Текущее время: 05 июл 2020, 01:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 18:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2016
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Заставляю себя бегать по утрам.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 22:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2015
Сообщения: 222
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 228

Блог: Просмотр блога (0)
А я пытаюсь отказаться от курения. Правда настолько зависима от никотина, что не могу удержаться от чашечки ароматного кофе с сигареткой :ne_ne_ne: Хочу попробовать заменить пока электронными сигаретами или же попробовать сигареты без никотина такие http://www.elektronnye-sigarety.com/catalog/220. Вот и проверю, привычка или зависимость у меня.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Dahelm писал(а):
Заставляю себя бегать по утрам.

А в какое время бег считается более продуктивным: вечером или утром?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 19:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2016
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Dahelm
вы молодец! я наверное себя никогда не заставлю


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2016
Сообщения: 57
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Отказ от курения возможен только путем разрушения психологического шаблона.Курение суть есть ритуал.

Поддерживаю. Именно так и бросила ежедневное курение. Постепенно. Как-то утром, закуривая, подумала - вот прямо сейчас я получаю удовольствие??? или просто тупо засовываю в рот сигарету и поджигаю, делая вонючие затяжки?
А если попробовать курить только тогда, когда хочется? Очень хочется?

И подействовало.

_________________
Изображение
Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 08 май 2016, 13:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
kubOk писал(а):
А в какое время бег считается более продуктивным: вечером или утром?

Мне кажется, для жаворонков и сов время разное.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 21:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
kubOk писал(а):
А в какое время бег считается более продуктивным: вечером или утром?

Я слышала, что если бегать утром, то запускаются обменные процессы, которые позволяют активнее сжигать калории днем.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 16:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2016
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Бегать по утрам конечно хорошо, но как себя заставить? :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 11:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2016
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Katya Sins писал(а):
Бегать по утрам конечно хорошо, но как себя заставить? :hi_hi_hi:


Если нет желания, не нужно себя заставлять. Попробуйте фитнес-зал, возможно, понравится и занятия будут в радость!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 16:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2016
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Katya Sins писал(а):
Бегать по утрам конечно хорошо, но как себя заставить? :hi_hi_hi:

сначало через силу ,а потом привыкнешь
на 21 день 100% привыкание


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 09:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.03.2017
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
нужно попробовать

Добавлено спустя 11 секунд:
интересно же


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1985olga, AdsBot [Google], astrologo, Bing [Bot], Google [Bot], julijul, Milka_17, nun, Орка, Prema, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB