Текущее время: 26 апр 2024, 05:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 605  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 12:31 

В наличии: Заблокировано
Иринка сказочная
а что за избавление от вредных привычек?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 12:33 

В наличии: Заблокировано
Мой план: С 19.03.18 по 25.03.18
Начальный вес 100,0 кг

19.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов
20.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов
21.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов
22.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов
23.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов
24.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов
25.03 - подсчет ккал/ФА/сон от 7 до 10 часов

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 22:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7854
Изображений: 22
Благодарил (а): 1209 раз.
Поблагодарили: 962 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,900

Награды: 86
Букет невесты (1) Самовар золотой (Палех) (1) Новогодняя ветка (1) Шар на елку с Дедом Морозом (2)
Новогодний шар с зайцем! (2) Целебная настойка (1) Жемчужина (2) Красное яблоко (3)
Блог: Просмотр блога (1)
я с вами на этой неделе, можно?
С 19.03.18 по 25.03.18
Начальный вес 71,7 кг

19.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка
20.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка
21.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка
22.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка
23.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка
24.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка
25.03 - тщательный подсчет ккал/1500 мах/зарядка

Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 23:20 

В наличии: Заблокировано
Olga-Volga
какую зарядку делаешь?

Добавлено спустя 22 секунды:
Korolek5
кто-то обещал присоединиться с этой недели :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 10:06 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
я с вами на этой неделе, можно?

Олечка, не только можно, даже нужно!!! :bu_ket:

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
alayamoon писал(а):
Korolek5
кто-то обещал присоединиться с этой недели

Да, Алёна! Обещала :smu:sche_nie:
Но у меня уважительная причина: я уже три дня без весов :ny_tik: , приказали долго жить..
Сегодня либо починят, либо пойду покупать новые..

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 10:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 01.03.2016
Сообщения: 1886
Изображений: 219
Откуда: Москва
Благодарил (а): 178 раз.
Поблагодарили: 195 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,799

Награды: 55
Букет весенних цветов (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Снежинка (2) Боксерские перчатки (3)
Красное сердце (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Радуга (1) Красное яблоко (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, девы, итоги:
Nelichka
Умница! Без нарушений и минус 0,4 кг на весах!!! :buket:
Иринка сказочная
Шикарный отвес за прошлую недельку 1,9 кг (1,6%), но семь штрафов :ny_tik:
Надеюсь ты с нами на этой неделе?! Если да, то с тебя новый план, взнос и штраф не забудь 70 вит, за прошлую неделю ::yaz-yk:
nadinKorol
Наш лидер по штрафам, но не смотря на нарушения минус 0,2 кг! Не ленись!!!)
alayamoon
Алёна! Наш лидер по отвесу за прошлую неделю, минус 1,8%, но не делала генеральную уборку 3 дня из семи :kli_ny:
Жестокий у тебя был этот пункт, в твоём плане! Или за четыре дня всё успела убрать, отмыть?)

И победитель прошлой недели, тут должна быть барабанная дробь :-):
Nelichka Все аплодисменты, цветы и конечно виты тебе!!! Ура!!! :buket: :buket: :buket:

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
Nelichka
nadinKorol
alayamoon
Olga-Volga

Девочки, взнос за недельку с 19-25 марта получила

Иринка сказочная
Ты участвуешь?)

_________________
Изображение
"Самый лучший способ не разочаровываться - ничего ни от кого не ждать..."


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 11:49 

В наличии: Заблокировано
Korolek5
пошутила ты :-)
у меня с ГУ еще и конь не валялся


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Korolek5 писал(а):
Итак, девы, итоги:
Nelichka
Умница! Без нарушений и минус 0,4 кг на весах!!! :buket:
Иринка сказочная
Шикарный отвес за прошлую недельку 1,9 кг (1,6%), но семь штрафов :ny_tik:
Надеюсь ты с нами на этой неделе?! Если да, то с тебя новый план, взнос и штраф не забудь 70 вит, за прошлую неделю ::yaz-yk:


Иринка сказочная
Ты участвуешь?)

Разорение какое то :hi_hi_hi:
Участвую, ща все будет :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
Начальный вес 120.6
19.03.18 - держать ПП+/ Скандинавская ходьба+ / не менее 2-х литров воды+
20.03.18 - держать ПП+/Ходьба с Лесли+ / не менее 2-х литров воды+
21.03.18 - держать ПП+ / Скандинавская ходьба +/ не менее 2-х литров воды+
22.03.18 - держать ПП+/ ходьба с Лесли+/ не менее 2-х литров воды+
23.03.18 - Держать ПП+/ Скандинавская ходьба +/ не менее 2-х литров воды+
24.03.18 - держать ПП-0/ Скандинавская ходьба+ / не менее 2-х литров воды+
25.03.18 - Держать ПП-0/ Ходьба с Лесли-0/ не менее 2-х литров воды-0

Итого нулей- 4 (штраф 40 вит)
вес на финише
63567
Разница - 1,9 кг :smu:sche_nie:

Неделю пока пропущу

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Иринка сказочная 26 мар 2018, 09:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15385
Изображений: 237
Благодарил (а): 301 раз.
Поблагодарили: 1372 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 4,974

Награды: 115
Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2) Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3)
Новогодние игрушки (1) Бабочка (3) Радуга (2) Дельфин (2)
Блог: Просмотр блога (22)
alayamoon писал(а):
Иринка сказочная
а что за избавление от вредных привычек?

Есть у меня свои тараканы :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6047 ]  На страницу Пред.  1 ... 214, 215, 216, 217, 218, 219, 220 ... 605  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alenchik312, [email protected], Bing [Bot], Евгения Филиппова, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Polochka, TATYANA IV, Vikki1, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Мышулин, Михалы4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB