Заявку на участие отправляем мне в личку, а вес, фото весов, ИМТ, ОГ-ОТ-ОБ в эту тему!

Условия конкурса!

1. Худеем группами. Все участники конкурса в зависимости от показателя ИМТ будут поделены на 3 группы.

2. Отчеты отправляем 1, 8, 15, 22, 1. Время на отправление отчета с утра отчетного дня и до 24:00 по МСК! Пожалуйста, уважайте других участников, которые с нетерпением ждут результатов, НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ!!!

3. Тот, кто не отправил результаты вовремя, в еженедельном подведении итогов участия не принимает. И в следующей неделе, соответственно, тоже (так как не будет стартового веса за неделю), т.е. выбывает из конкурса! Виты назад не возвращаются!

4. Весы, на которых вы будете взвешиваться в день отправления отчета, вы должны сфотографировать и фотографию отправить в качестве отчета.

5. Победителей будем определять каждую неделю по % сброшенного веса и каждую неделю их будет трое в каждой группе, 1-е, 2-е и 3-е места!

6. За привес в течение недели будем платить штрафы:

от 0,1 до 0,5 кг - 10 вит!
от 0,6 до 1 кг - 15 вит!
больше чем 1 кг - 20 вит!

Сумма, которая наберется, будет перечислена на счет победителей недели!

7. Для участия в конкурсе необходимо перевести мне на счет 50 вит.

ОТЧЕТЫ ОТПРАВЛЯЕМ 1, 8, 15, 22 и 1 числа!!!

Каждый отчетный день участникам необходимо отправить отчет в эту тему с утренним весом (фото весов)

Замеры ОГ, ОТ, ОБ только в начале и в конце месяца!

Буду так сказать первопроходцем в этой теме
Объемы такие же.
Вес 92,8 кг минус 800 гр
ИМТ 30,3

Доброе утро!
Вес 79.7 (-300)
ИМТ 24.33
Ог 96.5 (0)
От 80 (0)
Об 103.8 (-0.6)

Доброе утро!
Вес 80,1(-500)
ИМТ 30,9
ОГ 107(0)
ОТ 90(-1)
ОБ 107(0)

Доброе утро =)
Вес - 76,4 (+400)
ИМТ - 30,2
ОГ - 98 (-1)
ОТ - 78 (-1)
ОБ - 104,5 (-0,5)