Выжми из себя все! Старт 1 октября

LoRicky

я участвую :cool_cool:

планирую осилить 2 программы
1. Beginner Shred
2. Ripped in 30
виты перевела :du_ma_et:

ЛедиКетт

Tyava писал(а):

Cubana
:ta-ne-c:

значит Шонючку :-)

Добавлено спустя 5 минут 35 секунд:
Re: Выжми из себя все! (Тренировки с любым тренером) начало 1 ок
Катрина смирноваа
Может чтобы не было одинакового с другим конкурсом добавить раздел или номинацию кардио, сила.
Кардио: финская ходьба с палками, шагомером, Лесли, велик, ролики, бассейн
А силовые тренажёры, веры с гантелями, хит тренировки, гири, штанги
Королева кардио
Сильная королева :-)

???

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Re: Выжми из себя все! (Тренировки с любым тренером) начало 1 ок
В бой с тенью выдавались ещё призы смешнючие. :du_ma_et:

мож нам тоже??

точно.интересные идеи.Попозже добавлю.
Как ссылку вставить?Вроде посмотрела а что то не получается.Все позабыла.

LoRicky

Катрина смирноваа писал(а):

Вроде посмотрела а что то не получается.Все позабыла.

попробуй снять синее выделение, первоначально ссылка работала :du_ma_et:

ЛедиКетт

Все исправила.

Иринка сказочная

Tyava писал(а):

Cubana

В бой с тенью выдавались ещё призы смешнючие. :du_ma_et:

мож нам тоже??

а чем это тебе призы не понравились :-(

это интереснее чем как во всех конкурсах виты раздавать :-):

Иринка сказочная

Всем привет, я участвую

у всех такие серьезные программы тренировок, а у меня будет кардио в основном (Лесли, скандинавская ходьба)

Tyava

Виты кинула :-ok-:

Cubana

Tyava писал(а):

Может чтобы не было одинакового с другим конкурсом добавить раздел или номинацию кардио, сила.
Кардио: финская ходьба с палками, шагомером, Лесли, велик, ролики, бассейн
А силовые тренажёры, веры с гантелями, хит тренировки, гири, штанги
Королева кардио
Сильная королева :-)

Так себе идея. Как, например, тот же Фокус Т25 считать? Там и кардио есть, и силовые. Да и в моем комплексе так же.

Добавлено спустя 25 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

Tyava писал(а):

Cubana

В бой с тенью выдавались ещё призы смешнючие. :du_ma_et:

мож нам тоже??

а чем это тебе призы не понравились :-(

это интереснее чем как во всех конкурсах виты раздавать :-):

Вообще не поняла, о чем ты. Я ни слова про призы не писала.

Tyava

Cubana
Как видео тренировку.

Ты можешь дополнительно прикупить палки и ходить по парку; ходить в бассейн. Будешь бороться за два титула :mi_ga_et:

А можешь и силовой комплекс взять с гантелями, к примеру у Джил есть ХардБоди; у Шалин Джонсон и много силовых видео тренировок: гантели, гири,штанги :mi_ga_et:

Есть кто ходит в бассейн и дома делает 10-20 минут тренировок :mi_ga_et:

У Шона это высокоинтенсивные аэробная тренировка;(фокус)

Либо те же шаги :-ok-:

Ты хитренькая, хочешь с одной программой за все титулы бороться???!!!! :-):

Добавлено спустя 4 минуты 17 секунд:
Re: Выжми из себя все! (Тренировки с любым тренером) начало 1 ок
Иринка сказочная
Мне призы понравились, кто сказал не понравились?

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Re: Выжми из себя все! (Тренировки с любым тренером) начало 1 ок
Cubana
Есть конкурс дарят виты(некоторое количество витов); есть конкурсы где вручают награды.

Я предлагаю как вариант и Виты и награды; но в целом мне до лампочки, предлагать больше не буду, а то я же ещё чёт не то сказала, чёт сами додумали не пойми чего :-)

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Re: Выжми из себя все! (Тренировки с любым тренером) начало 1 ок
В моем понимание этот спортивный конкурс, разнообразить свой фитнес; другой спортивный конкурс дисциплинировать.
:nez-nayu:

Мож то же чушь сейчас сказала и у нас какие то другие задачи :du_ma_et:

?

Cubana

Tyava писал(а):

Cubana

Ты хитренькая, хочешь с одной программой за все титулы бороться???!!!! :-):

Откуда такой вывод? Я просто уточнила, что есть программы, где есть сразу все, с вопросом, как их считать.

Cubana

Tyava писал(а):

Есть конкурс дарят виты(некоторое количество витов); есть конкурсы где вручают награды.

Я предлагаю как вариант и Виты и награды; но в целом мне до лампочки, предлагать больше не буду, а то я же ещё чёт не то сказала, чёт сами додумали не пойми чего :-)

Девочки, заканчивайте. Я вообще не писала про призы ничего. Ни одного слова. Почему уже второй человек мне пеняет неведомо на что?

Выжми из себя все! Старт 1 октября

Кто сейчас на конференции