Текущее время: 19 июл 2025, 01:07

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 349 из 651
  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 651  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 27.10
Цитата:
Тренировки подходят для начинающих, для пожилых людей, при травмах и при болях в различных частях тела (колени, спина, шея)
https://goodlooker.ru/trenirovki-hasfit ... avmah.html

2 по 20 минут.
Даже вспотела немного :-):

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
elochka78 писал(а):
немного позанималась

ты тоже молодец :co_ol:

Добавлено спустя 42 секунды:
Джой писал(а):
фиксирую :a_g_a:

:-ok-:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
сегодня
присяды - 4*30 = 120
махи ногами - 2*40+2*30 = 140
отжимания - 2*30+2*25 = 110
бодибар - 5*20 = 100
планка - 50сек
итого - 35 мин

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Natali.may
У меня в табличке добавился еще один столбик, добавь его в сводный график плизз :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natali.may
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 15:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2019
Сообщения: 1222
Изображений: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,812

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная писал(а):
Natali.may
У меня в табличке добавился еще один столбик, добавь его в сводный график плизз :-):


Готово!

_________________
Изображение

Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба.
Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, вот тут рождается сила.©А. Шварценеггер
С 2017г
Изображение

Изображение


Конкурсы
ПГ

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 27 окт 2019, 16:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15633
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,446

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (22)
Natali.may писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
Natali.may
У меня в табличке добавился еще один столбик, добавь его в сводный график плизз :-):


Готово!

спасибо :-|-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня 28.10 (дома. Хочу в зал)
пор де бра - 30 мин.

может, вечером что-то еще сделаю.

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx
А ты на пилатес сходи
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Джой писал(а):
Bay lynx
А ты на пилатес сходи

Сегодня не пойду, отек пока большой. Завтра, наверно, пойду. Не могу, шило в том самом месте не дает спокойно сидеть :-)

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Да, с отёком не порезвишься...нужно ждать тогда..я дурила заморозкой замораживала и ходила, тоже не могла усидеть
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Балетная Грация
 Заголовок сообщения: Re: Лесли +! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 13:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.10.2019
Сообщения: 1032
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Всем добрый день. Постараюсь присоединиться завтра :) Всем хорошего дня.

_________________
Сжигаем сантиметры с тела!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 349 из 651
  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 346, 347, 348, 349, 350, 351, 352 ... 651  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Google [Bot], Tatyfleur, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB