конкурс "90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

пчелка0880

Kaleriya2802
К крахмалистым овощам относятся:
картофель,
бобовые: фасоль, горох, нут, чечевица,
цветная капуста,
кукуруза,
батат,
топинамбур,
редька,
брюква,
тыква,
патиссоны,
корни петрушки, сельдерея и хрена.

Kaleriya2802

пчелка0880 писал(а):

Kaleriya2802
ты че обалдела?
наберешь все что скинула
не мы тебе так не дадим
и через комп достанем

Я не против если достанете, зашьете рот, свяжете, заберете куда-то далеко, и скажете, что так и было.
Как уже писала, у дочери 28 ДНР, так-как народ у нас ходит по сменам празднуем 4 дня, то с одними, то с другими, потом 7 марта с танцами отмечаем 8 марта, а 8 марта с мужем (он наконец-то первый праздник дома празднует :ya_hoo_oo:

)

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Ин, спасибки за информацию, буду знать, копирую себе :-)

пчелка0880

Лесь почитай вот тут ,а я спать,а то муж рычит щас покусает :de_vil:

да ладно тебе у всех и 8 марта и дни рождения детей
у меня вон свекровь в отпуск приежает так что надо будет воспитывать силу воли

Kaleriya2802

Спокойной ночи!
Приятных снов!
Хороших отвесов

Наташенька1

Девочки привет! условия суперские :cool_cool:

мне нравится. Я согласна и буду участвовать. Когда виты сбрасывать и как заявку подавать что-то упустила этот момент :smu:sche_nie:

пчелка0880 писал(а):

создаем отчет и вставляем ссылку в подпись

а можно подробнее узнать. как создать отчет и где ссылку взять?

пчелка0880

Наташенька1 :cool_cool:

вот посмотри у меня в подписи ссылка нажми на нее
скопируй себе в отдельном посте
будет твой отчет который ты будешь редактировать
виты сейчас высылать не надо
а ссылку в подпись вставим потом я сейчас найду как правильно обьяснить

Наташенька1

пчелка0880 писал(а):

а ссылку в подпись вставим потом я сейчас найду как правильно обьяснить

я буду ждать

пчелка0880

вот посмотри два варианта

Вложение:

ссылка в подпись.png [ 189 Кб | Просмотров: 393 ]

Вложение:

ссылка в подпись.2png.png [ 33.2 Кб | Просмотров: 393 ]

Наташенька1

ОТЧЕТ НАТАШЕНЬКА1
ВЕС: 105,7
ИМТ: 43,4
взвешивание утром
1 день(1.03): белковый +
2 день(2.03): крахмальный - с нарушением вечером
3 день (3.03): углеводный +
4 день(4.03): витаминный +
ВЕС: 105,8 (+0,1)
ИМТ: 43,5
5 день(5.03): белковый - провал (поминки)
6 день (6.03): крахмальный +
7 день (7.03): углеводный -
8 день (8.03): витаминный -
ВЕС: 106,8 (+1,0)
ИМТ: 43,9
9 день (9.03): белковый +
10 день (10.03): крахмальный +
ВЕС: 106,8
ИМТ: 43,9
за 10 дн +1,1 кг
11 день (11.03): углеводный -
12 день(12.03): витаминный - вечером нарушила
13 день(13.03): белковый
14 день (14.03): крахмальный
15 день (15.03): углеводный
16 день (16.03): витаминный
17 день (17.03): белковый
18 день (18.03): крахмальный
19 день (19.03): углеводный
20 день(20.03): витаминный
ВЕС:
ИМТ:
21 день (21.03): белковый
22 день (22.03):крахмальный
23 день (23.03): углеводный
24 день (24.03): витаминный
25 день (25.03): белковый
26 день (26.03): крахмальный
27 день (27.03): углеводный
28 день (28.03): витаминный
29 день (29.03): разгрузочный
30 день (30.03): белковый
31 день (31.03): крахмальный
32 день (1.04): углеводный
33 день (2.04): витаминный
34 день (3.04): белковый
35 день (4.04): крахмальный
36 день (5.04): углеводный
37 день (6.04): витаминный
38 день (7.04): белковый
39 день (8.04): крахмальный
40 день (9.04): углеводный
41 день (10.04): витаминный
42 день (11.04): белковый
43 день (12.04): крахмальный
44 день (13.04): углеводный
45 день (14.04): витаминный
46 день (15.04): белковый
47 день (16.04): крахмальный
48 день (17.04): углеводный
49 день (18.04): витаминный
50 день (19.04): белковый
51 день (20.04): крахмальный
52 день (21.04): углеводный
53 день (22.04): витаминный
54 день (23.04): белковый
55 день (24.04): крахмальный
56 день (25.04): углеводный
57 день (26.04): витаминный
58 день (27.04): разгрузочный
59 день (28.04): белковый
60 день (29.04): крахмальный
61 день(30.04): углеводный
62 день(1.05): витаминный
63 день (2.05): белковый
64 день(3.05): крахмальный
65 день(4.05): углеводный
66 день (5.05): витаминный
67 день (6.05): белковый
68 день (7.05): крахмальный
69 день (8.05): углеводный
70 день (9.05):витаминный
ВЕС:
ИМТ:
71 день (10.05): белковый
72 день (11.05): крахмальный
73 день (12.05): углеводный
74 день (13.05): витаминный
75 день (14.05): белковый
76 день (15.05): крахмальный
77 день (16.05): углеводный
78 день (17.05): витаминный
79 день (18.05): белковый
80 день (19.05): крахмальный
81 день (20.05): углеводный
82 день (21.05):витаминный
83 день (22.05): белковый
84 день (23.05): крахмальный
85 день (24.05): углеводный
86 день (25.05): витаминный
87 день (26.05): разгрузочный
88 день (27.05): белковый
89 день (28.05): крахмальный
90 день (29.05): углеводный
ВЕС:
ИМТ:

Лапочка))

Девочки я пока за вами понаблюдаю. Если что через месяц присоединюсь. Не могу пока решиться на резкие перемены в питании.

конкурс "90 ДНЕЙ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ"

Кто сейчас на конференции