход лицо)
15.05 -вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+ (лицо, ручки)
16.05 - вода 1,5л/без переедания+/для себя любимой+ (лицо, лазер)
17.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+(лицо,массаж)
18.05 - вода 1,5л+/без переедания0/для себя любимой+(лицо, массаж)
19.05 - вода 1,5л+/без переедания0/для себя любимой+(уход лицо)
20.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+(уход лицо, массаж)

Итого: 2 нуля (штраф 20 вит)
Конечный вес: 65,7кг
Сбросила: 0,1 кг

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 12:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мой план: С 21.05.18 по 27.05.18
Начальный вес 65,7 кг

21.05 - вода 1,5л+/без переедания+/для себя любимой+(массаж)
22.05 -вода 1,5л/без переедания/для себя любимой+(уход лицо, массаж, йога)
23.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
24.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
25.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
26.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой
27.05 - вода 1,5л/без переедания/для себя любимой

Итого: нулей (штраф)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Последний раз редактировалось Korolek5 22 май 2018, 10:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 14:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Благодарил (а): 264 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Голубой набор (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Жемчужина (1) Шапочка выпускника (2)
Апельсиновый сок (1) Кошечка (1) Роза (3) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я не молодец
можно завтра заполню
фото есть

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 14:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
Заполняй завтра)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 21 май 2018, 14:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Благодарил (а): 264 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Голубой набор (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Жемчужина (1) Шапочка выпускника (2)
Апельсиновый сок (1) Кошечка (1) Роза (3) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
обязательно :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 10:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день, девушки красавицы!)

Итоги прошлой недельки с 14.05 по 20.05

nadinKorol
Без нарушений, умница!!! И как результат - минус 0,6 кг! Супер! :-):
Korolek5
Два нолика, вес - минус 0,1! Увлеклась я конфетками, надеюсь, наелась..))
Наташок
Отчет еще не прислала, но я подсмотрела твой вес в другом конкурсе), плюс 0,4 кг.. Желаю, чтобы на этой неделе 0,4 кг ушли и ещё с собой прихватили)

И наш победитель - nadinKorol! Красотка!!! :bra_vo: Так держать! Мои поздравления и денежный приз твой! :buket:

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 10:48 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наташок
Ты с нами на этой неделе?

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 22 май 2018, 12:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 2314
Благодарил (а): 264 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,323

Награды: 60
Голубой набор (1) Новогодний шар с поздравлением (1) Жемчужина (1) Шапочка выпускника (2)
Апельсиновый сок (1) Кошечка (1) Роза (3) Два сердечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я с вами
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
конкурс без зажоров/старый


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, ^Totoro^, Andrei_mlntv, АгаАга, BEBETTA, Bing [Bot], dima766, e.derev, Евгen, FeedBurner [Bot], Google [Bot], natalia iakovleva, Nюtkа, roman345, Valentina200263, vvp1957, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ZOJA2022, Почти Русалочка, Дмитрова, Леро2804, Лолла@, Мары, Юлия Овченкова, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB