Что-то тишина перед бурей, то есть перед итогами недели все активно дружат со спортом?
Кофка расслабься!!! Я у мамы третью неделю в гостях я не соперник.

Всем доброго утра, классных отвесиков и хорошего дня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!

Воскресенье, можно просто отдоность, это гуд Испекла наконец диетический кекс по новому рецепту, довольна, очень вкусно, буду своих угощать Хорошего дня

MarusyaT
поделитесь рецептом диетического кекса если можно.

Конечно

Рождественский английский кекс

Время приготовления: 20 минут
Время выпекания: 1 час 20 минут

Ингредиенты:

Сухофрукты — 500 г
Крепкий черный чай — 250 мл
Сахар — 200 г
Мука — 225 г
Разрыхлитель — 2 ч. л.
Мускатный орех — 1/2 ч. л.
Душистый перец — 1/2 ч. л.
Яйца куриные — 2 шт.
Ром — 75 мл
Лимон — 1 шт.
Соль — щепотка

Приготовление:

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Заварите 250 мл крепкого чёрного чая и остудите его.
3. Тщательно промойте сухофрукты.
4. Залейте сухофрукты чаем. Добавьте сахар, 75 мл рома (или любого крепкого алкоголя, кроме водки).
Хорошо перемешайте, чтобы сахар растворился. Накройте плёнкой или крышкой и оставьте на ночь (это обязательное и простое условие).
5. Вечером замачиваете — утром выпекаете.
6. Итак. Наступило утро. Разогрейте духовку до 160ᵒ С. Подготовьте сухофрукты: нарежьте курагу на 4 части.
7. Натрите цедру на мелкой тёрке.
8. В миске смешайте муку с разрыхлителем, солью, мускатным орехом и перцем. Добавьте лимонную цедру. Хорошо перемешайте.
9. Добавьте в муку сухофрукты с чаем. Хорошо перемешайте.
10. Слегка взбейте яйца.
11. Добавьте яйца и хорошо перемешайте. Должна получиться густая смесь.
12. Смажьте форму маслом и вылейте туда смесь.
13. Выпекайте при температуре 160ᵒ С в течение 60-80 минут. Поставьте на решетку остужаться. Когда хорошо остынет, выньте. Можно аккуратно пройтись острым ножом по краям, чтобы легче было вынимать.
Украсьте сахарной пудрой (по желанию). Вот такой праздничный он получается в разрезе.
14. Кекс готов!

Я делала на пол рецепта. Лимона дома не оказалось, так что без цедры, добавила немного корицы и ванилина. Форму не смазывала, пекла на пергаментой бумаге. У меня электич. духовка, хватило 60 мин.
з.ы в базе есть уже КБЖУ

привет, всем у меня вопрос завтра опять фото весов отправлять, а процент сброшенного веса самой считать или как?) первый раз участвую в подобном конкурсе) подскажите

Алла22
только фото весов в личку Ларе.

Внимание!
Завтра 19.01.2015г. Отчет в конкурсе "Зимний Кубок УЕФА"!
Жду от вас утреннее фото весов. Отчеты только в личку, Ватсапп или Вайбер!
Всем удачки!


Добавлено спустя 42 секунды:
Алла22
ничего считать не надо! только фото весов

Всем привет. Да выходные - это зло, однозначно