Текущее время: 15 ноя 2026, 18:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа





 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 13:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
моя двухнедельная цель - 89,9.
Конечно, я хочу вступить в клуб 85-килограмовых красавиц :smu:sche_nie: . Но две недели для этого маловато :nez-nayu: Ставим реальные цели :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 16:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
ПП-пати объявляется открытым

Участницы!
Temma вес 68,6. Цель минус 0,8 кг Изображение
Olga-Volga вес 85,8. Цель минус 1 кг Изображение
Bay lynx вес 91,3. Цель минус 1,4 кг Изображение
nadinKorol вес 70,4. Цель минус 1,6 кг Изображение
larpetka вес 64,9. Цель минус 1 кг Изображение
maria7909 вес 106,9. Цель минус 2 кг Изображение
masher вес 65,3. Цель минус 0,8 кг Изображение
Корочея вес 83,4. Цель минус 0,5 кг Изображение
Vieras вес 84,6. Цель минус 0,7 кг Изображение

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Последний раз редактировалось Temma 09 июл 2020, 20:12, всего редактировалось 7 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 16:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Добавляйтесь кто еще хочет и уточните свою цель по весу пожалуйста, кто не уточнил.

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 16:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4549
Изображений: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Юля, поставь мне -2кг, пожалуйста.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 16:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5771
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Если ещё отчёты принимаются, то вот мой последний зафиксированный вес :nez-nayu:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 16:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5771
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и отчитаюсь за вчера...
ФА - 9000+, прогулка 40 минут вечером
Питание:
Завтрак в отеле - омлет, бутерброд с сыром и ветчиной, огурец, чай, минибулочка с яблоком
Обед у мамы на даче - суп куриный с овсяными хлопьями, пюре картофельное, хек отварной, подливка молочная, огурец, лист салата.
Полдник у мамы на даче - земляника с грядки, малина с куста, чай
Ужин в отеле - 2 картошины, бедро куриное, видимо из духовки, салат из летних овощей с раст. маслом, салат из капусты и моркови со сметаной, чай мятный

Фото нет :nez-nayu: Всё фоткала, но уже не буду вас ими грузить. Цели я не достигла :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 17:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 5771
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, мне видимо продолжать не имеет смысла. Я на отдыхе. Ничего не взвешиваю, не считаю. Но пытаюсь не объедаться. Весов с собой нет.
Но!!!!!! Если можно, то хотела бы быть с вами. К последнему отчёту уже буду дома, с весами.
И очень мечтаю о весе после отпуска, на момент окончания нашего продолжения пп, весить меньше 84
Цель моя будет -700г. :smu:sche_nie:
Уже сейчас брючки сидят немного плотнее, чем до поездки. А впереди ещё встречи с родственниками, друзьями, одноклассниками :kli_ny:
Но я очень стараюсь в эту поедку тормозить с едой! Не делаю по три подхода, а ем только то, что положила в тарелку, ем больше овощей, десерты и сладости только на один укус.
Так что, я с вами, если берёте :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 17:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11133
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Цели не достигла, но все равно приятно - четверочку увидела :ta_n_cor:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 17:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2694
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 412

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Temma

Я на много замахиваться не буду - ставь мне, плиз, -0,5 кг.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 09 июл 2020, 18:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11133
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
ПП-пати объявляется открытым

:ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г
26.10 Вес 92.5
2.11. Вес 92.4
10.11 Вес 92.4


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1275 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ananormary, BaiduSpider, barley, BingBot, ClaudeBot, DotBot, elenka*l, GoogleBot, GPTBot, ki_tanya, mbestesst, Milana, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB