Три раза в неделю силовые уже в зале
, три раза кардио бег 6-8 км. А вот с уходом у меня грустно - леньки этим заниматься. Купила себе масла для тела, хоть ими мажусь. И после тренировок лёгкий массаж со специальным маслом, снимающим усталость.
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Фреш. лето. Общение https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=10643 |
Страница 38 из 420 |
| Автор: | Oni [ 30 май 2015, 09:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
Три раза в неделю силовые уже в зале , три раза кардио бег 6-8 км. А вот с уходом у меня грустно - леньки этим заниматься. Купила себе масла для тела, хоть ими мажусь. И после тренировок лёгкий массаж со специальным маслом, снимающим усталость.
|
|
| Автор: | Vladislava_ [ 30 май 2015, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
Я_смогу! Засмущала!  Надо поискать эту твою любимую серию мазючек, может и мне чего "срочно надо" 
|
|
| Автор: | Васёнка [ 30 май 2015, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
Флоресан у меня тоже есть, ночной гель экспресс и массажный крем. И даже банка силиконовая для массажа есть. Но пользоваться ими ленюсь, иногда только себя пересиливаю и мазюкаюсь) |
|
| Автор: | AnnaGod [ 30 май 2015, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
Penelopa Dupre писал(а): я тоже люблю дачу. но как бы правильно я на ней не питалась то в большИнстве случаев после дачи привес. может это из-за того что почти целый день не разгибая спины стоишь  Я после вскапывания грядок на весах +2,5 кг была |
|
| Автор: | Lulechka [ 30 май 2015, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
Девчонки, всем привет! Осталось мне скинуть 3 кг. Поэтому я - к Вам!!! ИМТ - 22 Рост - 165 возраст - 38 виты перевела |
|
| Автор: | AnnaGod [ 30 май 2015, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ!!! ЗАПИСЫВАЕМСЯ, КТО ЕЩЕ НЕ ЗАПИСАЛСЯ!!! |
|
| Автор: | zheland [ 30 май 2015, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
=) да Вы что? Без тренировок худеть не на пользу. Если есть захотелось съешьте что то полезное. Кусок лишний рыбы не отложится на боках. |
|
| Автор: | Васёнка [ 30 май 2015, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
GodLove писал(а): ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ!!! ЗАПИСЫВАЕМСЯ, КТО ЕЩЕ НЕ ЗАПИСАЛСЯ!!! Ай, как мне нравится цифра 4, мой номер в списке))))) Любимое и счастливое число)))))) Значит все получится у меня 
|
|
| Автор: | Васёнка [ 30 май 2015, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
zheland Да ладно! А какой вред?))) Я вот насиловать себя не хочу ни спортом ни какой-то системой питания, иначе моя тушка взбунтуется и я заброшу все нафиг. А так держусь полгода, без спорта и без системы, но с результатами))) |
|
| Автор: | Алёнкалюбимая [ 30 май 2015, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Фреш.Лето.Июнь |
GodLove Мне рост вес и параметры нужно прислать? |
|
| Страница 38 из 420 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|