Текущее время: 21 июн 2019, 00:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1447 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 2558
Изображений: 46
Благодарил (а): 1704 раз.
Поблагодарили: 1280 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 584

Награды: 27
Новогодний шар с поздравлением (1) Апельсин (1) Шары (1) Боксерские перчатки (2)
Минеральная вода со льдом (1) Диск CD (1) Пасхальное яичко розовое (1) Новогодние подарки от Мороза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тожа такую тему хачуууу... :so_happy:

_________________
Александр. Ко мне на ты.
Изображение
Осенние Подснежники))) Первая Тренировка!
Её Глаза... Моей Самой-Самой...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 20:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
-Кобальт-
давай, дерзай :mi_ga_et:

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 08:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
Почему Я не худею даже при дефиците калорий? Этим вопросом задавались многие из нас. - ТЫК

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 6529
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1093 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 4,790

Награды: 19
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1) Новогодняя елка с пуговицами (2) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):

Глупое же название - сначала объясняется, чтоу условие похудения = дефицит, а затем поясняется, как так бывает. что вы думаете, что дефицит есть, а его нет. Но дефицит не то, что посчитано на бумаге, а то, что в реальности, а реальность отражают весы.
Все здесь, это единственное, что пишется для вменяемых людей. А невменяемым не поможет ничего, никакая популяризация и объяснения на пальцах.
http://www.minusfunt.ru/BB/viewforum.php?f=24&sid=cd99f84f843f203561e57a618fe6b5fc
А в той статье именно популяризация, слишком все упрощено. Интенсивность похудения отчего-то привязана к весу (это не так, она для всех одинакова, лишний вес никакого отношения к похудению не имеет, это просто обуза типа рюкзака неснимаемого)
А там норма 0,5-1% в неделю, хотя по факту всем 400-500 г.
И очень осторожно советуется снижать калорийность если вес всталл - на 80-150 ккал. Все проще - вес должен регулироваться постоянно, еженедельно, на те же 100 ккал, но не только вниз, но и вверх.
И там никакого понятия об адаптивном термогенезе, т.е. о снижении уровня обмена при интенсивном похудении. Такие ссылки лучше удалять.

_________________
Оптимальная скорость похудения 400 г в неделю, что есть 21 кг в год.
Доказано всей практикой работы системы "Минус фунт".
Пример работы системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=12744
Пробный тур модификации МФ ***-системы
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=20350


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 15:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)
каждый в любом видит/слышит/понимает только то, что хочет видеть/слышать/понимать.
в данной статье есть момент, с которым согласна на 100%. при любой системе рано или поздно вес встанет. коже надо собраться... надо учиться ждать... а какое название будет носить метод... лично мне фиолетово.
кто хочет похудеть /припрет/, он похудеет. как горшок не назови, главное в печь не ставь
а кому это не надо... видно еще не его время... поэтому
Изображение

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы никогда не забыть. А если и забыть, то найти здесь
СообщениеДобавлено: 29 сен 2018, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 87
Откуда: Нерезиновая и ее ближняя окраина
Благодарил (а): 7299 раз.
Поблагодарили: 4192 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,623

Награды: 106
Георгиевская лента (8) Пасхальное яичко фиолетовое (3) Пасхальное яичко (4) Букет желтых роз в корзине (3)
Букет тюльпанов (3) Пирожное (2) Букет белых роз (1) Фруктовый салат (1)
Блог: Просмотр блога (16)

_________________


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1447 ]  На страницу Пред.  1 ... 140, 141, 142, 143, 144, 145  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], innuha, j.1275, Julia Nora, kirishka, Oxanka 1, Somnia, Tigerina@list.ru, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], zheka166, Физкульт-привет, Дудуванчик, Непобедимая, нотик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB