Текущее время: 30 июл 2025, 00:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 20:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Kerelin
Привет, студент! Хвосты будем вместе подтягивать :-:ok:-: у меня скопилось тоже немало :-(

Svetik225
Привет! Нет, в самый раз:₽ а когда полумарафон?

Medunica
Мне показалось, что цели сложные, но по-хорошему меня это вообще никак не должно волновать :dan_ser: Разберемся по ходу

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 20:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Аспасия писал(а):
А что тебе из мебели осталось? Сама кухня есть уже?

Помещение кухни отремонтировано с недоделками (типа плинтусов нет еще, фартука тоже нет, окно с пеной без боковых панелей). Мебель надо заказывать. Уже почти определилась с проектом. Осталось его просчитать и заказать. Все упирается в финансы. Решила, что отпускные пойдут на мебель для кухни. Недоделки же ликвидирую в процессе. Может уже с этой получки хоть плинтуса куплю.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
Белье нижнее срочно нужно - уже из трусов выпадаю ;;-))) Или они с меня? ;;-))) ;;-))) ;;-))) Хочу красивое! :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
svet.light писал(а):
уже из трусов выпадаю

:in_love: тоже так хочу! :a_g_a: :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 21:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Аспасия
да? Но это то, что я просто должна ежедневно делать, но у а я в принципе и делаю, только с прохладцей и не ежедневно, а надо со рвением. Вот и все цели. Сложные, мечтовые, глобальные - это у меня в глубине спрятано. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 21:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 17.02.2013
Сообщения: 683
Изображений: 212
Откуда: Минск, Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 15

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
И я с Вами :pri_vet:-:
Пока цели такие:
1. Уделять детям больше внимания, занятия по интересам и просто игра (не компьютер или телефон)
2. Научиться шить: начать с полотенец и одежды для кукол
3. Научиться высказывать протест родным и близким людям
4. Похудеть на конец в см: талия - 75, бедра - 98, вес не критичен
5. Приучить себя к уходу за собой: крема на все части тела и лицо, маски для волос, скрабы и обертывания. И попробывать автозагар.
:pink_glasses: Турпоездка в Калининград (но это прям мечта, на данный момент, не реальная: ни денег, ни времени - нет, но... а вдруг)

_________________
Юлия (на ты)

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 21:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
JulOK11
Добро пожаловать :buket:
По третьему пункту...Ох, как я тебя понимаю :a_g_a: из меня близкие могут веревки вить, не могу им отказывать :ne_ne_ne: как учиться отстаивать границы - не имею понятия. Читала во вместе весело шагать отчёт Настурции о Калининграде? Я после него тоже захотела.

svet.light
Мы сразу по деньгам все не потянули: сперва сделали на одну стену, через подгода заказали небольшой буфет, а через полтора сделали на вторую стену гарнитур. Долго, да , но того стоило :-ok-:

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 22:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 391
Изображений: 45
Пол: Женский
В наличии: 145

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :-): Как много мечтателей!
1. Похудеть до 48 размера
2. Начать читать.
3. Секретное
:men:

_________________
Изображение Изображение
... Завтра никогда не бывает сегодня!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 22:54 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
L`eau
Привет! Я тебя ждала :cool_cool: Да, нас много набралось :-): Будем увеличивать количество радости во Вселенной

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 23:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.04.2017
Сообщения: 391
Изображений: 45
Пол: Женский
В наличии: 145

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Привет! Я тебя ждала

:ta-ne-c: Ура! Начинаем!

_________________
Изображение Изображение
... Завтра никогда не бывает сегодня!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2017, 01:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Простите, я немного запоздала. Выходные были очень напряженные. Сегодня весь день думаю.
Пишу цели по мере актуальности и масштаба работы на период марафона.

1. Работа
Войти в рабочий ритм после декрета.
Развиваться в профессиональном плане (чтение проф. литературы, отслеживать последние изменения в законодательстве, тренировать профессиональную речь).
2. Дети
Находить время для каждого ребенка ежедневно (прогулки, совместное чтение, игры, рисование и пр.)
Развитие детей (помогать и проверять д/з старшей, давать дополнительные задание старшей, помогать развитию речи младшей).
Подготовка младшей дочери к садику (развитие речи, приучение к самостоятельности, соблюдение режима дня).
Провести День рождение старшей дочери (организовать стол, досуг, купить подарок, украсить дом)
Довести курс лечения младшей (не пропускать прием лекарств)
Следить за качеством питания и питья детей (не позволять другим членам семьи кормить детей большими порциями и вредной едой).
3. Красота и здоровье
Провести всестороннюю диагностику организма. Начать с гинекологии.
Нормальный режим (позже дополню).
Продолжать снижать вес. Достигнуть ОБ 96 см.
Продолжать тренировки. 3-4 тренировки в неделю (улучшать качество в упражнениях: отжимания, отжимания на брусьях, подтягивания). Перестать бояться беговой дорожки. Ввести бег в тренировки. К концу марафона цель 8 км/ч 10 мин. без остановки.
Продолжать уходовые процедуры. Массаж с маслами роликом довести курс до конца, обертывания (в мае) и все остальные процедуры продолжать.
Ежедневно делать вакуум натощак.
Привести в порядок гардероб (избавиться от больших вещей, составить базовый гардероб)
4. Дом
Поддерживать дом в чистоте (поддерживать порядок в доме по системе ФлайЛеди)
Готовить еду на всю семью ежедневно.
Добавлять в меню новые блюда. Хотя бы 1 новое блюдо (или хорошо забытое старое) в неделю.
Всегда иметь стратегические запасы в морозилке, консервы, овощи и пр.
Научиться планировать долгосрочное меню (для запасов), на неделю и на следующий день.
5. Экономия
Продумывать свои покупки в интернете.
Не покупать пищевой мусор.
Еда в общепите только при реальной необходимости.
Мои грандиозные планы и пути осуществления находятся в разработке...

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, Bing [Bot], Farisa, Google [Bot], Luchs, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB