НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)

Нёмка

Привет всем! :smu:sche_nie:

Решилась создать темку для участниц конкурса "Стройняшки к лету" - группа НЕЗАБУДКИ (ИМТ от 25 до 29,99)
Давайте организовываться! С поддержкой всегда худеть проще и надежнее! :so_happy:

Желаю всем добиться поставленных целей!!!

С началом весны! Удачи! :co_ol:

аделюшик

Привет

Присоединяюсь :-):

Аквамаринка

Всем привет!
Нёмка, спасибо за тему, с удовольствием присоединюсь!!

А цветы очень красивые! Надеюсь, что и мы к лету будем такими же стройными и красивыми!!

Всем успехов, девочки!

Нёмка

аделюшик
:co_ol:

Подумала, что неплохо было бы какие-то вводные оставлять :du_ma_et:

)))

Обо мне.
Мне 30 лет. У меня был опыт похудения до 55 кг и вес держался долго, но потом стрессы, обжираловка и на весах увидела 84 кг :sh_ok:

... Потом взяла себя в руки и похудела до 67...
После расставания с гражданским мужем снова нажрала вес до 73 кг - потому и решила вернуться на форум.
Надеюсь, что в этот раз все получится!

Моя цель на конкурсе - 65 кг!
Пинать и хвалить разрешается! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Аквамаринка
Нас уже трое :-):

Azazel'

и я с вами)))) отмечусь пока, чтоб не потерять темку!

Нёмка

Azazel'
:ta-ne-c:

Давай, не теряйся))

Penelopa Dupre

и я к вам.... :pri_vet:-:

Нёмка у меня тоже был опыт похудения, и тогда тоже сидела на этом сайте. худела с помощью диеты АВС. похудела на 15 кг (до 72кг) хоть все 50 дней не отсидела.... на этот раз решила худеть с помощью ПП и физ нагрузок (хожу в тренажорку 3 раза в неделю + занимаюсь иногда дома)

Аквамаринка

Нёмка

, мои вводные таковы: я Марина, мне 47 лет; испробовала многие диеты в течение последних 6 лет; лучший результат был -14 кг. Ниже 84 кг не опускалось. Но мне этого мало, надо дойти до 80кг точно, и даже с запасиком еще б 2-3 кило скинуть. Сейчас на подсчете калорий. Цель поставила 80 кг. к концу конкурса. Первый раз участвую в подобном марафоне, очень надеюсь, что это придаст мне мотивацию, пинок в нужном направлении.
Уверена, что с поддержкой единомышленников все возможно! :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
аделюшик, Azazel', Penelopa Dupre, рада знакомству! :-):

Dobrogena

Нёмка

, мои вводные таковы:зовут - Ирина, в мае будет 54 г, на диете сидела после рождения второго ребёнка- на учёт с 49кг, из роддома 86, потом долго в районе 60, а потом этот страшный климакс- просто упала без сознания, и... понеслось, из гипотоника в гипертоники, переломы, сердце, и дошла до 80 кг и хождение с палочкой, онкологи сказали- курить и жрать бросай!!! вот и начала с 20 июля 14г ! климакс пошёл на убыль, давление убрала снижением веса, сначала только ходить могла с Лесли, спасибо ей большое!теперь по утрам зарядка, пешком на работу, с работы, и вечерами какой-ниб комплекс, как то так. в зелёную зону перешла только на этой неделе, такая радость была - я это сделала! теперь рискну и в конкурсе поучаствовать :-):

Нёмка

Аквамаринка
Я - Риша)
Марина, приятно познакомиться!
У нас с тобой одинаковая цель - нам нужно к концу конкурса сбросить 7 кг. Тоже стимул ооооооочень нужен! Давай вместе топать!)) Заходи в дневничек - буду рада!))

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Dobrogena писал(а):

вот и начала с 20 июля 14г ! климакс пошёл на убыль, давление убрала снижением веса, сначала только ходить могла с Лесли, спасибо ей большое!теперь по утрам зарядка, пешком на работу, с работы, и вечерами какой-ниб комплекс, как то так. в зелёную зону перешла только на этой неделе, такая радость была - я это сделала! теперь рискну и в конкурсе поучаствовать :-):

Умничка! У тебя есть сила воли - это главное!! :cool_cool:

Я давно в конкурсах не участвовала - они очень добавляют ответственности :hi_hi_hi:

PS. Привет! Приятно познакомиться!

НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)

Кто сейчас на конференции