Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Нюра Нюра

Мой план с 1 по 7 октября
Начальный вес 62,8 кг
01.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
02.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
03.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
04.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
05.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
06.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
07.10. - не более 1400 калорий / 1,5 л воды / уход
Конечный вес -- кг
Итого сбросила -- кг
Штраф -- Вит

Не прут мне занятия. Решила подключить тоже уход за собой. :kosa:

nadinKorol

Korolek5 писал(а):

Я эту недельку и следующую пропущу :smu:sche_nie:

, лечу на морюшко за "похудательной волной")

Ух ты здорово!!!! ждем тебя на волне))))) а нас по понедельникам будешь контролировать? Доча тоже едет или учится?

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Нюра Нюра писал(а):

Korolek5

Короче я ни разу не занималась йогой и 3 раза обожралась :ps_ih:

Прям обожралась?

Добавлено спустя 50 секунд:
Нюра Нюра ну и правильно раз йога не идет, надо менять.

Korolek5

nadinKorol писал(а):

а нас по понедельникам будешь контролировать? Доча тоже едет или учится?

Конечно буду контролировать! И не только по понедельникам! ::yaz-yk:

Вдвоём с дочкой летим, у нее как раз каникулы с 8.10

Korolek5

Результаты недельки с 24/09 по 30/09:

-Кобальт- - два нолика, +0,4кг. Саша, ты это.., выздоравливай уже! Хоть, лечишь свой жестяной кашель?
Bay lynx - у Дарьи тоже два нолика, но минус 0,7кг. Значит, несильно превысила калораж)
Marina34 - три штрафа и тоже минус! -0,6кг. Возвращайся, Мариша, к нам! Будем ждать!
Нюра Нюра - 10 нарушений и минус 0,4кг. У меня тоже сейчас что-то йога никак... :ne_vi_del:

Какие-то из Вас нарушители - совсем не нарушители))
Вот, то ли дело я!) Korolek5 - три нарушения по питанию и как результат +0,5кг!!!
nadinKorol - Надюша, уже вернулась домой? Без нарушений и шикарный минус на весах, -1,8кг!!! Очень круто!!! :bra_vo:

Победителя видно невооруженным глазом!)
nadinKorol, принимай наши поздравления и приз!!!) :rose:

nadinKorol

Korolek5 спасибо за поздравление))))
Мы уже вернулись. Танюша отдохни хорошенько.

Korolek5

nadinKorol
Ооо, только обратила внимание, какая у тебя куча кученная конкурсов :kli_ny:

Нюра Нюра

nadinKorol
ну могла конечно еще больше съесть, но лимит 1400, а ела под 2000 ))))
Korolek5
я потом взяла себя в руки и вес ушел :men:

Добавлено спустя 1 минуту:
Korolek5
хорошего вам отдыха с дочкой! ждем фоточки :smu:sche_nie:

Korolek5

Нюра Нюра писал(а):

я потом взяла себя в руки и вес ушел

Молодец!!! :so_happy:

Bay lynx
nadinKorol
Нюра Нюра
Спасибо за пожелания: Хорошо отдохнуть!)

Нюра Нюра писал(а):

ждем фоточки

Фотографу то всего 8 лет :-)

. Если что-то будет приличное - выложу)

nadinKorol

Korolek5 писал(а):

nadinKorol
Ооо, только обратила внимание, какая у тебя куча кученная конкурсов :kli_ny:

Да, во все что можно записалась, теперь не забыть бы отчитываться. Хотя нет - в двух точно не участвую.

Сегодня одела платье, а оно болтается....

mtg20102010

Мой отчёт: С 01.10 по 07.10
Начальный вес 104,4 кг

01.10 - без переедания+ / уход+ (маска д/волос) /что-нибудь полезное для себя+ (чтение)
02.10 - без переедания / уход /что-нибудь полезное для себя
03.10 - без переедания / уход /что-нибудь полезное для себя
04.10 - без переедания / уход /что-нибудь полезное для себя
05.10 - без переедания / уход /что-нибудь полезное для себя
06.10 - без переедания / уход /что-нибудь полезное для себя
07.10 - без переедания / уход /что-нибудь полезное для себя

Итого: нуля (штраф вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции