Текущее время: 21 сен 2019, 00:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1448 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 2627
Изображений: 46
Благодарил (а): 1703 раз.
Поблагодарили: 1299 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 653

Награды: 27
Новогодний шар с поздравлением (1) Апельсин (1) Шары (1) Боксерские перчатки (2)
Минеральная вода со льдом (1) Диск CD (1) Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тожа такую тему хачуууу... :so_happy:

_________________
Александр. Ко мне на ты.
Зачем делать кардио, если есть груша!??
Её Глаза... Моей Самой-Самой...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
-Кобальт-
давай, дерзай :mi_ga_et:

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Почему Я не худею даже при дефиците калорий? Этим вопросом задавались многие из нас. - ТЫК

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6650
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1133 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,911

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):

Глупое же название - сначала объясняется, чтоу условие похудения = дефицит, а затем поясняется, как так бывает. что вы думаете, что дефицит есть, а его нет. Но дефицит не то, что посчитано на бумаге, а то, что в реальности, а реальность отражают весы.
Все здесь, это единственное, что пишется для вменяемых людей. А невменяемым не поможет ничего, никакая популяризация и объяснения на пальцах.
http://www.minusfunt.ru/BB/viewforum.php?f=24&sid=cd99f84f843f203561e57a618fe6b5fc
А в той статье именно популяризация, слишком все упрощено. Интенсивность похудения отчего-то привязана к весу (это не так, она для всех одинакова, лишний вес никакого отношения к похудению не имеет, это просто обуза типа рюкзака неснимаемого)
А там норма 0,5-1% в неделю, хотя по факту всем 400-500 г.
И очень осторожно советуется снижать калорийность если вес всталл - на 80-150 ккал. Все проще - вес должен регулироваться постоянно, еженедельно, на те же 100 ккал, но не только вниз, но и вверх.
И там никакого понятия об адаптивном термогенезе, т.е. о снижении уровня обмена при интенсивном похудении. Такие ссылки лучше удалять.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
каждый в любом видит/слышит/понимает только то, что хочет видеть/слышать/понимать.
в данной статье есть момент, с которым согласна на 100%. при любой системе рано или поздно вес встанет. коже надо собраться... надо учиться ждать... а какое название будет носить метод... лично мне фиолетово.
кто хочет похудеть /припрет/, он похудеет. как горшок не назови, главное в печь не ставь
а кому это не надо... видно еще не его время... поэтому
Изображение

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 13649
Изображений: 127
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7522 раз.
Поблагодарили: 4289 раз.
Пол: Женский
В наличии: 3,048

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1448 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алексей10, Bing [Bot], ccn, Елена Тодорова, елена цинн, Елена.Премудрая, Google [Bot], irina_shak, Luchs, Oxanka 1, Ольга Евстратова, resiente, Tigraa, tov.v., Tyava, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Кошка в доме, Веселая Мурмя, Ирина04, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB