От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Cudo-Udo

Дюймовочка75 писал(а):

остальные так просто...создаем масоовость

Я согласна с этим утверждением.
Но есть одно но... Без подсчётов моя тушка начала расти, и за год выросла на 6 кг. С мае 2016 я весила 72 кг, а в мае этого 78. Сейчас с подсчётами она стоит на месте, и это меня очень радует. И даже понемногу уходит вниз. Плюс я теперь регулярно хожу в бассейн, устраиваю себе прогулки по городу, топаю с Лесли - то есть не сижу на диване и не покрываюсь плесенью в свои 42. А тенденция была.
Так что даже от массовости есть польза :cool_cool:

Юркина мама

А я вот хочу выразить благодарность Ане за наказания)) Особенно за запрет плюшек))
Меня сегодня на удивление пробило на фрукты))) :hi_hi_hi:

Сначала съела грушу, потом огромное яблоко, теперь поглядываю на апельсин))) :secret:

Дюймовочка75

Цитата:

Так что даже от массовости есть польза

ну спорить не стану...сама с подсчетами вернулась к весу прошлого года...но ведь не предела совершенству?...раз получается держать - значит можно и худеть?...просто нужно чуточку больше приложить усилий?

Цитата:

А я вот хочу выразить благодарность Ане за наказания))

мазохистка ты наша ;;-)))

Cudo-Udo

Дюймовочка75 писал(а):

но ведь не предела совершенству?.

146%
Будем идти, нет ползти к идеалу :a_g_a:

Елена Степанова 34

Девочки, скоро Новый год! :elka:

Давайте вместе подумаем над угощением на новогоднем столе. Что планируете готовить? Какие салаты, закуски будут на вашем столе? Что делали всегда на этот праздник?

Елена Степанова 34

Дюймовочка75
С моими сантиметрами ты намудрила... у меня всего - 4 см, а ты мне 12 насчитала

Юркина мама

Елена Степанова 34
Может, это какая-то бонусная программа у Ани действует?))) для стабильно худеющих - скидки)) :mi_ga_et:

Елена Степанова 34

Юркина мама
;;-)))

Мисс мира

Девочки, беру отпуск, никак не могу запинать записывать в табличку. Продолжаю считать калории, придерживаюсь БУЧ, спорт+уход в наличии, воду пью, по-прежнему не гуляю. Очень рада теплой атмосфере, которая здесь присутствует.
P.S. Штрафы перевела.

Дюймовочка75

Мисс мира
:-)

а что мешает потратить 5 минут на табличку? :-)

хотя я сама пропала...девочки я тут...все стабильно...с Лесли хожу...планку делаю, коридор блюду жестко, плюшками не бплуюсь...
но пмс-скотина жетско взял меня....на ровном месте то ржу, то реву...перепады настроения как на американских горках...работать жутко сложно...дома кавардак...а я вся в эмоциях....к компу стараюсь вообще не подходить..а то залипну жетско(((

Елена Степанова 34
пойду проверю что я там намудрила :-)

От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!

Кто сейчас на конференции