Текущее время: 22 июн 2025, 13:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 1 из 92
  [ Сообщений: 911 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 92  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
jerica
 Заголовок сообщения: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
И вот я и мои конкурсы снова с вами! Вот и лето прошло... словно и не бывало... Эх... хорошая песня)))
Итак, скоро новый год! А что улыбаетесь? Осталось всего 4 месяца и пролетят они так же как и лето... Поэтому, быстренько берем себя в руки и начинаем наводить красоту к Новогоднему карнавалу.

Срок конкурса с 10.09.11 по 04.11.11 включительно, 5 ноября подведение итогов и номинация победителей!

Все желающие оставляют заявки на участие 09.09. мне в личку. В заявке должно быть:
- рост
- вес
- возраст
- система питания
- ОГ
- ОТ
- ОБ
Система питания – это кто на чем собирается худеть, если просто правильное питание, без системы - так и пишем.

Каждую пятницу отчитываемся:
- вес

Кто пропускает 2 отчета подряд без причины выбывает из конкурса.

Каждый из нас выбирает свой путь похудения, это может быть раздельное питание, подсчет калорий, БУЧ, правильное питание, кремлевка, протасовка и т.д. Даже все не перечислю, да и смысла в этом нет.

Для тех кто еще не выбрал свой путь, напишу основные правила, которые помогают худеть:

1. Ужин должен быть за 14 часов до завтрака. Т.е. если завтракаем в 8 утра, ужин не позднее 18 часов.
2. Не используем краткосрочные диеты, а подбираем себе подходящую систему питания и придерживаемся ее.
3. Пьем обязательно воду, хотя бы 1-2 литра в день, чтобы вымыть шлаки из организма и помочь ему похудеть.
4. Обязательно каждый день должна быть физическая нагрузка, хотя бы пешая прогулка и зарядка.
5. Кто-то считает калории, кто-то чередует дни, кто-то на раздельном питании... Самое главное - продержаться 8 недель на выбранном пути!

Да! И призы будут тоже!
1 место - 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki: + респект и уважуха всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)
2 место - 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki: + респект и уважуха всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)
3 место - 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki: + респект и уважуха всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)

Лично от меня будет тоже подарок победителю, занявшему 1 место - но это пока секрет))) :secret:

Изображение

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Последний раз редактировалось jerica 23 окт 2011, 20:35, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, девочки, закончен конкурс "Мисс Осень золотая"!
В групповой схватке победили ЖЕЛТЕНЬКИЕ - минус 148,20 кг!!!!! МОЛОДЦЫ какие! ПОЗДРАВЛЯЮ! 5178
Все вместе мы скинули 358,20 кг всего за 8 недель!!!!!!!!!!!!!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

А вот и наши Мисс Осени, самые активные девочки по борьбе с лишними кгшками:

Норма - ИМТ до 24,99:
1 место - Светлучик 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
2 место - Ptolomeya 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
3 место - nkup 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:

Превышение - ИМТ 25,0 - 29,99:
1 место - После_душа 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
2 место - Romana 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
3 место - wel*** 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:

Излишек - ИМТ от 30,00:
1 место - KrisKISSka 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
2 место - Anastasiyaa 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
3 место - nana47 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:

+ все получают респект и уважуху всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)

ПОЗДРАВЛЯЮ! Все такие молодцы и у всех отвесы и хорошие показатели! Старостам ОГРОМНОЕ спасибо за помощь! КОНКУРС ЗАКРЫТ!


Вложения:
Группы-04.11.11.png
Группы-04.11.11.png [ 193.76 Кб | Просмотров: 1369 ]
Список-04.11.11.png
Список-04.11.11.png [ 490.94 Кб | Просмотров: 1369 ]

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Последний раз редактировалось jerica 05 ноя 2011, 23:24, всего редактировалось 25 раз(а).
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Багира
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Срок 1 этапа конкурса с 10.08.11 по 04.11.11 включительно,так с 10.08 или 10.09 конкурс будет. :-) А если серьезно то 9 числа данные подать или до 9 можно.Я как всегда в первых рядах желающих.Что-то без конкурсов совсем расслабилась и набрала лишнего.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Багира
Спасибо, дорогая) совсем в датах заблудилась ;;-)))
Лучше подать данные 9 числа. Потому что это буду свежие данные и я не буду лопатить почту всю неделю - за день все обработаю)))
Сама расслабилась - пора взяться за себя)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Багира
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Давай вместе за себя браться.Я на +5 кг расслабилась за лето.((((Сама обязательно учавствуй в конкурсе.Мне без них тяжело,они меня хоть стимулируют.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 10:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Ой.... Как чувствовала.... Решила посмотреть нет ли чего нового в конкурсах и... какая удача, совсем свеженький, ещё тёпленький! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: А как победители будут определяться, по каким критериям? И будем ли в этот раз ставки делать? :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Багира
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 08:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то мало народу откликнулось.Выходные всех разогнали что ли.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irysik23
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 10:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2011
Сообщения: 20
Изображений: 7
Откуда: Украина, Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Девченки, всем приветик. Прошу, возьмите меня к себе в конкурс, мне без вас тяжело, я уже пыталась участвовать, но так ничего и не вышло - забросила. Сейчас настроена решительно, стою на верном пути :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
БЖУ: Б-96/123, Ж-21/27, У-145/184

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Irysik23
Не вопрос) Присылай 09 сентября свои данные мне в Личку!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже участвую :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 1 из 92
  [ Сообщений: 911 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 92  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AleksaB, artalisa, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Kirja, logix, natalia iakovleva, Оларт, SolarSolar, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zgd62, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB