Текущее время: 08 июн 2024, 16:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 446 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 45  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 20:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2016
Сообщения: 226
Изображений: 29
Откуда: Зауралье
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 4

Награды: 4
Жемчужина (1) Роза (2) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я в конкурсе! Сфоткалась еще утром, просто до вечера времени не было обрезать фотку. Продержалась весь день. Скажу честно тяжело... Надеюсь будет легче.


Вложения:
14.11.16.jpg
14.11.16.jpg [ 14.71 Кб | Просмотров: 267 ]

_________________
Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2016, 23:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 609
Изображений: 4
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Букет розовых тюльпанов (1) Розочка красная (1) Клевер (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Девочки, табличку сделаю завтра

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 00:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 27.11.2014
Сообщения: 360
Откуда: Украина, Винницкая обл.
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 34 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 33

Награды: 7
Сельдерей (1) Пасхальное яичко розовое (1) Букет цветов в вазе (1) Новогодний шар с поздравлением (1)
Бабочка (1) Кошечка (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет, девочки ! Извините, что так поздно! Я опять с привесом! Виты переведу!


Вложения:
1F3Vpv2iryQ.jpg
1F3Vpv2iryQ.jpg [ 27.89 Кб | Просмотров: 252 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 09:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 906
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошка (1)
Самовар золотой (Палех) (1) Букет шикарных роз (1) Тюльпанчик (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем доброе утро. :pri_vet:-: Вчера продержалась без грамма сладкого (кроме 1 ч.л. меда в кашу). Пока ломки нет, тягу к сладкому перебиваю чаем с лимоном.
Девочки, как у вас с погодой? У нас дикий холод, с утра было -28, по оЧуЧениям все - 37... :snegurochka: холод аномальный для ноября.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 10:39 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1411
Изображений: 9
Благодарил (а): 120 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Новогодний дракончик (1) Жемчужина (1) Самовар золотой (Палех) (1) Билет на Бали (1)
Новогодний шар с зайцем! (1) Звездёнок (1) Весы механические (2) Боксерские перчатки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74 писал(а):
Девочки, всем доброе утро. :pri_vet:-: Вчера продержалась без грамма сладкого (кроме 1 ч.л. меда в кашу). Пока ломки нет, тягу к сладкому перебиваю чаем с лимоном.
Девочки, как у вас с погодой? У нас дикий холод, с утра было -28, по оЧуЧениям все - 37... :snegurochka: холод аномальный для ноября.


у нас тоже холодно , но не так вчера -17 было сегодня -12. Но очень много снега за прошлую неделю выпало.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 11:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2016
Сообщения: 226
Изображений: 29
Откуда: Зауралье
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 4

Награды: 4
Жемчужина (1) Роза (2) Роза красная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Скажу девочки честно, мне без сладкого тяжко. Вчера вообще пару раз за печенье хваталась, потом вспоминала что нельзя и обратно складывала. Спасалась тоже кофе - около 6 кружек выпила :sh_ok: Зато вечером спать не хотелось, поэтому на треньку сил хватило :gim-nast:

_________________
Прошла с Лесли 21 милю (с 19.03.18)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 14:24 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 906
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 68 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошка (1)
Самовар золотой (Палех) (1) Букет шикарных роз (1) Тюльпанчик (1) Красный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
anastasia-sins писал(а):
Скажу девочки честно, мне без сладкого тяжко. Вчера вообще пару раз за печенье хваталась, потом вспоминала что нельзя и обратно складывала. Спасалась тоже кофе - около 6 кружек выпила :sh_ok: Зато вечером спать не хотелось, поэтому на треньку сил хватило :gim-nast:
:sh_ok: 6 кружек, ого. Зато вечер с пользой прошел. Я на работе всем заявила, чтобы мне ничего сладкого кроме фруктов не предлагали. Пока держусь, на подоконнике лежит плитка шоколада, ни кусочка не взяла, тренирую силу воли. :-)

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 22:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.08.2013
Сообщения: 609
Изображений: 4
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 226

Награды: 4
Букет розовых тюльпанов (1) Розочка красная (1) Клевер (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (3)
Девочки, вы меня не теряйте. У меня малые заболели.
Продержитесь без меня пару дней, я все сделаю
Держитесь

_________________
Марина

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Конкурсы:
Феникс - возраждение из пепла. Отчет суббота.
Неделька без бзика - отчет понедельник.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2016, 22:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 380
Изображений: 20
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 279

Награды: 6
Бабочка (1) Лимончик (1) Тюльпанчик (1) Роза нежная (1)
Домовёнок (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Второй день без сладкого, почти. Таки подъела немного меда, где-то пол ложечки чайной.
Хочется, но терплю.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Победа над привычкой - 21 день без сладкого Старт 14.11.
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2016, 08:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15410
Изображений: 237
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 1383 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,069

Награды: 117
Веер (1) Звездёнок (3) Солнышко выглянуло (1) Шары разноцветные (2)
Цветочное сердце (2) Минеральная вода со льдом (3) Новогодние игрушки (1) Бабочка (3)
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, кто еще не записался на Кубок УЕФА, спешите, осталось 4 места!!!!
viewtopic.php?f=50&t=16580&p=2141764#p2141764

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 446 ]  На страницу Пред.  1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 45  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A_Julia, Alarika, Annlove_hair123, Анастасия II, Bing [Bot], Danaya2, ferian, GoGo [Bot], Google [Bot], Iceflue, jenter, Layma1000, OksanaM15, Oxanka 1, Оларт, sdrv, Sergio2007, Statka, svet_lana*, Yandex [Bot], Вайлет, Юлия Шапиро 777, Юлия.03.10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB