| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Микроэлементы - какова их роль в организме? https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=5&t=1301 |
Страница 5 из 12 |
| Автор: | Orkoff [ 26 сен 2012, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Цитата: Сорри, не знаю, как тебя зовут :) Но цинк действительно положительно влияет на мужскую половую функцию. Точнее так: его недостаток на нее влияет. Не на влечение, а именно на репродуктивные свойства. Плюс к этому, он способствует повышению уровня гормона рсота, что также благоприятно воздействует на рост мышечной массы и метаболизм. Ну и главное: у 90-95% мужчин, больных простатитом, обнаружен сильный дефицит цинка в организме (на сколько процентов - не помню, боюсь соврать). Меня Влад зовут ) Ну вообще я имел в виду влечение, а не репродуктивные способности. Витамин Е влияет именно на влечение. Про влияние цинка на фертильность у мужчин не знал. Интересная инфа. |
|
| Автор: | ViktoriyaNaz [ 12 окт 2012, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Как интересно, сколько нового узнаешь. Короче говоря, организм наш такая сложная лаборатория, поди разберись чего именно тебе надо. А вот про необходимость цинка для мужчин слышу впервые. Раньше знала, что он для нормального зрения очень важен. |
|
| Автор: | Orkoff [ 12 окт 2012, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
ViktoriyaNaz цинк более важен все-таки для нормального состояния волосяного и кожного покровов |
|
| Автор: | ViktoriyaNaz [ 09 ноя 2012, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Понятно, буду знать теперь. Я сейчас пью витаминки с микроэлементами специально для будущих мама, надеюсь всего моему организму будет достаточно на двоих. |
|
| Автор: | Strazik [ 11 мар 2013, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Весной особенно важно пополнять запасы организма. Сразу чувствуется, что чего нехватает: ногти ломкие, лицо шелушится... |
|
| Автор: | Perano [ 11 мар 2013, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Только комплексное потребление витаминов и минералов в органическом виде способно указать существенную пользу организму. Например, морепродукты содержат значительные количества минералов, витаминов, белков в легкоусвояемой организмом форме. Вот здесь есть интересная информация о полезных свойствах морепродуктов http://polza-pitaniya.ru/news/moreprodukty/2013-01-31-45 Советую всем прочитать. |
|
| Автор: | ViktoriyaNaz [ 16 апр 2013, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Strazik писал(а): Весной особенно важно пополнять запасы организма. Сразу чувствуется, что чего нехватает: ногти ломкие, лицо шелушится... Мне здорово пивные дрожжи помогали. когда проблемы с ногтями были. |
|
| Автор: | Popytka5 [ 12 авг 2013, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Задумывалась, но витамины с микроэлементами в этом очень помогают)) |
|
| Автор: | Arnosha [ 17 сен 2013, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Девочки! не пейте вы химические витамины - Боже мой! особенно во время беременности, ну вы что? Все витамины и элементы есть в еде! Поверьте витамины ,какие сейчас кстати беременным выписывают активно, это проплаченно! Приходят к гинекологам, стоматологам, педиатрам фармацевты и говорят предлагайте это.. У меня есть пара знакомых врачей, они прям так и рассказывают, их собирают представители системы здравоохранения и говорят, то и на какой случай предлагать... вы не заметили, что одни и те же витамины и врачи предлагают, и в журналах их же реклама... Есть исключения, есть хорошие педиатры, но не те, что предлагают просто пить витамины во время беременности, пожалейте деток Я не пила ни одной таблетки во время беременности НИ ОДНОЙ ХИМИЧ ВИТАМИНЫ , все прекрасно, слава Богу!!!! КРОМЕ ТОГО Например железо НЕ усваивается с кальцием но оно всегда в комплексе с ним в таблетках |
|
| Автор: | Bovtenok [ 26 сен 2013, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Микроэлементы - какова их роль в организме? |
Arnosha писал(а): Девочки! не пейте вы химические витамины - Боже мой! особенно во время беременности, ну вы что? Все витамины и элементы есть в еде! Поверьте витамины ,какие сейчас кстати беременным выписывают активно, это проплаченно! Приходят к гинекологам, стоматологам, педиатрам фармацевты и говорят предлагайте это.. У меня есть пара знакомых врачей, они прям так и рассказывают, их собирают представители системы здравоохранения и говорят, то и на какой случай предлагать... вы не заметили, что одни и те же витамины и врачи предлагают, и в журналах их же реклама... Есть исключения, есть хорошие педиатры, но не те, что предлагают просто пить витамины во время беременности, пожалейте деток Я не пила ни одной таблетки во время беременности НИ ОДНОЙ ХИМИЧ ВИТАМИНЫ , все прекрасно, слава Богу!!!! Хорошо, что у вас все хорошо. Но исследования показывают, что и содержание в продуктах и усваиваемость микроэлементов с каждым годом снижается. Так что получить все, что нужно из пищи весьма сложно. Но к выбору дополнительных источников надо подходить разумно и критично Меня другой вопрос интересует, я знаю, что некоторые элементы усваиваются только с какими-то другими (кальций без вит D отправляется прямиком в почки в виде камней), а другие наоборот, не усваиваются друг с другом. Кто знает, какие сочетания правильные, какие недопустимы? Спасибо Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд: И еще, есть какая-то возможность узнать, сколько чего в организме и достаточно ли его (кроме думать, чего тебе хочется съесть)? Какие-то анализы? |
|
| Страница 5 из 12 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|