Текущее время: 20 апр 2024, 03:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6230
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Благодарил (а): 671 раз.
Поблагодарили: 2388 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Бриллиант (1) Букет разных цветов (2) Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1)
Елка новогодняя (1) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (25)
Юле4ка (и все-все-все)
ПРАВИЛА (тык)

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Мама Кисок
Анкету оформляй и ссылку на нее в подпись прикладывай.

Добавлено спустя 59 секунд:
OlkaM
Весы не обязательно на старте, только на финише.

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1423
Изображений: 30
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 233 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Роза (1) Красное сердце (1)
Тарелка с блинами (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет розовых тюльпанов (1) Синяя роза (1)
Блог: Просмотр блога (5)
ну что, начинаем.... медведи уже на старте...


Вложения:
гифки-медведь-флаг-песочница-2188957.gif
гифки-медведь-флаг-песочница-2188957.gif [ 1.94 Мб | Просмотров: 511 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2907
Изображений: 78
Откуда: Краснодарский край
Благодарил (а): 730 раз.
Поблагодарили: 239 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 426

Награды: 41
Апельсиновый сок (1) Лилия (1) Роза нежная (1) Новогодний шар с поздравлением (2)
Цветочек (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальное яичко розовое (2) Роза (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вложение:
getImage-16.jpeg
getImage-16.jpeg [ 36.11 Кб | Просмотров: 500 ]


Нуууу, моя анкета тож


НИК: Еленазамечательная( когда регилась,много Елен очень на сайте,ну я и выпендрилась :-) )
ВОЗРАСТ: 38
РОСТ: 156 см
ВЕС на начало марафона: 94кг (ИМТ 38,6 )

ПМЖ:
Кубань
РОД ЗАНЯТИЙ: медсестра
ХОББИ:
Худею всю жизнь :-)

НА ФОРУМЕ с августа 2014

В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВполучается с 10.09.15
СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ[/b]
БЖУ, пока не бросаю.


ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ:

Первый тур весить 90
Второй тур 86
Финиш 83

ЗАДАЧИ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ:
Одна восточная притча вместо четких формулировок.

Моё тело - осел.
Я - наездник.
Я - управляю ослом.
Если осел на базаре вдруг захочет у торговцев пожевать персиков, яблок и всего чего пожелает,
Что я должен разрешить ему?
Нет конечно,я дам ему по заднице и поеду дальше,куда МНЕ нужно :-)


Ну ещё придумала:
Неделя первая -возобновить спортага,есть√

Неделя -вторая продолжать спорт,
дополнительно, к тренировкам,на работу на велосипеде.
Побольше времени с ребёнком проводить и с его уроками,не орать!


Неделя третья- все то же, плюс( как ни банально)- не есть после 19ч

Выполнено на 80%

Неделя четвёртая:
Все те же задачи

МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ: Медведей реально жалко :-)
А мне столько сала зачем?
ДОЛЖНОСТЬ - жизнерадостный человек

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Еленазамечательная 30 сен 2015, 18:12, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:36 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 306
Изображений: 9
Откуда: из Сибири
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 296

Награды: 4
Игрушка Медвежонок (1) Цветочное сердце (1) Помада (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Молли По, хорошо..
Но фото весов сегодняшних есть еслиФ чё :a_g_a:

_________________
"у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром" (с) Ирон
Изображение
1 цель 80 кг к 26.10.15
2 цель 75 кг к 26.12.2015
3 цель 70 кг к 26.03.2016
4 цель 65кг к 17.07.2016

Мои КОНКУРСЫ:
ПОХУДЕЙСКИЙ МАРАФОН ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО СЕЗОНА: ПОМОГИ МЕДВЕДЯМ!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6269
Изображений: 4
Благодарил (а): 325 раз.
Поблагодарили: 758 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Букет весенних цветов (2) Букет невесты (1) Новогодние свечи (1) Синий Новогодний Шар (1)
Елка новогодняя (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (2) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго всем утра! :-|-:
Поздравляю с началом конкурса, с подъемом флага, да и вообще с новым чудесным днем! :ya_hoo_oo:
Мои весы, если что :hi_hi_hi:
Вложение:
весы.jpg
весы.jpg [ 52.14 Кб | Просмотров: 558 ]

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6230
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Благодарил (а): 671 раз.
Поблагодарили: 2388 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Бриллиант (1) Букет разных цветов (2) Снежинка на елку (1) Новогодние свечи (1)
Елка новогодняя (1) Еловые украшения (1) Георгиевская лента (1) Шары (1)
Блог: Просмотр блога (25)
ВРЕМЯ!!!
Вложение:
старт 1009.jpg
старт 1009.jpg [ 446.89 Кб | Просмотров: 500 ]


УДАЧНОГО ЗАБЕГА, КОЛЛЕГИ!


Последний раз редактировалось Молли По 11 сен 2015, 09:16, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8663
Изображений: 235
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 227 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 4,037

Награды: 46
Шар на елку (1) Букет из шаров (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Снежинка (1)
Букет тюльпанов (1) Шар со змеей (1) Новогодняя ёлочка (1) Корзина цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Изображение

ВОЗРАСТ: 35 лет
РОСТ: 176 см
ВЕС на начало марафона: 80,5 кг (ИМТ 26 легкое превышение)

ГОРОД: красивый город в самом центре России
РОД ЗАНЯТИЙ: делаю город шире (тем что сама делаюсь уже :hi_hi_hi: )
УВЛЕЧЕНИЯ: жизнь
НА ФОРУМЕ с 15.01.2012.
В РЯДАХ БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ с 09.09.15г.
Участник конкурса "ОСЕННЕ ЗИМНИЙ МАРАФОН В ПОЛЬЗУ ХУДЕНЬКИХ МИШЕК"
СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ: хочу - ем, не хочу - не ем.

ЗАДАЧА НА КОНКУРСЕ:
1. 15.10.15 цель - 75 кг (эххх! не дотянула! 76,5)
2. 18.11.15 цель - 73 кг
3. 30.12.15 цель - 70 кг

ПРОГРЕСС ЛИЧНОСТНОГО РОСТА:
1 ТУР:
За неделю 1:
1.Разобрала шкафы
2.Перегладила кучу белья, которую копила 2 мес :smu:sche_nie:
3.Дала себе обещание готовить дома и перестать покупать готовое - неделю продержалась :hi_hi_hi:
Планы на вторую неделю:
1. Начала по возможности оставлять машину и ходить пешком.
2. Танцы - 2 раза в неделю (не срослось) двойка мне!
2. Работа - домучить график по новому объекту - срослось!
3. Дом - перестирать все летнее, перегладить, убрать в закрома - все случилось!
4. Дети - сходить с ними на батуты. - дети заболели, не получилось. :-(
Четвертая неделя:
СПА-выходной - есть
ТРУДО-выходной - есть
РАБОТА - в ударе
ДОМА-порядок
ДЕТИ - чистые, сытые
Кстати я начала умудряться готовить утром, пока собираюсь на работу. :hi_hi_hi:
Всю неделю вечерами кручу обруч, качаю пресс и попу, мажусь спецмазилками, пью имбирный чай.
Пятая неделя:
Я купила абонемент в спортзал! И даже уже сходила!
Посадить чеснок - есть!
Упражнения и процедуры ежедневно - есть!
Сходить таки на батуты - этот пункт пока не дается, дорого получается, пока наверное его на следующий месяц отправлю.
Помыть машину - сделано!

2 ТУР:
1. спортзал 2 раза в неделю минимум- сделано!
2. забронировать отель в Шерегеше - пока зарплату не дают, даж не знаю сбудется ли...
3. придерживаться плана по питанию - сделано!
4. приятные изменения на работе - новая должность!


МОТИВАЦИЯ УЧАСТИЯ В МАРАФОНЕ:
Хочу чтоб моя задница была уже сидения моего авто (раза в 1,5 хотя бы) :hi_hi_hi:

ДОЛЖНОСТЬ НА КОНКУРСЕ: еще не назначили :men:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Мама Кисок 31 окт 2015, 09:19, всего редактировалось 12 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6269
Изображений: 4
Благодарил (а): 325 раз.
Поблагодарили: 758 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Букет весенних цветов (2) Букет невесты (1) Новогодние свечи (1) Синий Новогодний Шар (1)
Елка новогодняя (1) Георгиевская ленточка (1) Пасхальное яичко розовое (2) Роза нежная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Бежиим! :-)
Вложение:
101502987_tumblr_mnewl0iXVk1r4zr2vo1_500.gif
101502987_tumblr_mnewl0iXVk1r4zr2vo1_500.gif [ 1021.05 Кб | Просмотров: 545 ]

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 10:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2013
Сообщения: 306
Изображений: 9
Откуда: из Сибири
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 296

Награды: 4
Игрушка Медвежонок (1) Цветочное сердце (1) Помада (1) Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
О!!! Вспомнила один из пунктов ЛР
Хочу, но пока не получается каждый день делать ПЛАНКУ

_________________
"у меня на пироги сильнейшая аллергия, я от них покрываюсь жиром" (с) Ирон
Изображение
1 цель 80 кг к 26.10.15
2 цель 75 кг к 26.12.2015
3 цель 70 кг к 26.03.2016
4 цель 65кг к 17.07.2016

Мои КОНКУРСЫ:
ПОХУДЕЙСКИЙ МАРАФОН ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО СЕЗОНА: ПОМОГИ МЕДВЕДЯМ!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 10 сен 2015, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3359
Изображений: 0
Благодарил (а): 1803 раз.
Поблагодарили: 1511 раз.
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Пасхальное яичко розовое (2) Зеленый котелок (1) Мимоза (1) Тюльпан (1)
Георгиевская ленточка (2) Цветочек (2) Новогодний подарок (1) Новогодняя открытка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Peppilotta@ писал(а):
Шуренок, Вау! Зеленый, цвет джихада :-)

Толерантная ты моя!!!
Пусть лучше так, ОК?
Зеленый цвет
Зеленый цвет символизирует гармонию. Он ослабляет возбуждение и помогает избавиться от негативных эмоций. Такой цвет благотворно влияет на нервную систему. Люди, которым он нравится, обычно ведут спокойную жизнь, являются сострадательными и сентиментальными. Они доверчивы и постоянны.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 633, 634, 635, 636, 637, 638, 639 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], NotaEV, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB