| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Микроэлементы - какова их роль в организме? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=5&t=1301 |
Страница 7 из 12 |
| Автор: | AnnKur [ 01 сен 2014, 07:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Александр01 писал(а): А на мой взгляд лучшие витамины и макроэлементы это только из натуральных продуктов овощи, фрукты, мёд (вся продукция пчеловодства), морепродукты. Я за натуральные микроэлементы и витамины! Я сто лет не видела натуральных продуктов. Где их брать в таких количествах, чтобы обеспечить себя И семu всеми витаминами?? |
|
| Автор: | gilan.68 [ 08 ноя 2014, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Организму нужны не только белки, жиры и углеводы, ему необходимы также минеральные соли и вода. Почти вся периодическая система Менделеева представлена в клетках нашего организма. |
|
| Автор: | Порядковый номер [ 04 дек 2014, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Я,если что и пью из витаминов, то по отдельности. Пропила курс цинка с витамином В. Потом отдохнула. Когда дала знать анемия, попила пару недель железо. А так ничем себя не пичкаю. Биохимический анализ крови может показать, в чем реально нуждается ваш организм и чего ему не хватает. и от этого оттталкиваться. нам действительно в 90% случаев достаточно того, что поступат с пищей 
|
|
| Автор: | gilan.68 [ 03 фев 2015, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Организму нужны не только белки, жиры и углеводы, ему необходимы также минеральные соли и вода. Почти вся периодическая система Менделеева.http://www.enciklopediya1.ru/index/0-2075 |
|
| Автор: | Ksyu7 [ 09 июн 2015, 00:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
а если анализы крови в норме, а витаминчиков хочется, то что выбрать? |
|
| Автор: | MandarinkaMama [ 05 авг 2015, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Мне кажется полезнее все таки с едой их пополнять. |
|
| Автор: | Омега [ 13 авг 2015, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Ksyu7 писал(а): а если анализы крови в норме, а витаминчиков хочется, то что выбрать? Анализы не всегда 100% говорт о том что вы здоровы, например есть такое понятие, как "латентный дефицит железа" при котором уровень железа в крови норме, но его депо истощены, и для того чтобы их пополнить нужно пить железо |
|
| Автор: | MashaSa [ 23 окт 2015, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
|
|
| Автор: | Тетка [ 16 ноя 2015, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Да нету в городских продуктах ни витаминов, ни элементов. Ну какие могут быть витамины во фруктах, которые еще зелеными (незрелыми) снимают с веток, мажут воском, месяц везут до склада, да еще месяц лежат они в витрине. Или молочные продукты. Даже если делают не из сухого молока, а из цельного, то пока пройдет молоко семь кругов ада (сепаратор, нормализация, разбодяживание, разлив в полиэтилен) и т.п., то все полезное пропадает. Да и нет гарантий, что творог или сыр делают из молока. Сплошное разочарование. Сельским жителям проще, кто с куста своего может снять ягоды-фрукты, а с грядки сорвать зелень-овощи. Для городских же остаются витамины и элементы в баночках. Или в пакетиках. |
|
| Автор: | Sviridovich [ 17 июл 2016, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
С помощью микроэлементов можно все) надо знать когда применять, что и количество) |
|
| Страница 7 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|