Текущее время: 25 апр 2024, 06:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1221 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 123  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 13:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2017
Сообщения: 420
Изображений: 0
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 380

Награды: 5
Пасхальное яичко жёлтое (1) Пасхальное яичко (1) Роза (1) Клубничка (1)
Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (2)
тема очень интересная и полезная, начинаю изучение :du_ma_et:

_________________
1 этап 76 кг- 70 кг
2 этап 70 кг- 65 кг
3 этап 65 кг- 60 кг

Изображение
Весна идёт! Весне дорогу!!!- первый отчёт 03.03.2017, далее отчёт по пятницам в личку, итоговый отчёт 28.04.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 14:09 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 24.09.2015
Сообщения: 907
Изображений: 10
Благодарил (а): 182 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Пол: Женский
В наличии: 25

Награды: 10
Кресло-качалка (1) Новогодний венок (1) Кофе с шоколадкой (1) Наушники (1)
Низкокалорийный кекс (1) Туфельки-скоробежки (1) Минеральная вода со льдом (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Тема очень интересная :a_g_a: Много нужной информации :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 14:45 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2015
Сообщения: 110
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, понимаю, что похудеть к лету уже поздно))) Но все же решила заняться собой. В связи с этим купила абонемент в фитнес с персональным тренером, стала ходить в бассейн. Но тут остро встал вопрос со здоровым питанием, на работе в кафешке только майонезные салаты и мясо по-французски. А таскать с собой еще и пакет с контейнерами, на обед ужин и два перекуса не очень то и хочется. Возможно кто-то подскажет нормальную фирму которая занимается доставкой обедов для тех кто спортом занимается по Москве.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 16:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Рисовалка писал(а):
Девочки, понимаю, что похудеть к лету уже поздно))) Но все же решила заняться собой. В связи с этим купила абонемент в фитнес с персональным тренером, стала ходить в бассейн. Но тут остро встал вопрос со здоровым питанием, на работе в кафешке только майонезные салаты и мясо по-французски. А таскать с собой еще и пакет с контейнерами, на обед ужин и два перекуса не очень то и хочется. Возможно кто-то подскажет нормальную фирму которая занимается доставкой обедов для тех кто спортом занимается по Москве.

Да не тяни, пиши сразу что у Королевой будешь заказывать со всеми реквизитами. Заодно справься, куда она пропала.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 18:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2015
Сообщения: 110
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
Рисовалка писал(а):
Девочки, понимаю, что похудеть к лету уже поздно))) Но все же решила заняться собой. В связи с этим купила абонемент в фитнес с персональным тренером, стала ходить в бассейн. Но тут остро встал вопрос со здоровым питанием, на работе в кафешке только майонезные салаты и мясо по-французски. А таскать с собой еще и пакет с контейнерами, на обед ужин и два перекуса не очень то и хочется. Возможно кто-то подскажет нормальную фирму которая занимается доставкой обедов для тех кто спортом занимается по Москве.

Да не тяни, пиши сразу что у Королевой будешь заказывать со всеми реквизитами. Заодно справься, куда она пропала.


Эмм, кто это такая? Наверное знаменитая личность.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 19:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2011
Сообщения: 195
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 202

Блог: Просмотр блога (0)
У меня то же самое… первое время таскала с собой кучу контейнеров, потом надоела и я решила поискать альтернативные варианты. Я пробовала доставку general-food.ru. У них рационы уже разбиты по калорийности с учетом БЖУ, есть как готовые рационы, так и их конструктор, когда можно самой рацион себе сделать. Да и выбор блюд у них большой, а не только рис с грудкой. Там так то здоровские блюда есть, уровня нормального кафе. А так гугл в помощь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 21:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2015
Сообщения: 110
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
А они прямо в офис смогут доставить? Там еда как-то упакована специально? Это же на весь день рацион, не хочется чтобы блюда испортились. А там есть разные рационы для тех кто худеет и для тех кто качается?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 21:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.12.2011
Сообщения: 195
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 202

Блог: Просмотр блога (0)
Да могут прямо в офис, я так и делаю собственно. Вся еда упакована в ваккумные контейнеры и пастеризованы. То есть блюда могут храниться в контейнерах до трех дней. Я лично раз в два дня заказ делаю и мне хватает. По поводу различных рационов, я же писала, что там есть конструктор, также есть готовые рационы подробнее на general-food.ru посмотреть, там все подробно расписано.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 16 июн 2017, 22:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.08.2015
Сообщения: 110
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое. Я тогда зайду ознакомлюсь. А блюд там много? А то одинаковые приесться могут. Так то удобно конечно. Я ведь в офисе и обедаю и ужинаю. А на перекусы там тоже отдельное меню есть?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Советы и рекомендации новичкам.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2017, 00:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7390
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,477

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Рисовалка писал(а):
Эмм, кто это такая? Наверное знаменитая личность.

А какого ты тут на похудательном форуме делаешь, знаковых фигур не зная? Не тяни, выкладывай сразу, народ знать хочет где еду заказывать, чтоб туда потом не ногой. Нету у народа денех на кейтеринг, он сам все готовит.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1221 ]  На страницу Пред.  1 ... 96, 97, 98, 99, 100, 101, 102 ... 123  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анохина, Bing [Bot], Google [Bot], LaraSt, VAD73, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], кухарка, Выдреныш, Дин а мит, идв, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB