Текущее время: 18 фев 2020, 07:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 18:30 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 27.02.2016
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Заставляю себя бегать по утрам.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 22:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.10.2015
Сообщения: 222
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 228

Блог: Просмотр блога (0)
А я пытаюсь отказаться от курения. Правда настолько зависима от никотина, что не могу удержаться от чашечки ароматного кофе с сигареткой :ne_ne_ne: Хочу попробовать заменить пока электронными сигаретами или же попробовать сигареты без никотина такие http://www.elektronnye-sigarety.com/catalog/220. Вот и проверю, привычка или зависимость у меня.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:
Dahelm писал(а):
Заставляю себя бегать по утрам.

А в какое время бег считается более продуктивным: вечером или утром?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 25 апр 2016, 19:37 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2016
Сообщения: 21
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 26

Блог: Просмотр блога (0)
Dahelm
вы молодец! я наверное себя никогда не заставлю


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 07 май 2016, 10:29 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2016
Сообщения: 57
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 64

Блог: Просмотр блога (0)
Granit писал(а):
Отказ от курения возможен только путем разрушения психологического шаблона.Курение суть есть ритуал.

Поддерживаю. Именно так и бросила ежедневное курение. Постепенно. Как-то утром, закуривая, подумала - вот прямо сейчас я получаю удовольствие??? или просто тупо засовываю в рот сигарету и поджигаю, делая вонючие затяжки?
А если попробовать курить только тогда, когда хочется? Очень хочется?

И подействовало.

_________________
Изображение
Забег с Джиллиан Майклс, ВОЗВРАЩЕНИЕ


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 08 май 2016, 13:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
kubOk писал(а):
А в какое время бег считается более продуктивным: вечером или утром?

Мне кажется, для жаворонков и сов время разное.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 10 июн 2016, 21:42 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2016
Сообщения: 18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 23

Блог: Просмотр блога (0)
kubOk писал(а):
А в какое время бег считается более продуктивным: вечером или утром?

Я слышала, что если бегать утром, то запускаются обменные процессы, которые позволяют активнее сжигать калории днем.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 21 июн 2016, 16:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2016
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Бегать по утрам конечно хорошо, но как себя заставить? :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 29 июн 2016, 11:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2016
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Katya Sins писал(а):
Бегать по утрам конечно хорошо, но как себя заставить? :hi_hi_hi:


Если нет желания, не нужно себя заставлять. Попробуйте фитнес-зал, возможно, понравится и занятия будут в радость!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 04 авг 2016, 16:25 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 04.08.2016
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 15

Блог: Просмотр блога (0)
Katya Sins писал(а):
Бегать по утрам конечно хорошо, но как себя заставить? :hi_hi_hi:

сначало через силу ,а потом привыкнешь
на 21 день 100% привыкание


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Привычки
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 09:07 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 31.03.2017
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 18

Блог: Просмотр блога (0)
нужно попробовать

Добавлено спустя 11 секунд:
интересно же


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: #EKATERINA#, AdsBot [Google], Anastasia87, AnastasiaLerner, Алекса01, Belua, Bing [Bot], светдим, Dinow, diplom.fedotova, DotBot, esse_mi, flowers000, Google [Bot], Irina.kachaeva, Iris_skyfolli, Julia_Ka, Lyudamila, more2009, nikoli, Олеганыч, Polochka, РиммаКазакова, ГЛЮКОZa, sela79, Stasya77, wind4007, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], Королева мечей, жук, Ираклий, лора123, Любовь Темникова, ЛюбовьИванова, Марина Л, Марина Моос, МамаСони, Натаmet, Натусик Натали, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB