Девочки спасибо за поздравления и поддержку
Вообще я очень рада что с вами участвую в конкурсе, потому что вчера когда за столом во мне просыпался "Робин Бобин Барабек" я вспоминала, что завтра фотку отравлять и отказывалась от добавки(что не свойственно мне).
Terroristka
100 г действительно не страшно. Я себя знаю - могу гораздо больше
Ju_Lie
Виты перевила

ВИТы получены

Теперь тебе нельзя в + уходить А то придется активно общаться на форуме

Доброе утро, девчата)
Вчера пришлось разгружаться, не могла подвести девчат из др конкурса



Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

точно-точно)))

всем хорошего, нескучного дня)))

Привет

Вчера наконец-то стала считать ккал. Но это меня не спасло +200 грамм
Буду анализировать, что не так :) Вчера съела 1500 ккал, белки и углеводы не добрала,
а вот жиры в норме, но , возможно, надо уменьшить жиры!




В БАНКЕ 30 ВИТ

У меня -100 г. Цифра 78 меня уже начинает раздражать

Добавлено спустя 9 минут 35 секунд:
Terroristka

Круто ты разгружаешься, уже 2 кг лишней водички согнала. Так держать.
Ju_Lie

Возможно с соленым передоз, вот и застой воды + 200 г.
Все равно девочки мы молодцы! У все у нас будет отлично! А общаться на форуме я всегда ЗА.

А я наоборот мечтаю о цифре 78

Да вчера была с/с рыбка и сегодня с утра она же
что завтра весы покажут

Согласна, что мы молодцы! Все равно ежедневный отчет немного дисциплинирует,
кто знает сколько бы я весила если бы не отчитывались ежедневно :))

Ju_Lie
С соленой рыбкой сложно худеть. Надо нам марафон устроить неделя без соленого, неделя без сладкого, а то так и будем на месте топтаться. Одна Terroristka разгружается, а мы только заргужаемся

точно в рамках нашего конкурса сделаем "разгрузные" недельки

Доброе утро! У меня все по прежнему 78.0! Как у вас дела?

Доброе утро, девченки)))
Вот и на моей улице непраздник)))
Я с привесом)


Штраф перечислила)

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

по другому и быть не может)))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

можно сделать хотя бы не разгрузочные недели, хотя это тоже можно, а например фруктовые дни (пока лето)- вес моментально сливается))) будете тока в туалет бегать

Добавлено спустя 59 секунд:
всем хорошего дня))) и отвесов наигромаднейших)))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
anastasia-sins
тока заметила, у тебя как раз фруктовая линеечка)))