Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 19:14

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 1 из 92
  [ Сообщений: 911 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 92  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
jerica
 Заголовок сообщения: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
И вот я и мои конкурсы снова с вами! Вот и лето прошло... словно и не бывало... Эх... хорошая песня)))
Итак, скоро новый год! А что улыбаетесь? Осталось всего 4 месяца и пролетят они так же как и лето... Поэтому, быстренько берем себя в руки и начинаем наводить красоту к Новогоднему карнавалу.

Срок конкурса с 10.09.11 по 04.11.11 включительно, 5 ноября подведение итогов и номинация победителей!

Все желающие оставляют заявки на участие 09.09. мне в личку. В заявке должно быть:
- рост
- вес
- возраст
- система питания
- ОГ
- ОТ
- ОБ
Система питания – это кто на чем собирается худеть, если просто правильное питание, без системы - так и пишем.

Каждую пятницу отчитываемся:
- вес

Кто пропускает 2 отчета подряд без причины выбывает из конкурса.

Каждый из нас выбирает свой путь похудения, это может быть раздельное питание, подсчет калорий, БУЧ, правильное питание, кремлевка, протасовка и т.д. Даже все не перечислю, да и смысла в этом нет.

Для тех кто еще не выбрал свой путь, напишу основные правила, которые помогают худеть:

1. Ужин должен быть за 14 часов до завтрака. Т.е. если завтракаем в 8 утра, ужин не позднее 18 часов.
2. Не используем краткосрочные диеты, а подбираем себе подходящую систему питания и придерживаемся ее.
3. Пьем обязательно воду, хотя бы 1-2 литра в день, чтобы вымыть шлаки из организма и помочь ему похудеть.
4. Обязательно каждый день должна быть физическая нагрузка, хотя бы пешая прогулка и зарядка.
5. Кто-то считает калории, кто-то чередует дни, кто-то на раздельном питании... Самое главное - продержаться 8 недель на выбранном пути!

Да! И призы будут тоже!
1 место - 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki: + респект и уважуха всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)
2 место - 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki: + респект и уважуха всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)
3 место - 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki: + респект и уважуха всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)

Лично от меня будет тоже подарок победителю, занявшему 1 место - но это пока секрет))) :secret:

Изображение

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Последний раз редактировалось jerica 23 окт 2011, 20:35, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, девочки, закончен конкурс "Мисс Осень золотая"!
В групповой схватке победили ЖЕЛТЕНЬКИЕ - минус 148,20 кг!!!!! МОЛОДЦЫ какие! ПОЗДРАВЛЯЮ! 5178
Все вместе мы скинули 358,20 кг всего за 8 недель!!!!!!!!!!!!!!!!! :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

А вот и наши Мисс Осени, самые активные девочки по борьбе с лишними кгшками:

Норма - ИМТ до 24,99:
1 место - Светлучик 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
2 место - Ptolomeya 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
3 место - nkup 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:

Превышение - ИМТ 25,0 - 29,99:
1 место - После_душа 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
2 место - Romana 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
3 место - wel*** 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:

Излишек - ИМТ от 30,00:
1 место - KrisKISSka 250 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
2 место - Anastasiyaa 150 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:
3 место - nana47 50 вит :mo_ney: + подарки :ded_podarki:

+ все получают респект и уважуху всех участниц :t_hanks: + зависть подруг :nai_ls: :-)

ПОЗДРАВЛЯЮ! Все такие молодцы и у всех отвесы и хорошие показатели! Старостам ОГРОМНОЕ спасибо за помощь! КОНКУРС ЗАКРЫТ!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Последний раз редактировалось jerica 05 ноя 2011, 23:24, всего редактировалось 25 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Багира
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Срок 1 этапа конкурса с 10.08.11 по 04.11.11 включительно,так с 10.08 или 10.09 конкурс будет. :-) А если серьезно то 9 числа данные подать или до 9 можно.Я как всегда в первых рядах желающих.Что-то без конкурсов совсем расслабилась и набрала лишнего.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Багира
Спасибо, дорогая) совсем в датах заблудилась ;;-)))
Лучше подать данные 9 числа. Потому что это буду свежие данные и я не буду лопатить почту всю неделю - за день все обработаю)))
Сама расслабилась - пора взяться за себя)

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Багира
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 08:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
jerica
Давай вместе за себя браться.Я на +5 кг расслабилась за лето.((((Сама обязательно учавствуй в конкурсе.Мне без них тяжело,они меня хоть стимулируют.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлетта
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 03 сен 2011, 10:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 1386
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 179

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (8)
Ой.... Как чувствовала.... Решила посмотреть нет ли чего нового в конкурсах и... какая удача, совсем свеженький, ещё тёпленький! :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: А как победители будут определяться, по каким критериям? И будем ли в этот раз ставки делать? :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Изображение

Староста ЖЁЛТОЙ группы СантиБитвы в конкурсе "Мисс Жаркое лето-2012"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Багира
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 08:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2010
Сообщения: 5381
Изображений: 33
Откуда: Череповец
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,033

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то мало народу откликнулось.Выходные всех разогнали что ли.

_________________
Изображение
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право…
Цели:
113-108
108-105
105-100
100-95
95-90
90-85
85-80

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Irysik23
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 10:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 10.05.2011
Сообщения: 20
Изображений: 7
Откуда: Украина, Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 58

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (2)
Девченки, всем приветик. Прошу, возьмите меня к себе в конкурс, мне без вас тяжело, я уже пыталась участвовать, но так ничего и не вышло - забросила. Сейчас настроена решительно, стою на верном пути :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
БЖУ: Б-96/123, Ж-21/27, У-145/184

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
jerica
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 11:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12177
Изображений: 236
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,704

Награды: 270
Блог: Просмотр блога (0)
Irysik23
Не вопрос) Присылай 09 сентября свои данные мне в Личку!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nina
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Мисс Осень золотая"
СообщениеДобавлено: 04 сен 2011, 12:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже участвую :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 92
  [ Сообщений: 911 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 92  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AwarioBot, Berika, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, FlamHedgehog, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, natia777, Ольга Лушина, ОльгаЕЕЕ, Оля Весна, Равиля Ш., Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB