Текущее время: 18 ноя 2019, 15:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4396 ]  На страницу Пред.  1 ... 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424 ... 440  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2019, 12:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1518
Изображений: 2
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 7
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:-): Лорику спасибо, сохранила я свой плюс :-)

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Бзик
1) не есть после 22
2) ужин: рыба и овощи
3) вело-фитнес 45мин(чтобы кататься на велике :men: :men: :men: а то знаю я себя)
П 30.09 +/+/+ :-:ok:-:
В 01.10 +/+/+
С 02.10 +/+/-
Ч 03.10 +/+/+
П 04.10 +/+/+
С 05.10 +/-/-
В 06.10 +/-/-
Итого штрафов ..... :cry_ing: 50
Вес 66,2 :cry_ing: привесище

Пока так у меня

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


October
01.10(64,2)
11.10(63,1)
21.10
31.10



Последний раз редактировалось Tyava 07 окт 2019, 12:46, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2019, 13:51 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 761
Изображений: 166
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,862

Награды: 13
Кошечка (1) Букет полевых цветов (1) Роза красная (1) Бабочка (1)
Жемчужина (2) Боксерские перчатки (1) Корона (2) Зеркало (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Наталиско ага
Я до отпуска работала тут над бзиками, как солдат по приказу :-)
А после отпуска......

Но уже легче, вчера разобрала чемодан, сделала генеральную сегодня после завтрака посуду
уже как то с кайфом мыла
И на душе приятней и глаз радуется
Вчерашний подвиг вывел на то чтобы доклеить обои на ободранные места котом. Достала клей, обои чем закончится не знаю :-)

Для декора мне нужны бабочки (не то что я фанатею по бабочкам) но т.к. сама в квартире клеила обои и наклеила с косяком, бабочками скрыла кое какие дефекты
Сейчас снова нужны бабочки, покупать денег нет. Но зато валом гофробумаги и атласных лент, кажется есть чем заняться ;;-)))
Но в начале обои наклеить :-)

_________________
Челлендж 6000 ссылка на таблицу

К 1 апреля
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
Лесли - отчет вторник
Охота на талию старт отчет по понедельник
Предновогодняя лихорадка - отчет по субботам
Казино - отчет по субботам


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 03 окт 2019, 14:45 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1518
Изображений: 2
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 7
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Natali.may
Бзик у тебя есть с бабочками :-)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


October
01.10(64,2)
11.10(63,1)
21.10
31.10



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 04 окт 2019, 20:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
я опять проштрафилась. Все шло хорошо: каша рисовая с тыквой. А потом кефир пила. Бзик не выдержан :ny_tik:
Зато сплю вовремя :-:ok:-:

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 05 окт 2019, 20:23 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1518
Изображений: 2
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 7
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
У меня штрафы :ny_tik: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


October
01.10(64,2)
11.10(63,1)
21.10
31.10



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 07:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, я отчитываюсь и перевожу штрафы :-):
Все бзики выдержаны, кроме "только каша после 19.00". Два дня была не только каша, поэтому штраф. Но вес уменьшился, это важно :-):
Вес на начало: 96.9
Вес на 07.10: 94.9


Вложения:
IMG_20191007_071204.jpg
IMG_20191007_071204.jpg [ 27.74 Кб | Просмотров: 120 ]

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 07:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Korolek5
штраф отправила, виты на новую недельку перевела :-):

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 2441
Изображений: 3
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 232 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,287

Награды: 19
Роза красная (1) Букет цветов из сада (1) Роза (1) Синий диплом (1)
Оторвись! (1) Снежинка (1) Боксерские перчатки (2) Дельфин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
План на неделю
07.10 по 13.10
1) спать не позднее 23.00,
2) после 19.00 кушать только ц/з кашу по голоду,
3) вести дневник питания (что и сколько сьедено), считать КК за день только вечером.

Пн +++
Вт +++
Ср +++
Чт +++
Пт +++
СБ --+
Вскр --+

_________________
мои конкурсы
Пн - охота на талию стр.178
Пн - бзики (фото) viewtopic.php?f=50&t=10870&p=2875133#p2875133
Пятн - осень с Лесли viewtopic.php?f=50&t=22086&p=2871485#p2871485
Суб. - казино (фото весов)

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение



https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc


Последний раз редактировалось Bay lynx 14 окт 2019, 10:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 12:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 2487
Изображений: 372
Благодарил (а): 291 раз.
Поблагодарили: 257 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,026

Награды: 45
Роза красная (1) Арбузный сок (2) Корзинка с фруктами (1) Букет тюльпанов (1)
Кресло-качалка (1) Еловая ветка (2) Горнолыжный курорт (1) Новогодняя ветка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день! :-):

Мой отчет: С 30 сентября по 6 октября
Начальный вес - 81,6 кг

понедельник 30 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++
вторник 1 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++
среда 2 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++
четверг 3 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++
пятница 4 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++
суббота 5 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++
воскресенье 6 - учет и соблюдение кбжу / АЦ-уход / ЛФК+очки +++

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: 81,4 кг
Сбросила: 0,2 кг
77373

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Раз уж я втянулась, немного поменяю бзики на следующую неделю :du_ma_et:

Мой план: С 7 по 13 октября
Начальный вес - 81,4 кг

понедельник 7 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки
вторник 8 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки
среда 9 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки
четверг 10 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки
пятница 11 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки
суббота 12 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки
воскресенье 13 - учет и соблюдение кбжу / Учеба / Очки

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 12:47 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1518
Изображений: 2
Благодарил (а): 105 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
В наличии: 458

Награды: 7
Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1) Серебряная калоша (1)
Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:cry_ing: у меня привесище :-): , эту неделю пропускаю, штрафы кинула

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение


October
01.10(64,2)
11.10(63,1)
21.10
31.10



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4396 ]  На страницу Пред.  1 ... 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424 ... 440  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: айона, айрин55, Алинка2209, Bing [Bot], BlackCatM, Светок79, DotBot, edvard911, ElenaMed, ellka, Елена0811, fotorecla@yandex.ru, GoGo [Bot], Google [Bot], irinavesta, J Ly, kabanixa, katya_s, Klipsidra, L.u.d.a, LoRicky, Luchs, Marya.leroy2018, natantonenko77, Oduvanchik, Olga_Autret, Oskar1994_8, Rarita, Sieras, solenmira, soln_belka, Solomie4ka, sv555, Tatyana Smolenskaya, Teryom, tiagnitania73, tov.v., Viadel, vitkalov, xrudin, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], zoric, К@теринчик, Катерина.К, КрасотуляЯ, Критюша, Клара86, Верунчик5, Волшебница555, ВИТОС, делит, Ирина Ч, ЛарисаV, ЛенаЛика, Марина цветочница, Марина2981, Мышкина Кошка, ЮляБР


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB