Дуэли! (Еженедельные турниры)

Юлетта

Настасья)
С тобой-то мы когда дуэлимся?

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:

Настасья) писал(а):

я думаю, что начинать командную дуэль стоит... но только когда команда наберется. давайте назначим 10 дней на сборы команд. а пока подуэлимся... кто с кем. :mi_ga_et:

Ну давайте так, просто командная дуэль личной не мешает, даже наоборот :-)

А в команде если 2 человека будет, уже хорошо. Давайте попробуем с небольшого количества начать, а то, вдруг, не приживётся? :nez-nayu:

Короче, из желающих я, ТуСьКин, Настасья (ты желающая? :-)

, а то впишу тебя не спросив), может девочки присоединятся?

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

ну давайте дуэлиться командой, я то согласно. просто давайте объявим набор! Юлетта
, а пока мы с тобой подуэлимся... эти самые 10 дней

Юлетта

Настасья), офкосс! :-)

Правила, кстати, какие у нас?

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

эээээ

Добавлено спустя 17 секунд:
ну давай, как в последний раз

Добавлено спустя 21 секунду:
и давай все-таки жиры ограничим. у меня с ними беда

Юлетта

Внимание! Внимание!!!!
Девочки, объявляется набор в группы для командной Дуэли! Правила устанавливаем сами по договорённости, соблюдаем принципы Дуэли, только соревнуются две команды. Желающих, милости просим, пишите в этой темке. Набор будет вестись в течении 10 дней, т.е. до 27 января включительно! :ta_n_cor:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

и пометочку, что сборы стока-то дней

Юлетта

Настасья) писал(а):

и давай все-таки жиры ограничим. у меня с ними беда

Давай, я тогда вечером дома подправлю правила и тебе в личку отпишусь, ок? А то НДС не даёт потрещать :-)

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

Настасья) писал(а):

и пометочку, что сборы стока-то дней

Исправлено :-):

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

блин.. этот НДС... пойду я тоже работАть, а то НДС вперед меня убежит... только не туда, куда надо :-)

IntrigaSezona

Отчёт за 16.01.2012

1. Питаемся, придерживаясь коридора калорийности.
За недобор - 0 баллов, за норму +1 балл, за перебор -1 балл.
( 1260 ккал ) + 1

2. Физическая активность ( пешие прогулки, упражнения и т.п.) +1 балл, если не было -1 балл.
( силовые упражнения, пресс) + 1

3. Вода: Необходимо выпивать 2 литра воды в день. За выпитую норму +1 балл. Если меньше, то 0 баллов.
( 2 л мин. воды без газа ) + 1

4. Не есть после 19-00.
Если ели - 1 балл, не ели + 1 балл.
( ужин в 18-00 ) + 1

5. Косметическая процедура ( обёртывания, массаж, ванны, уход за кожей и т.п.). Было + 1 балл, не было 0 баллов.
( горячее обёртывание) + 1

ИТОГО: 5 баллов

ТуСьКин

Юлетта
и как у девочек добавить косметические процедуры в командную дуэль
а то я месяц помазалась своими гелями и забила :-)

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции