Привет,девчата))))Принимайте в свои ряды решившую взяться за себя новенькую))))

Будущая стройняшка
Приветик!!!Заводи линеечку и добро пожаловат

Сейчас...разберусь с линеечками

Наконец-то,разобралась.Правда,наполовину уже поседела

Привет! ДОбро пожаловать! Ты на какой диетке худеть решила?

П.С.: У своей первой линеечки поставь квадратные скобки до и после URL. Это вот так должно выглядеть [URL] и дальше, как у тебя уже написано, тогда у тебя в подсписи только линеечку будет видно без всех этих закорючек.

Спасибо за подсказку Мой бедный мозг за последние 10-летия столько не скрипел)))Краткая предыстория:пару лет назад я весила около 125 Похудела быстро за пару-тройку месяцев на 20 кило)))))Потом сбросила еще кг 5,держусь все это время Но теперь настало время для марш-броска))))Потому что скоро моя свадьба))))И я сказала сама себе:пока ты ,мой дорогой колобок,не будешь весить 65-70 кг-никакого ЗАГСа

Сейчас нашла диету,по которой девушка одна худела (ей назначили такое питание в "Группе здоровья")Примерно так:


8-00-травяной чай+ 1 ч.л меда
11-00-200 гр огурцов с солью и маслом
14-00-овощной суп+ 200 гр мяса
17-00-200 гр.фруктов
20-00-стакан кефира Через 2 недели суп заменит ь кашей 2 месяца
Я с помощью этого замечательного сайта подсчитала,что на день выходит примерно 633кк

125 - это серьезно. Но ты молодчина, вон уже сколько сбросила!!!!
Ну значит, давай весить 65-70 кг и точка! Как у тебя с силой воли дела обстоят? И на чем худеешь?

Не поверите,но у меня несколько дипломов:и психиатр,и терапевт,и диетолог В принципе,мне этот режим питания понравился,потому что включает в себя и фрукты,и мясо и овощи,4-х разовое питание.Конечно,это питание не навсегда ,но к свадьбе можно