| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=26954 |
Страница 98 из 100 |
| Автор: | Nadin`ell [ 23 апр 2024, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Emi Ferejra писал(а): Nadin`ell Добрый день. Я поменяла ФА. В правилах конкретного запрета не обнаружила  . Надеюсь, что это не грубое нарушение?  Принимается 
|
|
| Автор: | Мартиша Адмс [ 29 апр 2024, 05:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
шаги не менее 8 тыс. - 7/7 гимнастика для лица - 7/7 ужин до 18-30 - 7/7 Беру выходной на время праздников. |
|
| Автор: | Иришка70 [ 29 апр 2024, 07:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Иришка70 писал(а): 1. Физ.нагрузка - ежедневно по 30 минут 2. Итальянский язык - ежедневно по 30 минут (репетитор будет рада)  3. Вода - 1,5 литра в день Понедельник, итоги недели: 1 - 5 из 7 2 - 6 из 7 3 - 7 из 7 Итого - 3*5 штрафных  И да, ухожу на праздничные дни 
|
|
| Автор: | Emi Ferejra [ 29 апр 2024, 08:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Отчет за 22.04. - 28.04. 1. Калорийность не более 2100 ккал; 6/7 2. Пить воду, на первом этапе хотя бы 500 мл.7/7 3. Физическая активность не менее 60 минут. 6/7 Уже хорошо. Штрафы 2*5=10. Nadin`ell На следующей неделе не участвую. Пардон, нет средств  Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд: Nadin`ell Виты штрафные перечислила. |
|
| Автор: | tatianka80 [ 29 апр 2024, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Emi Ferejra Уже есть средства, удачи! 
|
|
| Автор: | Emi Ferejra [ 30 апр 2024, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
tatianka80 Благодарю!!! Вам удачи и настойчивости. |
|
| Автор: | Emi Ferejra [ 30 апр 2024, 07:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Благодаря tatianka80 продолжаю конкурс. Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду: Nadin`ell С опозданием, но виты передала. |
|
| Автор: | Emi Ferejra [ 30 апр 2024, 07:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
ЧЕЛЕНДЖ НА 29.04. - 05.05. 1. Калорийность не более 2050 ккал; 2. Пить воду, на первом этапе хотя бы 500 мл. 3. Физическая активность (включая бытовую) не менее 60 минут. |
|
| Автор: | Nadin`ell [ 30 апр 2024, 17:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Всем привет! Отчёты увидела, виты пришли, итоги выложу завтра. Пока нет доступа к компьютеру Праздничного настроения и хорошего отдыха! 
|
|
| Автор: | Nadin`ell [ 01 май 2024, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ЧЕЛЛЕНДЖ "НЕДЕЛЬКА" Начни новую жизнь с понедельника |
Обещанные таблички  ИТОГИ  Призовой фонд перечисляю Мартише Адмс  НЕДЕЛЯ с 29 апреля по 5 мая 
|
|
| Страница 98 из 100 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|