Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=10280 |
Страница 1 из 1297 |
Автор: | FEM [ 17 мар 2015, 22:52 ] |
Заголовок сообщения: | БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ |
ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ НАША Для начала, пожалуй, немного истории. Совсем чуть-чуть. Всё началось с того, что три бравых похудейки - Irinka-Travinka, Худей-ка и ШЕВ - сообразили на троих мини-конкурс сроком на месяц. По ходу дела, видимо, заскучали и стали звать к себе в компанию мимо проходящих. И понеслась... Сначала число участников выросло вдвое, а затем втрое. Кстати, в нашей команде не просто худеют! Кроме сбрасывания килограммов от участников требуется личностный рост (что-то освоить, сделать, чему-то научиться или, наоборот, от чего-то отучиться и т.п. - попросту говоря, стараться стать лучше!), общественно-полезная деятельность (каждый участник получает ответственную должность в оргкомитете) и хорошее настроение (куда ж без боевого настроя - в атаку и без памперсов?). Потом конкурс набрал обороты: мы сделали турнирную таблицу, оформили анкеты-"самопрезентации" конкурсантов, разработали систему оценки достижений, запустили опрос на Приз зрительских симпатий, создали призовой фонд... Этого нам показалось мало: благодаря ходатайству оргкомитета нашего конкурса в лице Алисы-Худей-ки администрацией форума был учреждён целый комплект специальных наград: их можно увидеть в разделе "Награды" (подраздел "Конкурсы"). Уважаемый AdminForum, спасибо! Вы наш почётный гость! А дальше мы решили не ограничивать конкурс всего одним месяцем. У нас же "Весенние Похудей-ки", вся весна ещё впереди! Пусть это будет только первый тур большого конкурса! За ним последуют второй и третий! А потом "Летние Жирорастопил-ки" и "Осенние Весорастрясал-ки", плавно переходящие в "Зимние Нерастолстей-ки"! Ведь нет предела Совершенству! Что из всего вышесказанного следует? Да то, что в одном дневничке нам стало тесно! Поэтому и возникла идея создания отдельной темы, которая благополучно воплотилась в жизнь! Изначально я планировала создание темы в формате "закрытого клуба" - размещать здесь конкурсную информацию и материалы, ну и разве что разрешить болельщикам покричать и группе поддержки помахать помпонами. Однако Алиса-Худей-ка, наша мать-настоятельница, настояла на том, чтобы сделать тему открытой для общения. Тем не менее, я всё-таки хочу для порядка огласить некоторые ПРАВИЛА для всех посетителей, включая самих конкурсантов (в дальнейшем правила могут изменяться и дополняться, о чём будет обязательно сообщаться в текущих постах): 1. Допускается только позитивное общение! Никакой "жёсткой критики" и "обращения в свою веру" - только конструктивный диалог, добрые советы и обмен опытом. Троллей не кормим, в шахматы с голубями не играем, большими носовыми платками и жилетками для нытиков не работаем! 2. Общение в теме предусматривает общение по теме, т.е. о конкурсах! Текущих, завершённых, планирующихся... Посторонние разговоры (личные, семейные и финансовые вопросы и проблемы, здоровье родителей, детей и внуков и прочей ближней и дальней родни, обсуждение разнообразных диет, систем питания и методик тренинга, соотношения пользы и вреда бега по утрам, длительного поста, льняного масла и пр.) крайне нежелательны: для этого есть дневнички и специальные разделы и темы форума. 3. Размещение в теме красивых, весёлых и мотивирующих картинок приветствуется, но с одним условием: размер изображения не должен превышать 770 пикселей в ширину! Объясню, почему: при размещении изображения большего размера происходит автомасштабирование страницы, в результате которого основные материалы темы (турнирные и призовые таблицы и т.п.) приобретают микроскопические размеры. Пожалуйста, уважайте нашу работу (я имею в виду похудение - циферки же не видно будет)! Пока, пожалуй, с правилами всё. Главное отличие наших безбашенных похудейцев от всех прочих худеющих - это полное отсутствие скучного занудства. Можно относиться к процессу похудения как к ежедневной тягомотине. Можно как к каторжному труду и вечно-полуголодному состоянию. Можно ради красоты и стройности заставлять себя делать/есть/соблюдать то, чего не хочется и запрещать себе делать/есть/соблюдать то, чего, наоборот, очень хочется. Можно - да вот только долго ли? Жить всю жизнь в цепях самоограничений способны очень немногие, а уж получать от такой жизни удовольствие не способен вообще никто! Раздражение, депрессия и срыв практически неизбежны! Так зачем всё это, какой смысл в подобных самоистязаниях?! Ведь можно худеть и по-другому, без неистового фанатизма и экстремизма - дружной компанией, весело и ненапряжно! Мы ничего неукоснительно не "соблюдаем", не "ограничиваем", не "заставляем" и ни к чему себя не принуждаем! Это отнюдь не значит, что мы совершенно за собой не следим и вытворяем всякие безумства, не заботясь о последствиях. У нас тоже есть определённые правила - в питании, тренировках, образе жизни. Вот только правила эти у каждого свои! Никто никому не станет говорить: "Вот я делаю правильно, поэтому я молодец и герой, а ты неправильно, поэтому ты глупый, никчёмный и безнадёжный элемент!" Просто я делаю так, а ты по-другому, но если у тебя хорошие результаты (вес снижается, здоровье в порядке и настроение на высоте), то это тоже правильно! Здесь царит атмосфера свободного творчества, весёлой анархии, здорового пофигизма и созидательного раздолбайства! Возможно, ярые фанатики ПП, ЗОЖ и высоконаучного навороченного фитнеса, глядя на нас, покрутят пальцем у виска. Да пусть крутят себе на здоровье! Мы же их к себе и не зовём - у них своя дорога, у нас своя! И если наша дорога вам ближе - 1. Конкурс "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" Время проведения: I ТУР: с 26.02.2015 г. по 26.03.2015 г. Статус: завершён. II ТУР: с 02.04.2015 г. по 30.04.2015 г. Статус: завершён. III ТУР: с 07.05.2015 г. по 04.06.2015 г. Статус: завершён. 2. Летний похудейский марафон "ЖИРОВЫТОПИТЕЛЬНЫЙ СЕЗОН - 2015" Время проведения: с 18.06.2015 г. по 27.08.2015 г. Статус: завершён 3. Третий сезон "Похудеек - 2015" "ПОХУДЕЙ В ПОЛЬЗУ МЕДВЕДЕЙ!" Время проведения: с 10.09.2015 г. по 31.12.2015 г. Статус: завершён Следите за анонсами и участвуйте, но предварительно внимательно ознакомьтесь с нашей спецификой, положениями, уставом и правилами техники безопасности. БЫЛИ ЖЕРТВЫ! Это банда всё-таки, не институт благородных девиц... Наши похудейцы и похудейки, являясь приверженцами всего позитивного, не могут пройти мимо такого источника приятных эмоций, как вкусная еда. А если она ещё и здоровая и несложная в приготовлении - так это вообще восторг! Так в нашей теме стали появляться разнообразные рецепты: простые и посложнее, "ПП-шные" и "праздничные", совсем лёгкие и довольно сытные... Лена-likabjut (спасибо ей огромное-преогромное!) навела в нашем хаосе порядок, собрав всю эту вкуснотищу в "Кулинарную книгу весёлых похудейцев". Книга находится ЗДЕСЬ, и она будет пополняться всё новыми и новыми рецептами. Заглядывайте, готовьте и наслаждайтесь! |
Автор: | FEM [ 17 мар 2015, 22:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
ЗНАКОМЬТЕСЬ: НАШИ КОНКУРСАНТЫ! ВОЗРАСТ: 48 лет РОСТ: 161 см ВЕС на начало I тура конкурса: 80,7 кг (ИМТ 31,1 превышение веса) ГОРОД: Челябинск. РОД ЗАНЯТИЙ: Тренер по теннису. УВЛЕЧЕНИЯ: Сумашедший "садист": коллекционер растений, ландшафтник, любитель тяжелой физической работы. Заставить работать тоже могу! НА ФОРУМЕ с 16 ноября 2014 г. Похудела на 10 с половиной кг, собираюсь похудеть ещё на 15 кг и стать как травинка. СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: ПП. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть на 4 кг. ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Учусь работать с компьютером. Сын обещает на неделе подарить свой ноут: говорит, что мой - старьё! МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): Мне нравится наша тусовка, так худеть интересно. Я уже 4 месяца худею, и мне не в напряг! ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Сколько помню, я зам по хорошему настроению. Лично у меня настроение всегда отличное! ВОЗРАСТ: 49 лет РОСТ: 161 см ВЕС на начало I тура конкурса: 55,4 кг (ИМТ 21,4 нормальный вес) ГОРОД: Москва. РОД ЗАНЯТИЙ: Врач. Мессия. УВЛЕЧЕНИЯ: Горные лыжи, виндсерфинг, походы и путешествия, видеомонтаж. Организую "капустники" для друзей, имею три постоянно занятых ставки для бездомных котиков. Когда нет сил ни на что другое – вышиваю крестиком. Конечно, котиков. Кулинарный идиот, даче-маньяк и шопинго-ненавистник. НА ФОРУМЕ с августа 2014 г. Похудела на 12 кг (с 67 кг до 55 кг) СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: КБЖУ придумали зануды. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть на 2,4 кг (с 55,4 кг до 52 кг) и закрыть тему. ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Борьба с графоманией и интернет-зависимостью. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): Поддержу любой кипеш, кроме мордобоя. ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Ответственный за личностный рост. ВОЗРАСТ: 43 года РОСТ: 151 см ВЕС на начало I тура конкурса: 52,3 кг (ИМТ 22,9 нормальный вес) ГОРОД: Новосибирск. РОД ЗАНЯТИЙ: Офисный планктон в руководящей должности. УВЛЕЧЕНИЯ: Горные и беговые лыжи, дайвинг, туризм, велопрогулки, дачные работы умеренной сложности и любой другой вид активности на свежем воздухе. Любящая мать, бабушка, котовладелица. Обладатель и распространитель тайного знания изготовления домашних флаксов. НА ФОРУМЕ с ноября 2014 г. Похудела с 58 кг до 52 кг, приобрела новых друзей и знакомых, собираюсь худеть и позитивно общаться дальше. СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: КБЖУ и бодибилдинг (рекомендации тренера + здравый смысл). ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть на 1,2 кг (с 52,3 кг до 51,1 кг) ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Перестать беспокоиться и начать жить. Улучшение коммуникативных навыков в позитивном направлении. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): Поддержание и улучшение внешнего вида и ведение здорового образа жизни. ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Главный судья. ВОЗРАСТ: 53 года РОСТ: 172 см ВЕС на начало I тура конкурса: 71,4 кг (ИМТ 24,1 нормальный вес) ГОРОД: Харьков. РОД ЗАНЯТИЙ: Программирование. Сейчас - начальник отдела программистов. УВЛЕЧЕНИЯ: Люблю читать, театр, хорошее кино. Нравится путешествовать и просто гулять по городу. НА ФОРУМЕ с 04.06.2014 г. Похудела на 10 кг (с 81 до 70,4), потом 2,1 кг набрала. Хочу вернуться к 70,4 (ближняя цель), к 04.06.2015 весить 69 кг, а дальше удерживать 69-70 кг. СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: КБЖУ (сбал. 2), фитнес + плавание. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Достичь ближней цели - 70,4 кг. ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Ложиться вовремя спать, больше ходить пешком, меньше времени тратить на комп. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): Хорошая компания. ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Ответственный за группу поддержки. ВОЗРАСТ: 20 лет РОСТ: 158 см ВЕС на начало I тура конкурса: 44,1 кг (ИМТ 17,7 вес пёрышка) ГОРОД: Екатеринбург. РОД ЗАНЯТИЙ: Хостес. Тренер по танцам. УВЛЕЧЕНИЯ: Собственно танцы, бег, страдание фигней и отлынивание от дел. НА ФОРУМЕ с 2012 года. Худела на 7 кг, потом разъелась, худею снова. СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Подсчет калорий + спорт. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть на 2,1 (с 44,1 кг до 42 кг). ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Не отлынивать от ухода за собой, делать все запланированные процедуры. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ зачем мне это нужно: В зеркале хочется видеть то, что привлекает тебя, а не то, от чего хочется бежать. ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: "Лицо" Похудеек. ВОЗРАСТ: 39 лет РОСТ: 156 см ВЕС на начало I тура конкурса: 58,8 кг (ИМТ 24,2 нормальный вес) ГОРОД: Тула. РОД ЗАНЯТИЙ: Медицина, преподавание. На форуме - фея "Личного кабинета". УВЛЕЧЕНИЯ: Музыка (я звукоман, почти не расстающийся с наушниками, немного играю сама на фортепиано/синтезаторе), хорошее кино, аниме, чтение, рисование, пешие походы, верховая езда. Потихоньку изучаю японский язык. Умею шить, вязать крючком. Сама себе (и своему семейству) парикмахер. Обожаю заниматься разнообразной "созидательно-разрушительной деятельностью": могу самостоятельно выполнить практически любую "мужскую" работу по дому - смастерить что-нибудь, справиться с несложными слесарными, столярно-плотницкими, электромонтажными и строительно-ремонтно-отделочными работами. НА ФОРУМЕ с 13.06.2014 г. Похудела на 9,5 кг (с 59,4 до 49,9) за 4 месяца, потом из-за неурядиц на работе психанула, сорвалась и наела всё обратно. Устыдилась, раскаялась, исправляюсь. СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: Экстремально-экспериментальная - у меня "метаболизм замедляется" и срывы происходят не от жёсткой диеты и интенсивных тренировок, а от ежедневной однообразной тягомотины. Королём жиросжигателей считаю адреналин! ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Попытаться совершить безумное и скинуть почти 8 кг (с 58,8 кг до 51,0 кг) ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Обуздать свою спонтанность в образе жизни - не избавиться от неё, а научиться использовать себе на благо, а не во вред. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): Повыпендриваться (зачем же ещё?!). ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Судья-стратег. Специалист по связям с общественностью (арт-дизайнер и пиарщик проекта, а теперь ещё и вроде как шеф-администратор клуба). Ответственный за контакт с тонкими мирами. ВОЗРАСТ: 26 лет РОСТ: 173 см ВЕС на начало I тура конкурса: 87,9 кг (ИМТ 29,4 превышение веса) ГОРОД: Керчь. РОД ЗАНЯТИЙ: Мама в декрете. В прошлом лаборант химанализа. По совместительству Гадалка в Розовой Мантии. УВЛЕЧЕНИЯ: Вышивка, бисероплетение, фэндом Гарри Поттера. НА ФОРУМЕс января 2012 г. Похудела с 75 до 69 кг. Потом бросила и теперь начала все заново. СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ:«Чтобы похудеть, надо тратить энергии больше, чем получаешь». Соответственно, я считаю, сколько получаю, и стараюсь побольше тратить всевозможными способами. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть с 87,9 кг до 85 кг. ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Выработать навыки самодисциплины - преодолеть забывчивость в плане ухода за собой, научиться четко следовать плану питания, не "забивать" на тренировки. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): В компании худеется веселее и продуктивнее. ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Министр финансов и главный распорядитель Призового Фонда ("казначей"). ВОЗРАСТ: 27 лет РОСТ: 164 см ВЕС на начало I тура конкурса: 59,0 кг (ИМТ 21,9 нормальный вес) ГОРОД: Бердичев (Украина). РОД ЗАНЯТИЙ: Мама в декрете. Репетитор английского языка. УВЛЕЧЕНИЯ: Книги, туризм, спорт. НА ФОРУМЕ с февраля 2014 г. Похудела на 14 кг (с 73 кг до 59 кг). СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: ПП, КБЖУ, спорт. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть на 2 кг за 2 недели. До 57 кг. ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Освоить фотошоп, подтянуть свой немецкий, возобновить изучение финского. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ (зачем мне это надо): Чтобы не сорваться и продолжить работать над собой на глазах у общественности. ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Ответственный за интернациональную дружбу. ВОЗРАСТ: 28 лет РОСТ: 156 см ВЕС на начало I тура конкурса: 66,0 кг (ИМТ 27,1 лёгкое превышение веса) ГОРОД: Н.Новгород. РОД ЗАНЯТИЙ: Трудоголик, мама лучшего на свете сынишки. УВЛЕЧЕНИЯ: Моя машинка. Люблю покататься. НА ФОРУМЕ с 26.09.2014. Похудела на 10 кг (с 74 до 64). СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: ПП, обруч, ходьба. ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ (I тур): Похудеть на 2 кг за 2 недели (с 66 кг до 64 кг) ЗАДАЧА ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ (I тур): Разработать задачу по личностному росту. МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В КОНКУРСЕ: Спор с мужчиной (каждый сброшенный килограмм = 1000 рублей). ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: Консультант по вопросам семьи и брака. ПОЗНАКОМИТЬСЯ ПОБЛИЖЕ И ПООБЩАТЬСЯ С НАМИ МОЖНО В НАШИХ ДНЕВНИЧКАХ
|
Автор: | FEM [ 17 мар 2015, 23:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
I ТУР: 26.02.2015 - 26.03.2015 P.S. Все прочие награждения, номинации и призы - за личностный рост, зрительские симпатии, особые заслуги и просто за красивые глаза - ЗДЕСЬ.
|
Автор: | Натали-наташка [ 18 мар 2015, 04:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
Всем огромный и пламенный Поздравляю участниц,а так же болельщиков с новосельем! Ну а мы за Таней следуем-куда она,туда и мы Вложение: СнимокКН.JPG [ 170.54 Кб | Просмотров: 39316 ] |
Автор: | Натали-наташка [ 18 мар 2015, 05:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
FEM писал(а): Размещение в теме красивых, весёлых и мотивирующих картинок приветствуется, но с одним условием: размер изображения не должен превышать 750 пикселей в ширину! В ширину убавила,непременно, уважая ваш труд,спрашиваю,если моя картинка не подходит-уберу |
Автор: | FEM [ 18 мар 2015, 06:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
Натали-наташка Приветствую команду болельщиков и группу поддержки! Картинка отличная, не надо ничего убирать, всё супер! Спасибо! Зовите сюда всех, болеть, голосовать и веселиться, на нас, оголтелых, глядючи! |
Автор: | Terribleage [ 18 мар 2015, 08:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
Жаль, в таблице рост не указан |
Автор: | ЛЮBIMКА [ 18 мар 2015, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
Девочки всем худяшечкам доброе утро, а отчитываться в какой день и как будет???? |
Автор: | FEM [ 18 мар 2015, 08:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
Terribleage В таблице указан ИМТ. А рост, как было сказано выше, будет отмечен в анкетах участниц. ЛЮBIMКА писал(а): Девочки всем худяшечкам доброе утро, а отчитываться в какой день и как будет???? Привет! Смотри таблицу: отчёты у нас по четвергам. Следующий - завтра, 19.03.2015. Девочки-участницы, всех касается: завтра отчётный день! Взвешиваемся и дружно сбрасываем результаты мне в личку! И чтобы больше никаких плюсов и красных цифр я не видела! |
Автор: | ШЕВ [ 18 мар 2015, 09:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "ВЕСЕННИЕ ПОХУДЕЙ-КИ - 2015" |
Ух какая отличная темка!!! все очень наглядно и понятно! |
Страница 1 из 1297 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |