Текущее время: 08 июл 2020, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 530 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 2576
Изображений: 1
Благодарил (а): 162 раз.
Поблагодарили: 325 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,061

Награды: 40
Конфетка (1) Спортивный костюм (1) Радуга (1) Наушники (1)
Бабочка (2) Букет желтых тюльпанов (1) Клубничка (1) Золотая рыбка (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Отчет 30.06
З: омлет 115 гр, пара кусочков цз хлеба с сыром и яблочным джемом.
Обед: плошечка супа (200гр) - бульон куриный и клецки + мороженое и кофе черный.
Ужин: кура жареная с гречкой и овощи.
Время еды с 9.30 до 18.00. Калорийность 1400.
Конечно, ужин еще не наступил, но надеюсь не нарушу план.

_________________
Изображение
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9013
Изображений: 0
Благодарил (а): 2394 раз.
Поблагодарили: 988 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,743

Награды: 143
Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (1)
Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1) Снежинка (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Джой
Спасибо!
А то и приз за рецепты вручить некому)
Мне особенно понравился напиток из клубники.


Хойя писал(а):
Ужин: говяжьи котлеты с белым рисом и белком (вкуснотень!),

Рецептом поделишься? :-):

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9013
Изображений: 0
Благодарил (а): 2394 раз.
Поблагодарили: 988 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,743

Награды: 143
Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (1)
Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1) Снежинка (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Юля, благодарю за рецепт!
Вкуснятина :cool_cool:

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9013
Изображений: 0
Благодарил (а): 2394 раз.
Поблагодарили: 988 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,743

Награды: 143
Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (1)
Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1) Снежинка (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра будет конкурс на лучшее блюдо из кабачков :dan_ser:

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 15:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 3913
Изображений: 173
Благодарил (а): 795 раз.
Поблагодарили: 940 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,321

Награды: 43
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Елена.Премудрая писал(а):
Юля, благодарю за рецепт!

Я?! Где?! :ne_vi_del:
Конфетки то не рецепт, а лишь результат.

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 16:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 9013
Изображений: 0
Благодарил (а): 2394 раз.
Поблагодарили: 988 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,743

Награды: 143
Букет розовых тюльпанов (2) Бананчик (1) Новогодняя елочка (1) Елка новогодняя (1)
Мешок удачи! (3) Снеговичок с шарфиком (1) Новогодняя ёлка (1) Снежинка (5)
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Ок, результат вкуснятина :cool_cool:
Рецептом тоже можешь поделиться, если он не очень сложный, конечно.

_________________
Изображение
2018
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 16:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 3913
Изображений: 173
Благодарил (а): 795 раз.
Поблагодарили: 940 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,321

Награды: 43
Шары (1) Красный подарочный бант (1) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Букет тюльпанов (1) Золотая рыбка (1) Блин с творогом (1) Кусочек ананаса (1)
Блог: Просмотр блога (18)
Изображение

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
Заголовок: Летний ПП марафон. Старт 25 июня

Елена.Премудрая писал(а):
Temma
Ок, результат вкуснятина :cool_cool:
Рецептом тоже можешь поделиться, если он не очень сложный, конечно.


Нет смысла делиться рецептом это темперирование шоколада. Там примочки всякие поликарбонатная форма, погружной термометр, режим влажности, температурный режим. Жаль если это так не выглядит. Потому как по вложению сил времени и ресурсов очень дорогие конфетки :-) :-)

Пусть это будет инсталляция "клубничка на пляже принимает грязевые целительные ванны с друзьями орешками" из раздела кулинария как искусство :-)

_________________
Изображение
Моя история

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 17:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 01.04.2014
Сообщения: 52
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 227

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :ti_pa:
Отчёт за 29 и 30
Вес 64,6
Еда: Коллаген , завтрак смузи , яичница , кофе с молоком
Обед : мясо в рукаве , салат овощной
Ужин: творог , чай
30 июня :
Завтрак творог , мясо , хлебец , кофе с молоком
Обед : суп харчо , лаваш
Ужин : кефир

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 18:45 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2020
Сообщения: 80
Изображений: 3
Откуда: Украина
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 42 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 25

Награды: 1
Минеральная вода со льдом (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Хойя писал(а):
Ужин: говяжьи котлеты с белым рисом и белком (вкуснотень!),

Рецептом поделишься? :-):

Да тут нечем особо делиться. По типу зразы: в фарш (говядина, свинина - что есть) заворачиваем чайную ложку начинки: чуток отваренного риса, притушеного лука и белка вареного яйца (можно и желток тоже). Делаем лепешку и обжариваем на минимуме масла. Приятного аппетита! :cool_cool:

_________________
Я - Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Летний ПП марафон. Старт 25 июня
СообщениеДобавлено: 30 июн 2020, 20:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 1822
Изображений: 401
Откуда: Земля
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 321 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 2,035

Награды: 21
Радуга (1) Роза нежная (1) Розовые розы (1) Желтый зонтик (1)
Бабочка (1) Звездёнок (1) Еловые украшения (1) Кролик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет 30.06 (день 6):

вес: 66,05

как я и предполагала, откат по весу.
а все потому что:
1. вчера было много хлеба и каши;
2. еду я солила, а соль я в последнее время не употребляла - задержка воды;
3. я жутко уставшая и очень плохо спала, а если не отдохнула, меня всегда привешивает.
в общем, исправляюсь сегодня путем убирания соли, каши и хлеба.
такой себе полуразгрузочный день.
надеюсь, завтра отвесит.

питание:
завтрак (8:30) - 2 кофе с молоком, салат капуста+кабачок+укроп+подс масло
перекус - кофе с молоком, малина с куста, семечки
обед - тушеные капуста+кабачок+укроп на подс масле
перекусы - кефир 2 раза по 500мл
ужин (18:00)- кабачковый гиголадь 2шт, чай с молоком
82842
вода: 1,5л

ФА:
йога 25 мин
хотьба- 5 км

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.
Изображение
Изображение
мои конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=23237
•Последний герой -18 - отчеты вт,пт
•Летний ПП марафон 25.06-8.07
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 530 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 3Альбина, AdsBot [Google], anbaronov, Bing [Bot], Dianna777, flowers000, GoGo [Bot], Google [Bot], larissazm123, ludmilkavlad, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB