КрасотуляЯ
во! Теперь пятеро)
В банке 150 вит. Ну? Кому?

Мой отчет: С 13.07 по 19.07
Начальный вес - 69,3 кг
13.07 - 69,3 кг спорт +(пробежка утром, стриптиз вечером) / сладкое + / уход+ ( тело:массаж с антицеллюлитным кремом, контрастный душ)
14.07 - спорт / сладкое / уход
15.07 - спорт / сладкое / уход
16.07 - спорт / сладкое / уход
17.07 - спорт / сладкое / уход
18.07 - спорт / сладкое / уход
19.07 - спорт / сладкое / уход
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

Мой отчет: С 14.07 по 19.07
Начальный вес - 63.2 кг

14.07 -63,2 спорт+(упражнения на ноги, махи руками, наклоны, приседания, прогулка,11 минут велотренажер) / сладкое +/ уход +(крем, умывалка)/20.00+
15.07 -63.0 спорт+(упражнения на ноги, наклоны,8 минут велотренажер, 1000+500 пассивная гимнастика) / сладкое +/ уход +(крем, умывалка)/20.00+
16.07 - спорт+/ сладкое +/ уход +/ 20.00+

------------------


17.07 - спорт / сладкое / уход /20.00
18.07 - спорт / сладкое / уход/20.00
19.07 - спорт / сладкое / уход/20.00
Итого: нулей (штраф вит)
Конечный вес: кг.
Сбросила: кг.

Всем приветы! Я тоже хочу с вами!!!!!

Юльчонок-Бельчонок
Добро пожаловать! Присоединяйся!
Мы стартуем каждый понедельник!

Тогда с меня в понедельник фото весов и "бзики"
Спасибо.

Виты кому перечислить?

Виты Лимончику.
Но перечисли, наверное, лучше в понедельник вместе с отчетом, чтобы путаницы не было.

Виты Лимончику.
Но перечисли, наверное, лучше в понедельник вместе с отчетом, чтобы путаницы не Хорошо. Хорошо. Спасибо.

Юльчонок-Бельчонок

Юльчонок-Бельчонок
всегда рады новым лицам!